小学生疫情防控心理疏导主题班会教案（12篇）小学生疫情防控心理疏导主题班会教案 中小学疫情防控、心理健康教育主题班会教案 学情分析当前学生在家里面自己学习，也就是通常所说的线上教 学，在此期间学生的教学行为肯下面是小编为大家整理的小学生疫情防控心理疏导主题班会教案（12篇）,供大家参考。
篇一：小学生疫情防控心理疏导主题班会教案
中小学疫情防控、心理健康教育主题班会教案
学情分析当前学生在家里面自己学习，也就是通常所说的线上教
学，在此期间学生的教学行为肯定没有在学校的效果好，可能呈现出很多不为人知的故事，为此要着重从以下几方面去入手，第一是摸清学生当前学习的现状，第二是学生采取的有效的学习方式和存在问题的对策分析，第三是如何先提前准备行之有效的解决方法。
教学目标1.让学生了解疫情的现状，从而增强学生的这种对外
界事物和对这种病毒的认知能力2.了解疫情防控的相关知识，从而提高自身的防控预
控能力。3.做好心理健康辅导准备，从而让学生学会自我减压，
以及帮助别人调节心理。4.树立正确的爱国主义观念和奉献精神，培养学生正
确的人生观、价值观和世界观。重难点
1.让学生了解疫情防控的相关知识和方法。2.弄清楚现在心理健康存在的问题以及如何寻找辅导的方式，突破疫情期间的恐慌。教学准备1.教师提前在网上搜索相关的防疫知识，特别是钟南山
先生对国人的救助情怀，从而让学生树立良好的正确的价值观念。
2.学生同步先了解相关的知识，从网上学习的经历中来感悟这段疫情期间的不容易。教学媒体准备采用合适的网络设备。钉钉，QQ或者是微信直播，根据确定的时间安排随机启动。教学课时一课时
一、导入通过钟南山院士和李兰娟院士在武汉的救助，指引医护人员正确防疫抗疫的相关视频图导入，从而引起学生对此次事件的重点关注，从而设置悬念，让学生感悟进入其中。（设计理念：让学生更加直观地参与进来，感受此次事件带来的世界性影响）
二、感知疫情，做好对策通过武汉的相关事迹以及当地人员援鄂队伍的庞大的人员输出和他们这种无谓的牺牲精神，来让学生感知此次疫情对全球带来的恶劣影响。在此背景之下，给学生宣传相关的防疫抗疫的知识。问题设计：你知道现在时期我们国家的疫情现状吗？
你知道如何防疫吗？……
教师指引总结归纳第一，是勤洗手，多通风，保持个人卫生，远隔离，出
门戴口罩。第二，避免去人多的环境，尽量不出门少出门。第三，如实上报行踪，通过健康码量体温等方式，密切
追踪与外界的联系。从我做起，从他人做起，还小区社会一个良好的社会氛围。做到早上报早隔离早治疗。
第四，发现有异常情况，如实上报社区医院。第五，在家里多关注网络和相关地方政府发布的相关文件。了解疫情痛动态，从而稳定人心，更好地在家做好防疫工作。（设计理念：通过学校和家长向学生宣传正面的价值引导，从而避免感染，让学生营造良好的学习氛围和有利于学生身心发展。）三、心理健康教育在此段疫情期间，很多孩子的线上作业完成的情况，可能会和家长的直接情绪而产生挂钩，也会和老师布置的作业量产生较大的问题分歧。为此，从以下几个方面来设计：第一，关注学生的学习焦虑。通过PPT播放相关图片，插入相关小视频，提出问题并引导学生分析。教师指导总结：1.学生可以向老师向家长向其他人的正确求助，来达成线上作业的完成，从而避免盲目从众的心理。2.未能学习而产生的自卑心理，可以通过向学校向老师反映申请相关的电子设备来采取线上教学的完成。3.由于在疫情期间在家里面放松惯了，从而缺乏自主学习的能力，这些产生的后果可以通过正确的相关的心理咨询
老师或者是各市统一标配的心理辅导员给他们联系，疏通情况，让自己的情况得以分析。
4.通过自己以及他人从中正确指引。通过自己的勤劳动手能力做家务，帮助家人干农活等方式转移自己的这种无聊的注意力，接下来就是通过正确的自我评价和价值观的影响，不要沉迷于打游戏当中，上网课的时候在被子里或者是一天盲目的想出去溜达，从而避免这些不良的行为习惯，文明从我做起，中小学疫情防控意控此事事关重大，可以说事关民生，务必要做到从我做起，认真进行落实到位，也通过自己的学习来感知帮助他人，还社会一片安宁。
（设计理念：通过为学生疏导健康的防疫知识和心理问题，让学生积极对待学业，正确对待网课，不产生消极情绪，也为学生树立在大背景下听从时代之声的正确价值观念。）
四、小结疫情期间，还希望学生们能克服困难，正确对待线上学习，按时提交作业，确保教学的质量，并在特殊时期，学会防疫知识，保护自己，关心他人，健康社会。五、作业设计1.通过对以上知识的学习，你知道防疫措施吗？2.如果你听说你所在的小区有人从武汉回来，你正确的做法是什么？试着和家长交流分析。3.如果你的妈妈忙于上班，你又没有办法用手机上网课，老师又催作业，你怎么办？
