2023新高考选科与专业一览表1 目前实行新高考的省份越来越多，考生可选的专业理论上也会比原来多；在新高考“3+1+2”的模式下，考生面临的选科组合多达12种，每种组合所涉及到的专业都很多。 新下面是小编为大家整理的2023新高考选科与专业一览表60篇,供大家参考。
2022新高考选科与专业一览表1
目前实行新高考的省份越来越多，考生可选的专业理论上也会比原来多；在新高考“3+1+2”的模式下，考生面临的选科组合多达12种，每种组合所涉及到的专业都很多。
新高考选科方法是什么
“稳”——稳住必选科目
语数英是必考科目，而且科目的分值也是最大的。要想成绩不失利，先得稳住这三科。新高考改革下，语文的`难度和区分度将会加大。
数学因不再分文理，有“文科”倾向的学生将比较吃亏，如果以150分满分的数学试卷来计算，据某省数据显示，文科考生要比理科考生低约24分。
“保”——保住你的优势科目
历史在文科3科中覆盖率最多，而且较理科来说，相对容易，是许多学生选择的选考科目。
地理科也能成为优势科目，据上海模式的“必须先学考，再有选考资格”的模式。高一下学期6月就完成地理学考。高二下学期5月就可以参加地理选考，完成后则不需要再学习地理科目，从而为高三全年腾出更多的时间，学习其他选考科目以及高考。
2022新高考选科与专业一览表2
新高考模式下，产生了多种不同的学科组合方式，家长和学生不要盲目跟风，选择报考人数众多的传统热门主题。例如，物理、化学等等，建议根据自己的情况选择。
大家在选科的时候要先看好意向院校的专业选科要求，以免错报学校。需要大家注意的是，因培养目标的不同，相同专业在不同的院校可能会有不同的选科要求。
3+1+2地区首选物理的组合有六种，但不建议选择物理、政治、地理科目组合，该组合对扩大专业选科范围没有帮助。只能报考再选科目中不限选科的专业，除非政治、地理科目成绩有较大优势，否则不建议选择该组合。
首选历史的考生，可选的组合同样有六种，但存在一些无效组合。如带化学及生物的组合，却不能报考化学或者生物相关专业。因为化学、生物等众多招生专业，高校要求必选物理。因此，化学和生物科目，对于首选历史的考生只能起到提高总分的功能，而对扩大选科范围来说意义不大。
总的来说，12种组合下，选择了物理作为选考科目的"，填报志愿时专业选择面广，可选专业超过90%，但学习难度不小。
比如物化生组合，纯理科组合，一般理科较强的学生都会直接选择这个组合，不建议物化生成绩一般的学生选择这三科，遇到理科学霸，是很不占优势的，因为竞争太激烈了。物化地则是大学里的纯理科组合，需要记忆和背诵的内容较少，理解的内容多，学科之间的联系也比较紧密。
如果2选1里选择了历史，那么意味着在志愿填报时只能选择偏文的专业，但相比于传统的史地政组合，史生化、史化政和史化地组合专业选择面会宽一些，因为加入了理科科目。
所以，如果说理科较强的同学，肯定是选择物理更有竞争力，且在专业上选择面更广，但因为高考其余两门选考科目采取的是等级赋分制，因此，在两门选考学科上一定要选择自己最擅长、最能得分的，这样才能在高考中更具竞争力。
选考科目一般由学生在合格考后结束，在高考报名时最终确定，也就说是高考报名前都可以更换所选择的科目，但在实际操作时，建议慎重考虑。相反，建议大家尽早确定自己的选科组合，并有针对性地提高。
2022新高考选科与专业一览表60篇扩展阅读
2022新高考选科与专业一览表60篇（扩展1）
——2022新高考选科怎么选比较好60篇
2022新高考选科怎么选比较好1
新高考模式下，产生了多种不同的学科组合方式，家长和学生不要盲目跟风，选择报考人数众多的传统热门主题。例如，物理、化学等等，建议根据自己的情况选择。
大家在选科的时候要先看好意向院校的专业选科要求，以免错报学校。需要大家注意的是，因培养目标的不同，相同专业在不同的院校可能会有不同的选科要求。
3+1+2地区首选物理的组合有六种，但不建议选择物理、政治、地理科目组合，该组合对扩大专业选科范围没有帮助。只能报考再选科目中不限选科的专业，除非政治、地理科目成绩有较大优势，否则不建议选择该组合。
首选历史的考生，可选的组合同样有六种，但存在一些无效组合。如带化学及生物的组合，却不能报考化学或者生物相关专业。因为化学、生物等众多招生专业，高校要求必选物理。因此，化学和生物科目，对于首选历史的考生只能起到提高总分的功能，而对扩大选科范围来说意义不大。
总的来说，12种组合下，选择了物理作为选考科目的，填报志愿时专业选择面广，可选专业超过90%，但学习难度不小。
