2023羽毛球技巧：跳起技术,菁选2篇

时间：2023-02-01 08:20:08 来源：网友投稿

羽毛球的技巧：跳起技术1　　1、在右手执拍的情况下，准备杀球之前先侧身，身体半侧对球网，左脚脚尖着地。　　2、屈膝降低重心，准备起跳。　　3、在球开始下落的时候起跳，双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬下面是小编为大家整理的2023羽毛球技巧：跳起技术,菁选2篇,供大家参考。

2023羽毛球技巧：跳起技术,菁选2篇

羽毛球的技巧：跳起技术1

　　1、在右手执拍的情况下，准备杀球之前先侧身，身体半侧对球网，左脚脚尖着地。

　　2、屈膝降低重心，准备起跳。

　　3、在球开始下落的时候起跳，双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球。

　　4、杀球后右脚在后且先着地，左脚落地后即回到场地中心位置。杀球前握拍要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，等到杀球瞬间握紧拍子。杀球前如果拍子握得太紧、手腕的力量就使不出来。

　　1、右手执拍的情况下，在准备杀球之前先侧身，左脚脚尖着地，用快速的后退步伐后退，使击球点在右肩的前上方。

　　2、在球开始下落的时候起跳，双腿要先保持微屈的.姿势，当球下落到接近击球点高度时，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球。

　　3、杀球后左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。