篇二：小学生疫情防控心理疏导主题班会教案
学生疫情期间心理健康防护教育主题班会教案
学生疫情期间心理健康防护教育主题班会教案学生疫情期间心理健康防护教育主题班会教案1场突如其来的疫情，打破了本来应当充满平和欢乐的节日氛围，那些不断
跳动的数字，那些不断闪现的镜头，那些不断更新的消息，这场疫情每时每刻的变化都在牵动着亿万国人的内心。疫情的来临，不但要挟着公众身体健康，也影响着公众心理健康，特别是居家隔离期间学生的心理健康。
1、疫情时期，学生的心理可能出现哪些不良反应?在疫情防控这1特殊时期，孩子们的正常生活被打乱，精心策划的家庭旅行没有了，春节的各种集会取消了，不能约上35小火伴1起玩乐，并且还要常常被逼着洗手、戴口罩，学校推延了开学&&这类长时间在疫情阴影下、没有任何心理准备、与外人隔绝的居家生活，确切会给人们带来紧张、恐慌的心理。而中小学生正处于认知能力发展进程中，对社会化的需求在增加，情绪有较多体验但控制能力不足的阶段，对疫情的关注加上生活空间的缩小会让学生在认知、情绪、行动、人际交往和躯体方面产生1些不良反应。这些不良反应包括:在认知上，可能由于过量摄取疫情相干新闻和真假难辩的消息而没法对疫情作出科学的判断，乃至会出现灾害化的想法;在情绪上，会出现无聊、烦躁、憋屈、低沉、抑郁、易怒、恐惧等各种不同的困扰;在行动上，会无所事事，懒于学习、不思读书或沉迷手机游戏网络电视;在人际交往上，会产生人际交往范围极窄(缺少同伴交往)、交往能力和愿望都降落、易与家人争吵等问题;在躯体化反应方面，可能会出现无明显缘由的疼痛问题、消化系统问题、饮食问题和睡眠问题，也可能由于对疫情的耽忧出现过度关心自己的身体症状或出现反复洗手、消毒
等行动。2、面对疫情，应当如何做好孩子心理防护?(1)留意视察，及时掌握情况新闻、网络、视频关于病毒、疫情、死亡的消息遮天蔽日的袭来，1下子让这些涉世未深的小朋友们感遭到了巨大的不肯定性和恐惧。在这类情况下，他们的焦虑、恐惧就有可能通过反常的行动表现出来。比如:晚上频繁醒来、哭闹，惧怕1些稀里糊涂的事情;总是问:＂妈妈、爸爸，你不要离开我好不好!＂出现严重的分离焦虑;他们对事物谨慎翼翼，饭量减少。或，突然变得很胆小，平常很喜欢玩
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的玩具或游戏都不愿意参加了;还有可能出现尿床、反复吸允手指、咬指甲这样的行动。出现以上反常情况，家长要特别注意!(2)自我调理，控制自己情绪。1是不能将焦虑、恐惧的负面情绪沾染给孩子。只有家长表现得从容淡定，孩子才能从你的身上取得更多放松的信息。同时，也要允许孩子表达恐惧，当他们感到惧怕的时候，耐心的聆听，陪伴。而不是迫不及待地想要劝他们不惧怕，这会起到相反的效果。2是对孩子要包容、有耐心。与孩子相处的时间越长，难免会产生更多磨擦，要对孩子进行公道引导、耐心教育。晨昏颠倒、游戏过度是许多孩子身上容易出现的现象，对此，父母要保持平和的心态，不要对孩子发火，也不宜立行将孩子的生活安排得满满铛铛。适度打游戏不但能促进孩子生活的乐趣，也能增进孩子之间的交换。玩手机也是＂00后＂少年的重要行动特点，通过手机孩子可以取得很多信息，学到更多的东西，但完全沉沦其中是万万不可取的，父母要控制好孩子的游戏时间，并关注游戏内容。
(3)以身作则，做好自我管理孩子是家长的1面镜子，家长是孩子的第1任老师，孩子每时每刻都在模仿家长的行动。在行动习惯和情绪调适上，家长都需要做好榜样，保持理性，积极应对，规律生活，
给孩子传递克服疫情的信心。在行动习惯上，要公道安排自己的时间，不做＂手机的奴隶＂。均衡饮食，给自己和孩子提供丰富的营养餐食，完全煮熟所有食品。在情绪调适上，需要接纳自己的负面情绪，并且尝试用正向的思惟去思考，让生活充满正能量，也给孩子带来温暖与信心。
(4)创新方式，教给孩子防护知识在孩子问到疫情的详细问题时，家长利用有趣的、具体的、积极的语言，给孩子解释病毒及其防护方法，给孩子带来稳定的情绪。用正确的方式，向孩子传递关于疫情的信息，而不是只让他们看新闻，或听大人说:哪一个地方的情况又更严重了。对孩子最好的知识普及的方式就是减少孩子直接接触新闻的机会，给他们讲相干的儿童故事或绘本。通过孩子喜欢的故事主人公，通过隐喻的方式把对抗病毒的知识和当前的疫情告知他们，是最容易让儿童接受的方式。
(5)关心孩子，陪伴孩子快乐成长在这段时间里，家长和孩子相处的时间变长，不但需要关心孩子的身体健康，也需要关注孩子的心理动态。可以每天晚上抽出时间与孩子＂谈心＂，了解孩子这段时间的感受和困惑，给予孩子需要的帮