比如物化生组合，纯理科组合，一般理科较强的学生都会直接选择这个组合，不建议物化生成绩一般的学生选择这三科，遇到理科学霸，是很不占优势的，因为竞争太激烈了。物化地则是大学里的纯理科组合，需要记忆和背诵的内容较少，理解的内容多，学科之间的联系也比较紧密。
如果2选1里选择了历史，那么意味着在志愿填报时只能选择偏文的专业，但相比于传统的史地政组合，史生化、史化政和史化地组合专业选择面会宽一些，因为加入了理科科目。
所以，如果说理科较强的同学，肯定是选择物理更有竞争力，且在专业上选择面更广，但因为高考其余两门选考科目采取的是等级赋分制，因此，在两门选考学科上一定要选择自己最擅长、最能得分的，这样才能在高考中更具竞争力。
选考科目一般由学生在合格考后结束，在高考报名时最终确定，也就说是高考报名前都可以更换所选择的科目，但在实际操作时，建议慎重考虑。相反，建议大家尽早确定自己的选科组合，并有针对性地提高。
2022新高考选科怎么选比较好2
2022年考试科目安排
全国统一高考的科目考试顺序依次为语文、数学、文科综合/理科综合、外语。
部分省份（北京、天津、浙江、山东、上海、海南）新高考的科目考试顺序依次为语文、数学、外语、物理、政治、化学、历史、生物、地理。
江苏省新高考的科目考试顺序依次为语文、数学、外语、物理/历史、化学/生物/政治/地理。
高考阅卷说明
普通高考的阅卷是实施网上阅卷的.方法，当考试结束的时候，省教育考试院将试卷答题卡全部收集起来，先召开阅卷大会，然后将在指定的一所普通高校内的计算机办公大楼组织人员展开阅卷。
答题卡是先拆封后进行扫描录入计算机系统，这一部分将由*机关单位负责（确保答题卡内容能顺利扫描进计算机系统不被泄露出去），试卷进行切割，选择题部分由工作人员将标准答案录进系统，由计算机自动判别。
解答题和作文部分实行的是人工评分的方式只要是考生回答有理都能获分。阅卷结束的时候，省教育考试院将试卷答题卡重新装订密封进行保管，任何人不得查看，3年后进行销毁处理。
2022新高考选科与专业一览表60篇（扩展2）
——2022新高考选科与专业一览表 (菁选2篇)
2022新高考选科与专业一览表1
目前实行新高考的省份越来越多，考生可选的专业理论上也会比原来多；在新高考“3+1+2”的模式下，考生面临的选科组合多达12种，每种组合所涉及到的专业都很多。
新高考选科方法是什么
“稳”——稳住必选科目
语数英是必考科目，而且科目的分值也是最大的。要想成绩不失利，先得稳住这三科。新高考改革下，语文的`难度和区分度将会加大。
数学因不再分文理，有“文科”倾向的学生将比较吃亏，如果以150分满分的数学试卷来计算，据某省数据显示，文科考生要比理科考生低约24分。
“保”——保住你的优势科目
历史在文科3科中覆盖率最多，而且较理科来说，相对容易，是许多学生选择的选考科目。
地理科也能成为优势科目，据上海模式的“必须先学考，再有选考资格”的模式。高一下学期6月就完成地理学考。高二下学期5月就可以参加地理选考，完成后则不需要再学习地理科目，从而为高三全年腾出更多的时间，学习其他选考科目以及高考。
2022新高考选科与专业一览表2
新高考模式下，产生了多种不同的学科组合方式，家长和学生不要盲目跟风，选择报考人数众多的传统热门主题。例如，物理、化学等等，建议根据自己的情况选择。
大家在选科的时候要先看好意向院校的专业选科要求，以免错报学校。需要大家注意的是，因培养目标的不同，相同专业在不同的院校可能会有不同的选科要求。
3+1+2地区首选物理的组合有六种，但不建议选择物理、政治、地理科目组合，该组合对扩大专业选科范围没有帮助。只能报考再选科目中不限选科的专业，除非政治、地理科目成绩有较大优势，否则不建议选择该组合。
首选历史的考生，可选的组合同样有六种，但存在一些无效组合。如带化学及生物的组合，却不能报考化学或者生物相关专业。因为化学、生物等众多招生专业，高校要求必选物理。因此，化学和生物科目，对于首选历史的考生只能起到提高总分的功能，而对扩大选科范围来说意义不大。
总的来说，12种组合下，选择了物理作为选考科目的"，填报志愿时专业选择面广，可选专业超过90%，但学习难度不小。
比如物化生组合，纯理科组合，一般理科较强的学生都会直接选择这个组合，不建议物化生成绩一般的学生选择这三科，遇到理科学霸，是很不占优势的，因为竞争太激烈了。物化地则是大学里的纯理科组合，需要记忆和背诵的内容较少，理解的内容多，学科之间的联系也比较紧密。
