下面是小编为大家整理的青少年视力保健策略（全文）,供大家参考。
青少年视力保健策略
青少年是保护眼睛的关键时期，保护青少年眼睛需要同家长警惕和行动，共同呵护孩子眼睛，让他们拥有一个光明的未来。为此，我们探究出一条保护青少年视力的策略，促进青少年视力健康发展。
一、青少年视力现状分析
最新研究表明，近视的发生具有逐步低龄化的特点，一方面由于护眼意识浅薄。随着科学的进步社会时代的发展，移动端手机越来普及，越来越多的青少年几乎人手一部手机，我们随时随处可见孩子们目不转睛盯着那些“明亮的屏幕”，看电视、二三五个好友逢寒暑假时间约在一起手机打游戏，或者刷剧看短视频……久而久之，他们过渡使用电子产品过渡用眼导致视力下降的问题也随之出现，若是发现孩子们有看东西眯眼、看东西过近、频繁眨眼睛、经常歪头斜眼看东西、经常拉扯眼皮等情况，父母们要及时带孩子们去眼科医院做视力检查，建立孩子眼视力档案。
二、制定 视力保健的策略
（一）增加户外活动 适量的户外活动不仅减少青少年用电子产品的时长减少眼睛负担，还有效地增加青少年的体能锻炼。可以培养孩子们一向体育技能，例如：打乒乓球、羽毛球、篮球等，像这种球类运动可以有效地促使眼睛睫状肌不断收缩和舒张，眼球组织血液循环，增强眼部肌肉。
（二）及时做好监督 针对青少年过渡使用电子产品、做好监督，发现孩子有不良用眼行为及时上前提醒，告知后患。
（三）采用増视仪 对于青少年视力近视弱视较重者可采用増视仪，对于増视仪主要运用科学的手段践行各项护眼工作。可根据不同人群视力发展的不同阶段进行康复提升训练，针对同的视力状况实施不同的视力提升方案，从而达到切实可行的改善效果。
通过以上现状分析及制定策略可以有效改善青少年视力保健问题，有效提升青少年视力，最后为我们孩子改善视力行动起来吧！