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助。在空闲时间，可以陪孩子进行1些亲子活动，放松心情。玩玩具、读绘本、唱歌、文字接龙、下棋、观看优秀影视作品等等，还可以带着孩子1起做家务、弄卫生。让孩子的生活被有趣的游戏与活动占据，这非常有益于分散他们的注意力，从而体会当下生活的乐趣，这样自但是然就放松下来了。
(6)顺手推舟，加强孩子德育教育家长应利用疫情防控的契机展开科学教育、健康教育、社会教育、人生观教育、生活教育等，可以和孩子1起探讨科学和科学家的价值、甚么样的人生最美、甚么样的行动值得歌颂等等。中华民族扶危济困、忘我奉献的精神就是非常好
的教育资源，这次抗疫中无数医护人员为了抢救病人而争分夺秒、奋不顾身，社会各界积极捐款捐物等，都是对孩子进行人生观、价值观教育极其生动的教材。此刻，设身处地、换位思考、角色扮演等是家庭教育最好的方式。
3、面对疫情，学生应当如何做好本身心理防护?(1)劳逸结合，做好假期计划延长的假期给了我们更多自我安排的时间，还有很多的同学趁着这段时间＂弯道超车＂。所以，在假期要做好详细计划，划分学习时间、休息时间、文娱时间，屏蔽电子产品的干扰，依照日程表安排逐日的生活学习，给自己更多的生活掌控感，让自己在假期中有所成长。同时，在家里也能够进行适度的体育锻炼，例如跳绳、仰卧起坐、健身操等，增强免疫力。
(2)调适心情，做自己情绪的主人在这段时间里，我们难免会产生负面的情绪，可能会焦虑紧张或觉得空洞无聊，及时觉察自己的心情，通过写日记、与他人倾诉等方式抒发，或通过听音乐、做运动等方式减缓。允许自己存在负面的情绪，不需要1味排挤它或进行自我贬低。我们的计划可能被打乱，生活方式也让我们感到不适应，像之前1样保持安稳的情绪状态是很难的，但如果我们排挤自己的＂焦虑＂，会让自己更加焦虑，进入死循环。同时，尝试以积极的方式去应对:＂虽然没有办法依照原定的计划进行，但是我可以重新制定计划＂，＂虽然疫情让人恐慌，但我相信我可以照顾好自己＂。我们可以肯定自己度过这段日子时付出的努力，肯定自己面对负面情绪的勇气，肯定自己积极正向的思惟，看到自己的气力和能力。
(3)保持联系，与家人朋友倾诉自己心情虽然不可以访问亲友，也不可以和好朋友1起游玩，但是我们还可以通过线上的方式和他们保持联系。和家人、
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朋友通过视频的方式拜年，聊聊大家的近况和最近的心情，相互给予支持和鼓励，1起度过这段日子。现在短暂的分别是为
了以后更好的重逢，等到疫情过后，我们再1起相聚!在家里，与父母相处的时间变多，可以多和父母聊聊天，了解1下他们以往的趣事，倾诉1下自己的烦恼，走进彼此的内心。也能够帮助父母做1些力所能及的家务，或1起包包饺子，享受其乐融融的生活。
(4)及时求助，加强与父母老师沟通如果发现自己的不良情绪已影响到正常的生活和睡眠，没法用自己内在的气力来自我调理了，应及时通过和父母沟通，或通过网络与老师交换自己内心感受，通过家长老师寻求专业的心理支援，让专业的咨询师陪你走过这1段路。
4、面对疫情，应当如何做好学生心理防护?由于各地延迟开学，只能通过网络对学生提供心理疏导服务和心理咨询，1些常规的心理健康教育方式如心理健康教育课程、团体辅导、面对面的心理咨询都不能使用，这对学校心理健康教育提出了许多挑战，但这不等于学校和教师在心理健康教育方面不可为。
(1)展开在线心理辅导学校在展开心理健康教育时，可采取＂科普教育和专业辅导相结合、个人辅导和家庭辅导相结合、各种服务平台和网络通讯手段相结合＂的思路和方式，通过电话、微信等网络手段提供在线心理辅导服务。学校可以为学生和家长编写疫情期间心理调适的在线读本，可以通过网络建立班级群或更小的学生群展开在线心理课堂。固然，还可为学生建立心理危机服务热线和平台，把电话提供给学生和家长，让他们随时拨打。固然，在提供心理服务的进程中，要遵照伦理，流程专业规范，避免对受助者的2次伤害。
(2)关重视点学生心理学校和教师1方面要关注所有学生的心理健康问题，另外一方面要对1些重点人群进行重点关注:1是父母是确诊患者及在疫情防控1线人员的学生;2是身旁有确诊病人或疑似
病人的学生;3是疫情重点区域的学生;4是初3、高3行将参加升学考试的学生;5是原来就有心理健康问题的学生或本身性情比较敏感、比较容易受外界影响的学生。另外，1些特殊家庭的学生如家庭不健全、没人照料或父母本身有不良知理的学生等等。
(3)多措并举做好防护第1，学校和老师要让学生在疫情期间留意本身的身