如果2选1里选择了历史，那么意味着在志愿填报时只能选择偏文的专业，但相比于传统的史地政组合，史生化、史化政和史化地组合专业选择面会宽一些，因为加入了理科科目。
所以，如果说理科较强的同学，肯定是选择物理更有竞争力，且在专业上选择面更广，但因为高考其余两门选考科目采取的是等级赋分制，因此，在两门选考学科上一定要选择自己最擅长、最能得分的，这样才能在高考中更具竞争力。
选考科目一般由学生在合格考后结束，在高考报名时最终确定，也就说是高考报名前都可以更换所选择的科目，但在实际操作时，建议慎重考虑。相反，建议大家尽早确定自己的选科组合，并有针对性地提高。
2022新高考选科与专业一览表60篇（扩展3）
——延迟退休时间表一览表
延迟退休时间表一览表1
据悉，我国不适合执行男女同龄退休政策，女职工最有可能率先实施退休政策，还有四类群体将受到延迟退休政策影响。
我国不适合执行男女同龄退休政策
除了每年延迟几个月、是否先从女性延迟这两个焦点问题之外，到底延迟到多少岁退休，以及是否延续现在的“男女退休年龄不同的框架”，也是争议的焦点。
在男女退休年龄方面，据人社部国际劳动保障研究所所长莫荣介绍，总体来说，大部分国家执行男女相同的退休年龄政策。全球170个国家和地区中，男女法定退休年龄相同的共有111个，占65.3%;男女法定退休年龄不同的共有59个，占34.7%。
资料显示，*现行的退休年龄框架，早在上世纪50年代颁布《劳动保险条例》后就开始实施，当时*的人均寿命还不足50岁。
但是，随着*社会经济的快速的发展，人均寿命早已突破76岁。这样看来，60多年前出台的退休政策确实已不适应当前经济社会发展。
专家表示，延迟退休最好是走弹性的路子，因为每个人的身体状况千差万别，身体状况不好的人，愿意提前退休，而实施弹性退休，能满足每个人的意愿。
四类群体将受到延迟退休政策影响，70后影响最大
延迟退休一事最早在2012年提出。当年6月，由人社部、*等部门制定的《社会保障“十二五”规划纲要》发布，提出“研究弹性延迟领取养老金年龄的政策”。
尽管只提出“研究”，因为涉及到每一位公民，依然触动了公众敏感的神经。2012年7月26日，人社部在例行新闻发布会上回应各界争议，提出“小步慢走”思路，表示拟针对不同群体诉求采取差别化策略。
时隔4年，“小步慢走”思路依然没有改变。人社部部长尹蔚民7月13日表示说，方案已经初步成型，将在今年拿出，并且向社会来征集意见，是小步慢走，渐进到位。
人社部明确表示，方案出台后将充分征求意见并经过5年过渡期，到2022年正式实施。
“小步慢走”到底是怎么个走法?人社部的解释比较含糊，只是说每年推迟几个月的时间，经过一个相当长的时间，再达到法定退休的年龄。这个政策施行以后，可能5年后退休的你是60岁零3个月退休，6年后退休的他可能是60岁零6个月退休。
当前，我国男女实行不一样的退休年龄。国家法定的企业职工退休年龄是男年满60周岁，女工人年满50周岁，女干部年满55周岁。从事井下、高温、高空、特别繁重体力劳动或其他有害身体健康工作的，退休年龄男年满55周岁。
如果延迟退休在2022年落地实施，以下四个群体将会受到退休新政的影响。
首先是小于等于50岁女性工人，即1972年以及以后出生的女性;
其次是小于等于55岁女性干部，即国家文件规定的党政机关、人民团体和事业单位中的正、副处级女干部、具有高级职称的女性专业技术人员;
第三是小于等于55岁的男性工人，主要是从事繁重体力劳动的工人，即1967年以及以后出生的人;
第四是小于等于60岁男性干部，即1962年以及以后出生的男性。
由此看出，延迟退休方案首先影响的是65后，影响最大的是70后，根据人社部提出将实行‘渐进式’延迟退休，直到经过相当长时间达到新拟定的法定退休年龄，这将是较长的过渡时期。因此对于85后和90后来说，到退休时估计已经完全赶上了新政。
女职工最有可能率先实施退休政策
人社部主要负责人还表示，“延迟退休”将从实际出发，区分不同群体的情况，在制定政策时考虑“分步走”，渐进到位，“比如会选取现在退休年龄相对较低的部分岗位开始。”
由于目前我国女职工的退休年龄是50岁，因此是最有可能率先实施延迟退休政策的群体。
另一被认为有可能率先实施延迟退休政策的女性群体是55岁退休的女干部和女知识分子。因为已有文件规定，率先延迟基本没有异议。
2015年2月16日，中组部、人社部联合下发《关于机关事业单位县处级女干部和具有高级职称的女性专业技术人员退休年龄问题的通知》，称党政机关、人民团体和事业单位中的正、副处级女干部，具有高级职称的女性专业技术人员，将年满60周岁退休。通知表示，处级女干部退休年龄延迟，是为了充分发挥女领导干部和女性专业技术人员的作用。