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心变化。要让学生知道，在疫情压力下可能会出现焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪，这是人面对应激事件的正常心理反应，没必要过于敏感和紧张。第2，可让学生掌握1些简单的心理调理方法，如＂深呼吸放松法＂＂肌肉放松法＂＂胡蝶拍＂等或用运动、音乐、倾诉来转移注意力、增加积极体验。第3，发布疫情防护知识、心理科普类文章等，指点广大青少年学生正确看待和接纳自己在本次疫情中的心理状态，学习如何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韧性，进行自我心理保健。引导广大青少年学生定时关注官方通报，停止频繁了解信息，避免灾害化思惟，积极面对本身情绪变化，遇到问题及时寻求家长、老师帮助。第4，特别重要的是，要做好家校合作。及时通过家长微信群、等平台加强与家长的沟通联系，了解学生在家学习、生活状态，引导教育广大家长公道安排学生生活起居。
篇2：疫情期间减缓心理情绪主题班会教案1、班会主题抗击新冠肺炎，我们共同努力2、班会背景由于突发的疫情，使得过年期间正应当是走亲访友，与小火伴顽耍的机会没有了，学生被要求进行自我保护，不能与外人进行接触，长时间的封闭生活使得学生出现了浮躁、懒惰、惧怕、焦虑的情况，影响身体健康。3、班会目的1.晓得新冠病毒的危害，学会正确认识病毒。2.做好疫情期间的预防，学会基本预防常识。3.了解焦虑与突发状态的关系。4、班会准备1.将自疫情爆发以来的相干事件进行搜集。2.分享减缓心理压力的方法。5、班会进程老师以直播的方式1.介绍此次班会的流程，介绍了班会召开的背景。2.将重点部份进行详细讲授，结合实例，做正向分析。(1)甚么是冠状病毒?冠状病毒是自然界广泛存在的1类病毒，因形态在显微镜下视察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊柱动物，可引发人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。
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本次发现的新型冠状病毒已命名为＂20**-nCOV＂，即20**新型冠状病毒。(2)临床表现有哪些?1般症状包括发热、乏力、干咳、逐步出现呼吸困难等，部份患者起病症状轻微，可无发热。严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。多数患者症状为轻、中度，预后良好，少数患者病情危重，乃至死亡。3.就容易引发的焦虑情绪与突发状态的关系进行明确。(3)甚么是焦虑?心理焦虑:是由生物学因素(遗传因素、生化因素)和心理社会因素共同作用的结果。(1)为何会产生焦虑?(2)怎样减缓焦虑情绪?①认知疗法:改变不良认知或进行认知重建。正确看待冠形病毒的危害，对它有1个深入的认识，了解自己身旁的具体疫情，做好适当的防范，不要过度惧怕和紧张，依照要求正常应对便可。比如:做好平常的消杀、测温、配合管控、尽可能不出门、多关注时事&&②行动疗法:呼吸训练、松弛训练。做深深呼吸、眺望远方等放松训练，或是干1些可使自己放松下来的事情，比如瑜伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、唱歌等，并且适当进行身体锻炼，增加身体的免疫力。4.就自我防护进程中的细节部份进行讲授。5.学生连麦，提出自己的疑问，老师对大会内容进行总结:(1)正确认识新冠形病毒，从自己身旁做起，做好自我防范，不为医疗人员麻烦;(2)正确看待新冠病毒，建立正确的心态，积极应对，积极配合。6、班会教学假想安排这节《抗击新冠肺炎，我们共同努力--疫情期间减缓心理情绪》主题班会的目的就是让学生真正了解新冠肺炎，调理心理情绪，学会自我防护。
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篇三：小学生疫情防控心理疏导主题班会教案
学生疫情期间心理健康防护教育主题班会教案
一场突如其来的疫情，打破了原本应该充满祥和欢乐的节日氛围，那些不断跳动的数字，那些不断闪现的镜头，那些不断更新的消息，这场疫情每时每刻的变化都在牵动着亿万国人的内心。疫情的来临，不仅威胁着公众身体健康，也影响着公众心理健康，特别是居家隔离期间学生的心理健康。
一、疫情时期，学生的心理可能出现哪些不良反应?