对于延迟退休提出的方案是：
第一，从2015年开始，1965年出生的女性职工和居民应当推迟1年领取养老金，1966年出生的推迟2年，以此类推，到2030年实现女性65岁领取养老金。
第二，从2020年开始，1960年出生的男性职工和居民推迟6个月领取养老金，以此类推，到2030年实现男性职工和居民65岁领取养老金。
金维刚：目前，我国养老保险方面面临的问题，主要有以下七点：
一是宏观经形势对养老保障的压力不断增大。近年来，随着经济增速逐年下降，在经济结构调整力度不断加深和产业升级以及淘汰过剩产能的冲击下，企业生产经营不景气，就业形势十分严峻，因企业经营困难甚至破产倒闭以及职工失业，而使企业和个人的缴费能力下降或中断缴费，都将使养老保险基金收支受到显著影响。
二是人口老龄化速度正在加快。到本世纪30年代将逐步进入高峰期，高峰期持续的时间也比较长，到2052年将达到峰值，届时60岁及以上的老年人口总数将达到4. 87亿人，人口老龄化率达到35%左右。
三是各个统筹地区养老保险基金收支不*衡。一些统筹地区当期基金征缴收不抵支，需要依靠财政补助或历年累积结余。
四是退休年龄还比较低。这也是长期困扰养老保险制度可持续发展的一个很大的问题。而且对于这个问题，社会各界非常敏感，老百姓有很多顾虑，出台和实施延迟退休年龄政策的阻力很大。
五是政策规定的最低缴费年限比较短。目前最低缴费年限只有15年，现在的*均年数都是20多年。国际上在缴费年限方面很少有像*这么短的。譬如女工人50岁便可以退休，但城镇女性人均期望寿命一般在80岁以上，退休后的余命是缴费年限的1倍多甚至2倍，其缴费和待遇之间的关系明显不*衡。
六是补充养老保险发展严重滞后。特别是企业年金发展非常缓慢，93%以上的企业职工没有企业年金。
七是养老保险基金没有进行市场化的投资运营。基金收益率低于银行一年期存款利率，未能实现保值增值，实际上处于贬值状态。
在延迟退休问题上，很多人认为不应该搞“一刀切”，对此金维刚表示：在制定延迟退休年龄政策方面，应当充分考虑不同群体的实际情况、不同需求和切身利益。在制定政策时，应当综合考虑劳动力供需、教育水*、预期寿命、基金收支等多种因素，统筹协调处理各种关系。应引入协商机制，不宜搞“一刀切”。逐步提高法定退休年龄是国际性的发展趋势。近二十多年来，全世界已有65个国家提高了退休年龄。从世界各国的发展经验看，取消强制退休制度是大势所趋。多数国家实行弹性退休制度，确立弹性领取养老金区间。
许多国家将退休年龄划分为正常退休年龄、提前退休年龄、延迟退休年龄。正常退休年龄指领取全额养老金的年龄，领取部分养老金的年龄和特殊职业提早领取养老金的年龄为提前退休年龄，领取加额养老金的年龄为延长退休年龄。
延迟退休政策公开透明后网友接受度更高
有数据显示，按照*当前退休方案，预计到2020年，老年人口将达到2.48亿，占总人口的17.17%，到2050年，老年人口总量将超过4亿，占总人口30%以上。
我国正面临人口老龄化的巨大压力，而我国现有的退休政策并不足以应对人口老龄化的趋势。
从国际上看，延迟退休是各国应对人口老龄化的普遍做法。莫荣所在的研究机构对全球170个国家或地区的退休年龄情况进行了梳理。结果可以分成三种情况：发达国家普遍执行65岁以上的退休年龄，有的甚至达到70岁(以色列);少数经济落后的小国，执行的是低于60岁的退休年龄，他们或者是养老金制度不完善，覆盖人群有限，或者是人均预期寿命较低;大多数发展*家实行的是60～65岁之间的退休年龄。
而我国的`实际退休年龄跟国际差距较大。人社部社会保障研究所所长金维刚表示，目前我国职工*均退休年龄偏低，实际上的*均退休年龄只有54岁，是世界上*均退休年龄比较低的国家。
我国提高法定退休年龄已是大势所趋。即便是铁板钉钉的事了，网友仍表现出“冰火两重天”的极端态度，赞成和反对的声音都有。跟几年前刚提出延迟退休政策时网上出现一边倒的反对声音相比，目前两种声音已经旗鼓相当。
由于延迟退休方案涉及到所有人，大家也应该关心和讨论，毕竟方案还没有出台，还有商讨的空间，因为政策公开透明了，让老百姓参与讨论，通过各种的沟通和协商方式，大家自然会越来越愿意和接受延迟退休。
网友评论
DeSTinY5bkx：想想到了五六十岁还得熬夜班，只能呵呵了
vvv203：我们楼下一群大爷大妈，天天跳广场舞的，看着真年轻。
夜阑听雨时：年龄里对比怎么大多都是发达国家?
方池JJ：国外起码双休，每天8小时工作!国内连最基本的政策都落实不了!什么最低工资标准都说说的，官方数据!请问落实到位了吗?
做个充满正能量的姑娘吧：想起了爸爸讲的一个例子：研究生毕业的孙子还没找到工作，每天的任务就是送爷爷去上班，然后去遛狗
Millie海豚宝宝：为什么不比比人家外国人每天工作多久?*人每天工作多久?人家有多少假期，我们有多少假期
冯小立志：对于我们老百姓来说，不存在退休的说法!活到老，工作到老!
XBOX350：养老金没人交就叫你们生二胎，养老金没人交就延迟退休。
有关部门2843：我一个月挣一干六百元，七百元用来交社保。
2022新高考选科与专业一览表60篇（扩展4）
——去意大利留学一年费用一览表3篇
去意大利留学一年费用一览表1
在国内，学生有必要根据实际情况参见A2或者更高级别的意大利语等级考试。
锡耶纳：考试费用 720元 720元 840元 960元 (分别是A1 A2 B1 B2)
佩鲁贾：考试费用 1200元 1200元 1200元 1200元 (分别是A1 A2 B1 B2)
国内意大利语学习：作为零基础的学生，在赴意前应至少学习500-600学时的语言课。
留学办理费用：留学办理包括委托留学服务，以及材料费，签证费、境外服务费用等。
资金担保(私立大学)：5000欧元-10000欧元，约合50000-100000元人民币。
机票费用：5000-7000元，根据淡旺季不同。
国外意大利语学习：仅针对马可波罗和图兰朵学生，在国外3月到9月有6个月语言课程，一般在1800-2200欧元之间，约合18000-22000元人民币
2022新高考选科与专业一览表60篇（扩展5）
——坐月子禁忌一览表3篇
坐月子禁忌一览表1
坐月子禁忌事项
期里雌孕激素水*的变化，泌乳素、胎盘分泌的很多激素，随着胎儿和胎盘附属物的娩出，全身激素水*也会在最初的产褥期内有很大程度的变化，即产后1周。月子即产褥期是42天以内，但民间坐月子是30天，这个时候会有很多限制，如不要吹风、不要吃冷东西，甚至在床上躺着不动，这些有的有意义，有些可能也需要进一步探讨。
比如在产后1周之内，因为雌孕激素的撤退，毛孔松散，这个时候冷风吹拂会引起风寒的症状。有的人会在喂奶的时间内感觉到总是凉飕飕的，所以避风尤其是直接吹拂到身上的风在产程早期还是必要的。另外，产后可以刷牙，对于洗澡，如果没有剖腹产的伤口，要求是产后6小时以后可以洗澡，当然排外有产后出血，有其他并发症的孕妇。因为分娩耗费太大的体力，适当休息也有必要。
生完孩子的妈妈都要坐月子，所谓坐月子其实就是妈妈生殖系统的恢复的一个过程。在这个过程当中要特别的注意，没做好月子会给以后留下很多病患的。不管是剖腹产还是顺产，产妇的身体在产后都会遇到一些变化，需要产妇们细心呵护。
坐月子注意事项：
1、坐月子时房屋温度保持25度左右;
2、房屋要保持通风，不能闭塞;
3、坐月子时产妇可用温水冲澡，但不可盆浴。
坐月子禁忌食物一览表
1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。而且孕妇产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。
3、忌食酸涩收敛食品：孕妇产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
4、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。
4、忌食过咸食品：过咸的食物，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，所以排出的盐分也增多，需要补充一定量的盐来维持水电解质的.*衡。
坐月子期间禁止吃生冷的食物，比如说雪糕以及刚从冰箱里面取出来的水果、蔬菜等等，还有不要吃辛辣的食物。
月子期间产妇的脾胃比较虚弱，辛辣的食物有可能刺激到胃肠道，影响器官的恢复，还可以通过乳汁进入到新生儿的体内，引起新生儿的不适。并且，不要喝茶、喝咖啡会对新生儿的生长发育不利，不要吃过多过于油腻的食物，避免肥胖。
坐月子禁忌一览表2
禁忌一、不能碰冷水、吹冷风