在疫情防控这一特殊时期，孩子们的正常生活被打乱，精心策划的家庭旅行没有了，春节的各种聚会取消了，不能约上三五小伙伴一起玩乐，并且还要经常被逼着洗手、戴口罩，学校推迟了开学……这种长时间在疫情阴影下、没有任何心理准备、与外人隔绝的居家生活，确实会给人们带来紧张、恐慌的心理。而中小学生正处于认知能力发展过程中，对社会化的需求在增加，情绪有较多体验但控制能力不足的阶段，对于疫情的关注加之生活空间的缩小会让学生在认知、情绪、行为、人际交往和躯体方面产生一些不良反应。这些不良反应包括:在认知上，可能因为过多摄入疫情相关新闻和真假难辩的消息而无法对疫情作出科学的判断，甚至会出现灾难化的想法;在情绪上，会出现无聊、烦躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐惧等各种不同的困扰;在行为上，会无所事事，懒于学习、不思读书或沉迷手机游戏网络电视;在人际交往上，会产生人际交往范围极窄(缺少同伴交往)、交往
能力和欲望都下降、易与家人争吵等问题;在躯体化反应方面，可能会出现无明显原因的疼痛问题、消化系统问题、饮食问题和睡眠问题，也可能因为对疫情的担忧出现过度关心自己的身体症状或出现反复洗手、消毒等行为。
二、面对疫情，应该如何做好孩子心理防护?
(一)留心观察，及时掌握情况新闻、网络、视频关于病毒、疫情、死亡的消息铺天盖地的袭来，一下子让这些涉世未深的小朋友们感受到了巨大的不确定性和恐惧。在这种情况下，他们的焦虑、恐惧就有可能通过反常的行为表现出来。比如:晚上频繁醒来、哭闹，害怕一些莫名其妙的事情;总是问:“妈妈、爸爸，你不要离开我好不好!”出现严重的分离焦虑;他们对事物小心翼翼，饭量减少。或者，突然变得很胆小，平常很喜欢玩的玩具或游戏都不愿意参加了;还有可能出现尿床、反复吸允手指、咬指甲这样的行为。出现以上反常情况，家长要特别注意!
(二)自我调节，控制自己情绪。一是不能将焦虑、恐惧的负面情绪传染给孩子。只有家长表现得从容淡定，孩子才能从你的身上获得更多放松的信息。同时，也要允许孩子表达恐惧，当他们感到害怕的时候，耐心的倾听，陪伴。而不是迫不及待地想要劝他们不害怕，这会起到相反的效果。二是对孩子要包容、有耐心。与孩子相处的时间越长，难免会产生更多摩擦，要对孩子进行合理引导、耐心教育。晨昏颠倒、游戏过度是许多孩子身上容易出现的现象，对此，父母要保
持平和的心态，不要对孩子发火，也不宜立即将孩子的生活安排得满满当当。适度打游戏不仅能增进孩子生活的乐趣，也能促进孩子之间的交流。玩手机也是“00后”少年的重要行为特征，通过手机孩子可以获得很多信息，学到更多的东西，但完全沉湎其中是万万不可取的，父母要控制好孩子的游戏时间，并关注游戏内容。
(三)以身作则，做好自我管理孩子是家长的一面镜子，家长是孩子的第一任老师，孩子每时每刻都在模仿家长的行为。在行为习惯和情绪调适上，家长都需要做好榜样，保持理性，积极应对，规律生活，给孩子传递战胜疫情的信心。在行为习惯上，要合理安排自己的时间，不做“手机的奴隶”。均衡饮食，给自己和孩子提供丰富的营养餐食，彻底煮熟所有食物。在情绪调适上，需要接纳自己的负面情绪，并且尝试用正向的思维去思考，让生活充满正能量，也给孩子带来温暖与信心。
(四)创新方式，教给孩子防护知识在孩子问到疫情的详细问题时，家长应用有趣的、具体的、积极的语言，给孩子解释病毒及其防护方法，给孩子带来稳定的情绪。用正确的方式，向孩子传递关于疫情的信息，而不是只让他们看新闻，或者听大人说:哪个地方的情况又更严重了。对孩子最好的知识普及的方式就是减少孩子直接接触新闻的机会，给他们讲相关的儿童故事或者绘本。通过孩子喜欢的故事主人公，通过隐喻的方式把对抗病毒的知识和当前的疫情告诉他们，是最容易让儿童接受的方式。
(五)关心孩子，陪伴孩子快乐成长在这段时间里，家长和孩子相处的时间变长，不仅需要关心孩子的身体健康，也需要关注孩子的心理动态。可以每天晚上抽出时间与孩子“谈心”，了解孩子这段时间的感受和困惑，给予孩子需要的帮助。在空闲时间，可以陪孩子进行一些亲子活动，放松心情。玩玩具、读绘本、唱歌、文字接龙、下棋、观看优秀影视作品等等，还可以带着孩子一起做家务、搞卫生。让孩子的生活被有趣的游戏与活动占据，这非常有利于分散他们的注意力，从而体会当下生活的乐趣，这样自然而然就放松下来了。
(六)因势利导，加强孩子德育教育家长应利用疫情防控的契机开展科学教育、健康教育、社会教育、人生观教育、生活教育等，可以和孩子一起探讨科学和科学家的价值、什么样的人生最美、什么样的行为值得颂扬等等。中华民族扶危济困、无私奉献的精神就是非常好的教育资源，这次抗疫中无数医护人员为了抢救病人而争分夺秒、奋不顾身，社会各界踊跃捐款捐物等，都是对孩子进行人生观、价值观教育极为生动的教材。此刻，设身处地、换位思考、角色扮演等是家庭教育最好的方式。
三、面对疫情，学生应该如何做好自身心理防护?