产后女性身体虚弱，易被风寒侵袭。月子遭受了风寒很难根治，所以产后女性应该不碰冷水、避免吹冷风防止感冒。*常不太冷时可以开窗通风，但一定要注意不要让吹直吹到产女的身上。
禁忌二、不能洗头和洗澡
这个禁忌其实一样是怕感染风寒，古代时女性头发特别长，用水也十分不方便，洗完后又没有吹风机可以吹干，所以才有了这个禁忌。但如今的生活和古代相比完全是今非昔比了，洗头洗澡都可以，但应注意，把浴室的温度调高，水温适宜，洗完后必须马上擦干吹干，在浴室呆一会再出来。
禁忌三、坐月子不可外出
月子期间应尽可能不要外出，如果有必须外出的情况，必须注意保暖，从头到脚做好武装，还是可以出门的。前半个月多躺躺，后面的日子视自身情况而定，如果身体恢复良好，稍微活动一下筋骨，反而有利于身体的恢复，但不能活动太多，过于劳累。
禁忌四、应避免生冷食物
生冷食物易造成肠胃道感染。尤其应注意吃水果时，因水果多寒性产妇应少吃。
禁忌五、少用电子产品
坐月子眼睛也应该注意休息，长久时间玩看电子产品，会影响眼睛的健康。如果实在戒不掉，那就少看一会，比如看15分钟，休息半小时。
禁忌六、坐月子时忌房事
月子是个修复的过程，此时如果同房不仅会造成感染，如果是剖腹产的女性还有可能撕裂伤口，同房应在42后进行。
2022新高考选科与专业一览表60篇（扩展6）
——2018赤峰中考各科目考试时间安排一览表 (菁选2篇)
2018赤峰中考各科目考试时间安排一览表1
2018年赤峰中考考试时间安排情况尚未公布，待公布之后小编会第一时间更新，请参考往年的!
2017内蒙古赤峰中考时间：6月27-29日
2018赤峰中考各科目考试时间安排一览表2
初中毕业年级考试科目为语文150分、数学150分、英语150分(包括听力测试30分)、思品80分、历史80分、物理90分、化学70分共5卷7科，以及物理、化学、生物实验操作能力各10分、信息技术考试10分，体育考试50分。蒙授考生加试汉语文150分。
初二年级考试科目为地理70分、生物60分，1卷2科。
中考总分数为各科实际卷面分数折合成上述规定分数的总和。
2.考试形式及日程安排
(1)笔试。语文、数学、英语、思品、历史、物理、化学、汉语文、地理、生物考试形式均为闭卷笔试。
(2)物理、化学、生物实验操作能力、信息技术考试(以下简称“信实考试”)。依据《关于做好赤峰市2017年初中毕业生信息技术和物理、化学、生物实验操作考试工作的通知》(文件另发)，考试采取动手操作的形式，考试内容为初中阶段物理、化学、生物、信息技术等学科要求学生掌握、并应独立完成的实验项目和动手操作项目。在市教育局的统一安排和指导下，由旗县教育局集中组织实施，市中招办考务组对考试结果进行核查，考试时间为5月12日—5月30日，初二年级参加生物实验考试。由市中招办考务组汇总后于6月10日前上报到市中招办。
(3)体育考试。按照自治区教育厅《印发〈关于贯彻落实内政发〔2007〕101号文件的实施细则〉的通知》(内教体函〔2008〕1号文件)和市教育局的.有关通知精神执行。具体考试项目共计四项(实施办法由市教育局另行发文)，包括1000m(男)、800m(女);立定跳远;坐位体前屈;篮球运球绕标志物、排球垫球和足球运球绕标志物;从三项中选择一项。在市教育局的统一安排和指导下，由旗县教育局集中组织实施，市中招办考务组对考试结果进行核查。市中招办考务组汇总后于6月10日前上报到市中招办。
(4)音乐、体育、美术、科技等特长考试。市教育局中招办会同相关科室组成特长生专业能力测试工作组，在全市统一的测试评分标准下进行测试。测试时间为5月5日—5月20日。由组织考试部门汇总后于5月22日前上报到市中招办。
(5)信实考试成绩、体育测试成绩、特长生测试成绩(或原始分数)当场公布并在考生所在初中学校公示(不少于一周)。对于获得特长生考试录取资格的考生，要在录取学校及考生所在初中学校公示(不少于一周)，公示考生信息包括考生号、姓名、性别、测试项目、测试结果、测试成绩。市中招办将在《赤峰教育》、《赤峰市中考信息网》、《赤峰市招生网》等媒体上进行统一公示，接受基层学校和考生家长监督。
2022新高考选科与专业一览表60篇（扩展7）
——新西兰留学不同学校费用一览表 (菁选2篇)
新西兰留学不同学校费用一览表1
综合大学费用
注册费：400至600
接机费：300至500