(一)劳逸结合，做好假期计划延长的假期给了我们更多自我支配的时间，还有不少的同学趁着这段时间“弯道超车”。所以，在假期要做好详细规划，划分学习时间、休息时间、娱乐时间，屏蔽电子产品的干扰，按照日程表安排每日的生活学习，给自己更多的生活掌控
感，让自己在假期中有所成长。同时，在家里也可以进行适度的体育锻炼，例如跳绳、仰卧起坐、健身操等，增强免疫力。
(二)调适心情，做自己情绪的主人在这段时间里，我们难免会产生负面的情绪，可能会焦虑紧张或者觉得空洞无聊，及时觉察自己的心情，通过写日记、与他人倾诉等方式抒发，或者通过听音乐、做运动等方式缓解。允许自己存在负面的情绪，不需要一味排斥它或者进行自我贬低。我们的计划可能被打乱，生活方式也让我们感到不适应，像以前一样保持平稳的情绪状态是很难的，但如果我们排斥自己的“焦虑”，会让自己更加焦虑，进入死循环。同时，尝试以积极的方式去应对:“虽然没有办法按照原定的计划进行，但是我可以重新制定计划”，“虽然疫情让人恐慌，但我相信我可以照顾好自己”。我们可以肯定自己度过这段日子时付出的努力，肯定自己面对负面情绪的勇气，肯定自己积极正向的思维，看到自己的力量和能力。
篇四：小学生疫情防控心理疏导主题班会教案
疫情下心理健康防护教育主题班会教案教学设计
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【篇1】：2020疫情下心理健康防护教育主题班会
一、班会主题
抗疫情调心理树信心担责任促成长
二、班会背景2020年，由于突发的疫情,使得过年期间正应该是走亲访友,与小伙伴玩耍的机会没有了,学生被要求进行自我保护,长达三个月的“超长寒假”和两
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个多月的“线上学习”，如今全体学生又分批重返校园，长时间的封闭生活使得学生出现了浮躁、懒散、害怕、焦虑的情况,影响身体健康。
三、班会目的1.懂得疫情的危害,学会正确认识病毒。2.做好疫情期间的预防,学会基本预防常识。3.了解焦虑与突发状况的关系。四、班会准备
1.将自疫情爆发以来的相关事件进行搜集。2.分享缓解心理压力的方法。
五、班会过程
老师以直播的方式1.介绍此次班会的流程,介绍了班会召开的背景。2.将重点部分进行详细讲解,结合实例,做正向分析。(1)什么是疫情病毒?
疫情病毒是自然界广泛存在的一类病毒,因形态在显微镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现,疫情病毒仅感染脊柱动物,可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。
(2)临床表现有哪些?
一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等,部分患者起病症状轻微,可无发热。严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。多数患者症状
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为轻、中度,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。3.就容易引发的焦虑情绪与突发状况的关系进行明确。(3)什么是焦虑?
心理焦虑:是由生物学因素(遗传因素、生化因素)和心理社会因素共同作用的结果。
(1)为什么会产生焦虑?(2)怎样缓解焦虑情绪?
①认知疗法:改变不良认知或进行认知重建。正确看待疫情的危害,对它有一个深入的认识,了解自己身边的具体疫情,做好适当的防范,不要过度害怕和紧张,按照要求正常应对即可。比如:做好日常的消杀、测温、配合管控、尽量不出门、多关注时事⋯⋯②行为疗法:呼吸训练、松弛训练。做深深呼吸、眺望远方等放松训练,或是干一些可以使自己放松下来的事情,比如瑜伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、唱歌等,并且适当进行身体锻炼,增加身体的免疫力。4.就自我防护过程中的细节部分进行讲解。5.学生连麦,提出自己的疑问,老师对大会内容进行总结:(1)正确认识疫情,从自己身边做起,做好自我防范,不为医疗人员麻烦;(2)正确看待疫情,树立正确的心态,积极应对,积极配合。六、班会教学设想安排这节《抗击疫情,我们共同努力--疫情期间缓解心理情绪》主题
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班会的目的就是让学生真正了解疫情,调节心理情绪,学会自我防护班会总结：“国家兴亡，匹夫有责”。面对疫情，无论我们用微小力量抗击疫
情，还是冲锋在一线与病毒搏斗。我们每个人虽然贡献大小不一，但我们都是中国人，我们都在与祖国同呼吸共命运，都在为我们的国家尽心出力。我们坚信，有全国人民万众一心、众志成城，我们一定能够打赢这场疫情阻击战。
【篇2】：2020疫情下心理健康防护教育主题班会
活动主题：《敬畏生命，主动学习》
活动对象：X年级X班活动目标：
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1.了解传染性疾病的相关知识及掌握预防方法。2对学生进行心理疏导教育和敬畏生命思想教育。3.为开学做好思想的动员和方法的指导。
活动准备：
1.班会课PPT以及相关音乐和视频，整理l文亮、Z南山、z文宏等先进人物的资料。
2.依托互联网，如QQ、微信、学习通等平台，请同学们提前
做好准备，分享了解到的疫情科普知识、个人防护指导以及抗“疫”战斗感想，进行讨论。
3.提前调试好电脑，确保麦克风正常，网络通畅。
班会过程：
利用教室多媒体，播放PPT。
一、了解传染性疾病的相关知识
1.什么是传染性疾病?（1）结合假期所接触到的防疫知识，学生讨论
老师讲解什么是传染性疾病。
2）播放课件，系统了解
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2.传染性疾病感染有哪些症状?