住宿安排费：750至1,250(其中选择寄宿家庭1,000至1,250/周;学生公寓1,000至1,250/周;自己租房：800至1,000/周)
医疗保险费：2,250至2,500/年
学费：10-14万/年
理工学院费用
注册费：400至600
接机费：300至500
住宿安排费：750至1,250(其中选择寄宿家庭1,000至1,250/周;学生公寓1,000至1,250/周;自己租房：800至1,000/周)
医疗保险费：2,250至2,500/年
学费：8-10万/年
私立院校费用
注册费：400至600
接机费：300至500
住宿安排费：750至1,250(其中选择寄宿家庭1,000至1,250/周;学生公寓1,000至1,250/周;自己租房：800至1,000/周)
医疗保险费：2,250至2，500/年
学费：7-9万/年
中学费用
注册费：400至600
接机费：300至500
住宿安排费：750至1,250(其中选择寄宿家庭1,000至1,250/周;学生公寓1,000至1,250/周;自己租房：800至1,000/周)
医疗保险费：2,250至2，500/年
学费：7-10万/年
新西兰留学不同学校费用一览表2
新西兰移民局要求每个学生每年的生活费至少要有一万新西兰元。一般来说,一个学生一年大约需要两万新西兰元的生活费,其中包括住宿、食品、服装、交通和娱乐等。在您申请时可以要求新西兰的学校帮助您安排住宿。对于留学生,有多种住宿方式可以选择。
家庭寄宿(Homestay)
据新西兰教育联盟介绍：住在新西兰人家,提供单独的房间和学习家居,包早、晚餐,周末和节假日也提供午餐。学生和寄宿家庭的每个成员一样,参加家庭的各种活动。此种方式有助于快速提高学生的英语水*,并了解新西兰人的生活,尤其适合于刚独立离家的中学生。所有寄宿家庭都必须先申请,由学校通过各种考试并精心挑选以保证质量。寄宿费用大致为每周200至280元新西兰元(包括餐费)。
公寓(Apartment/Flat)
很多高等学校都有自己的学生公寓并可帮助国际学生寻找公寓。每个学生一个房间,一个公寓一般有两至四个房间。学生公用厨房、洗衣房等设施。费用大致为每周160至200新西兰元。学生另需八十至一百三十新西兰元的伙食费及其它生活费。
学生旅店(StudentHostels)
一般位于校内或在学校附近,有单人房间或双人房间,一般配有公用健身设施,好的还有游泳池。大多数学校的学生旅店提供学生一日三餐,个别学校周末不提供午餐。费用大致为每周260至320新西兰元(包括餐费)。
2022新高考选科与专业一览表60篇（扩展8）
——食物蛋白质排行一览表 (菁选2篇)
食物蛋白质排行一览表1
1、瘦牛肉和嫩牛肉 牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛腿肉脂肪的含量极少，如果将其周围的脂肪削除掉，脂肪的含量便比腓力肉还少。
2、豆腐
豆腐一般用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类，都可用来制作。
豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。
3、奶酪
奶酪（其中的一类也叫干酪）是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。
每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。就工艺而言，奶酪是发酵的牛奶；就营养而言，奶酪是浓缩的牛奶。
4、鱼肉
鱼肉属于瘦肉型，100克鱼肉所含脂肪不足2克，即便最油腻的挪威鲑鱼，其所含的"热量也比猪排少一半。鱼肉还是蛋白质的重要来源。鱼肉容易被人体吸收，100克鱼肉保证人体每天所需蛋白质的一半。
5、海带
这些包括紫菜，海带，螺旋藻，螺旋藻每100克含有38克蛋白质，即使是一小勺就含有3至4克纯蛋白质，此外，它富含铁。
6、坚果
杏仁，开心果，腰果和核桃富含氨基酸，称为精氨酸，可燃烧脂肪细胞，除蛋白质外，坚果还含有抗氧化剂，不饱和脂肪，矿物质和纤维。
7、蛋类
1个中等大小的鸡蛋约含蛋白质7克，其中60%存在于蛋清中，40%存在于蛋黄中。鸡蛋蛋白质的必需氨基酸组成与人体接近，消化吸收率最高，是蛋白质生物学价值最高的蛋白质。
所以建议每天1个鸡蛋，无需担心升高胆固醇。但是如果吃的多了，可以只吃蛋白。
8、海参
海参每一百克食物含有76.5g的蛋白质，如果家庭条件好的话可以多买一些海参回来吃，给全家补充蛋白质。
9、猪皮
猪皮每一百克食物含有2*g的蛋白质，猪皮可以美容还可以补充蛋白质，功能真的很多呢。
10、兔肉
兔肉每一百克食物含有21.2g的蛋白质，兔肉蛋白质含量不低却不常见，偶尔尝尝鲜也不错。
食物蛋白质排行一览表2
以每一百克中含量拥有的蛋白质来看，十大高蛋白食物排行榜是：海参(干)、豆腐皮、黄豆、蚕豆、猪皮、花生、鸡肉、猪肝、鸡蛋、龙虾。除此之外，还有燕麦、鸡肉、猪肉(瘦)、鲢鱼、羊肉(瘦)、鸡肝、猪血、猪心、牛肉(瘦)、兔肉、莲子、核桃、猪肾等。
牛奶也是常见的高蛋白食物，它被誉为“白色血液”。其主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。酸奶经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。
豆浆也含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。
豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提供611.2千焦的热量。
猪里脊含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等，而且肉质较嫩，易消化。
牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低。
奶酪但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。
鱼肉属于瘦肉型，100克鱼肉所含脂肪不足2克。
鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是*人膳食结构磷脂的重要来源之一。
2022新高考选科与专业一览表60篇（扩展9）
——结婚准备用品清单一览表
结婚准备用品清单一览表1
新房布置
结婚用品采购清单里有着最重要的一项就是新房布置，当我们有了自己温暖的一个小家的时候，我们会精心的去装扮它、布置它，将这属于我们的二人世界打造的浪漫温馨，这时新家布置用品、家具、家电、床上用品等是我们必须准备的，也是首要准备的，准新人们千万不要忘记哦。
服饰部分
服饰部分不是我们的.日常服饰，而主要侧重于结婚服饰，婚礼当天需要穿的，结婚用品采购清单服饰必备：女方婚纱、头纱、手套;女方礼服、女方送客服、女方婚鞋、女方内衣、睡衣、女方配饰(头饰、项链等)、男方西服、男方礼服、男方衬衫、男方领带、领结、皮带、男方皮鞋(黑、白)、男方内衣、睡衣……
首饰部分
首饰一般都是由男方父母准备的，由男方提供，一般是金银首饰，当作给女方的嫁妆、见面礼，其实女方也可以提前买些婚礼当天搭配服饰的首饰或者发饰：例如手镯、发饰等，但这几样必不可少：钻戒、对戒(真、假)、中式手镯(配旗袍)、信物或礼物(如对表)等。
小物及现场装饰部分
结婚用品中的小物其实是不少的，看来这个结婚用品采购清单真的是管用啊，来看看小物和现场装饰清单吧，主要有：来宾名单(易拉宝、菜单迎宾牌、戒枕、戒指盒、交杯酒杯、情侣公仔、香槟酒瓶套、荧光冰块、荧光液、蜡烛、喜糖篮、花篮、气球、同心锁、红地毯/白地毯、椅背纱/装饰纱、红酒贴、喜贴、签到本、签到笔、席位卡、喜字等等。准新人们不可马虎哦!
食品部分
喜糖、红枣、花生、桂圆、莲子、瓜子、开心果等干果、白酒、红酒、啤酒、香烟、软饮料、酸奶、茶叶等这些也是婚礼上必不可少的食品，如果忘了哪件，一定要在婚礼当天找人去买，结婚用品采购清单的物品都是大家婚礼上必不可少的物品，其他大家可根据需要购买，说到吃的，当然是越多越好。
其他用品
结婚用品采购清单中也包括：双方父母服装、送双方父母礼物、鲜花、伴娘礼服、礼物、伴郎领带等物品，虽然是结婚用品采购清单，新婚准新人们可不要光给自己买，伴郎、伴娘、父母的东西也是必不可少的哦。
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