（1）请学生用自己假期所接触到的知识进行讲述。
（2）观看视频系统了解。
3.传染性疾病的治疗及传播途径
（1）感染了传染性疾病能治好吗？
了解数据变化，解读传染性疾病（课件出示）
（2）传染性疾病的传染途径
学生进行讲述，后借助课件进行系统讲解。
（3）什么是密切接触者?
（4）为什么要对密切接触者医学观察
14天?
（5）如果密切接触者在观察期间发病，如何进行排查和诊治?
二、传染性疾病的日常预防措施
1.学生借助自己在校园内以及街道等看到的预防措施
进行解说。
2.公众怎样预防传染性疾病感染?
播放新闻片段并加以总结
3.开学初的卫生、森林防火、防溺水教育。
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三、保护自己，从敬畏自然、敬畏生命做起
1面对传染性疾病，我们不怕。
（结合大数据分析，当前国内疫情总体得到遏制，防控输入性病例正处关键期，给学生分析传染性疾病可防可控，树立积极心态）
2.保护自己，是尊重生命。
①师：在这场抗击疫情的战役中，你为了保护自己做了什么？生：不出门，戴口罩等等②师总结：现在看到你们健健康康地坐在这里，我知道你们做到了尊重自己的生命，不轻易让自己受伤、生病，为你们的行为点赞！
3.关爱他人，是尊重生命。
①出示对比材料材料一：瞒报来往记录、身体状况的确诊病例；口罩偷工减料的无良商家；
材料二：日日夜夜奔赴在医院走廊、病房路上的医护工作者们、药厂里为连夜赶制缓解病情药物和防护口罩的工人们、巡走在大街小巷各个角落忙碌消毒的清洁人员的。
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师询问：你更赞成哪种做法？（生：材料二）为什么？生：材料一中的人不把别人的生命放在眼里，只关注自己的利益。师追问：医生、工人、清洁人员他们那么辛苦是为了什么？生：为了生病的人能早日康复，为了健康的人能不被感染。②师总结：是啊，这些人不光对自己，更是对他人的生命负责！他们用自己的行动在告诉我们关爱他人，也是尊重生命的体现！
篇五：小学生疫情防控心理疏导主题班会教案
及时做好卫生淸扫废弃口罩回收工作的环卫工人不畏风险的小区消毒人员保持人们日常生活需求的超市工作人员护送医护回家的滴滴司机四处奔波的快递人员和外卖小哥各个路口检测体温的交警六珍惜我们所处的时代努力创造价值1讨论我们学习逆行者的哪些品质怎样学习
新冠疫情下疫情防控心理健康主题班会教案
-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
新冠肺炎防控心理健康主题班会教案
认识新冠病毒缓解心理焦虑
【活动背景】2020年新冠病毒来势汹汹，抗击疫情，刻不容缓，随着不断变化的数字人们心理难免会有焦虑不安的情绪。本节主题班会，将带领学生进一步强大自己的内心，以科学的视角认识新冠病毒，缓解心里焦虑，致敬抗疫英雄，化危机为契机一一领悟什么是社会责任感，从而获得真正的成长，担当时代重任。【活动目标】1、通过主题班会使学生正确认识新冠肺炎疫情，科学防疫。2、通过必要的心理硫导，引导学生面对疫情，调控焦虑情绪；3、通过致敬最美逆行者，学习榜样，强化使命感、责任感。【活动重点】正确面对焦虑心理，提升认识，坚信信心，相信这场全民抗疫的阻击战一定能取得胜利。【活动准备】1、教师：制作PPT,搜集典型案例，引导学生通过搜集过程，关注正能量、健康的信息；2、学生：搜集资料，组建小组并进行组内分工，按照汇报形式认真准备自己的汇报材料。【活动过程】
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一、正确面对焦虑心理：如今的新型冠状病毒已经威胁到群众的生命安全，你为此感到焦虑，这是一种正常的心理现象。焦虑也具有其积极意义的一面，是一种保护性行为，能够让我们趋利避害。如果对所焦虑的事物有了科学的认识到，那么焦虑也就变得不那么强烈。
1、什么是冠状病毒？冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊椎动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。
2、本次感染的患者临床表现有哪些？提问：对于判断是否感染新型冠状病毒的症状，你知道有哪些（
学生举手发言，老师总结）老师：一般症状：发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难。部分患者起病症状轻微，无发热。严重者：急性呼吸窘迫综合征脓毒症休克，难以纠正的代谢性酸中毒出凝血功能障碍，多数患者为中轻症。预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。介绍：什么是新型冠状病毒？
3、如果出现早期临床表现，是否意味着自己被感染了什么情况下需要就医？
如出现发热、乏力、干咳表现，并不意味着已经被感染了。但如果出现发热（腋下体温＞37.3C）、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状，且有武汉旅行或居住史，或发病前14天内曽接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者，或出现小范围聚集性发病，应到当地指定医疗机构进行排査、诊治。
二、认识新冠病毒、正确规范防护，病毒要进入细胞，细胞上就必须要有受体。恰好有这种细胞就暴韻在空气中，我们嘴、眼、鼻腔中都有黏膜，当病毒以某种方式接触到黏膜，与受体结合，感染就开始了。有效预防新冠病毒的两大主要途径就是戴口罩和勤洗手。
三、同学们，当我们正确认识新型冠状病毒后，你的心里是不是就不那
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么焦虑了，是的，只要我们做到相应号召，听从安排。不出门，不聚会，必要出门做好防护，勤通风、勤洗手，就一定能保护好自己，为这场抗击病毒的战役做出自己的贡献。
四、缓解心理焦虑小妙招：1.用积极的眼光看待事物；2.少看容易引起焦虑的负面新闻；3.尝试腹式呼吸和室内运动，如瑜伽、舞蹈和伸展运动；4.与家人进行情感沟通，交流积极情绪；5.学会放松大脑，听音乐、看书，让自己的大脑得到休息；6.做室内运动，锻炼身体，提高身心免疫力。如果焦虑不安的情绪已经影响了你的正常生活，那么你就需要求助心理医生。五、致敬抗疫英雄，担当时代重任：在这场与疫情生死竞速背后，多得是白衣天使和逆行者们的无私奉献。作为有担当的当代青年人，我们要与祖国共奋斗，在自己的岗位上科学防疫，听从指挥，共克时艰。1、致敬“逆行英雄”，分享（媒体上的抗疫英雄形象，引导学生正而思考！）2、深入引导提问：疫情期间，许多人响应号召“宅”在家里，为快速阻断疫情做出自己的页献。是谁让社会的基本功能继续运转？是谁在维持我们的衣，食，住，行（
引导学生明白而对疫情，自己也是抗疫的一份子，完全可以通过身边事儿来积极行动。）
3、同学们发言：畅谈身边的那些人、那些事儿，寻找身边的英雄。
老师总结：及时做好卫生淸扫、废弃口罩回收工作的环卫工人，不畏风险
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的小区消毒人员，保持人们日常生活需求的超市工作人员，护送医护回家的滴滴司机，四处奔波的快递人员和外卖小哥，各个路口检测体温的交警……
六、珍惜我们所处的时代，努力创造价值1、讨论我们学习逆行者的哪些品质，怎样学习？
2、班主任总结：我们生活在这个和平发展的年代是幸福的，国家繁荣昌盛，经济发达，人们生活富裕，但这个幸福是来之不易的，是老一辈无产阶级革命家用生命铸造的，是新一代国家建设者用汗水换来的，我们要珍惜。
【班主任总结】国家的发展离不开一批又一批的建设者和守卫者，正如目前还在奋战一线的医务工作者，他们不分昼夜，也和病毒抢时间，他们不惧生死，向疫情宣战，是他们塑造了我们时代的民族精神，所以我们也要不断创造，为国家和社会的发展页献属于自己的力量，成为这个时代的模范。希望各位同学树立崇高的理想和人生迫求，正如在这次疫情中李兰娟院士期待的那样：让徳才兼备的科研、军事技术人员成为我们青少年的偶像。想要实现这一目标，就要立足当下好好学习，不虚度时光，不因停课而放松对学习的要求，合理安排作息，真正做到停课不停学，做好学生本职就是为了实现将来的个人发展能够成为推动社会进步的一份力量！
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篇六：小学生疫情防控心理疏导主题班会教案
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学生疫情期间心理健康防护教育主题班会教案2篇
篇一一场突如其来的疫情，打破了原本应该充满祥和欢乐的节日氛围，那些不断跳动的数字，那些不断闪现的镜头，那些不断更新的消息，这场疫情每时每刻的变化都在牵动着亿万国人的内心。疫情的来临，不仅威胁着公众身体健康，也影响着公众心理健康，特别是居家隔离期间学生的心理健康。一、疫情时期，学生的心理可能出现哪些不良反应?在疫情防控这一特殊时期，孩子们的正常生活被打乱，精心策划的家庭旅行没有了，春节的各种聚会取消了，不能约上三五小伙伴一起玩乐，并且还要经常被逼着洗手、戴口罩，学校推迟了开学……这种长时间在疫情阴影下、没有任何心理准备、与外人隔绝的居家生活，确实会给人们带来紧张、恐慌的心理。而中小学生正处于认知能力发展过程中，对社会化的需求在增加，情绪有较多体验但控制能力不足的阶段，对于疫情的关注加之生活空间的缩小会让学生在认知、情绪、行为、人际交往和躯体方面产生一些不良反应。这些不良反应包括:在认知上，可能因为过多摄入疫情相关新闻和真假难辩的消息而无法对疫情作出科学的判断，甚至会出现灾
难化的想法;在情绪上，会出现无聊、烦躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐惧等各种不同的困扰;在行为上，会无所事事，懒于学习、不思读书或沉迷手机游戏网络电视;在人际交往上，会产生人际交往范围极窄(缺少同伴交往)、交往能力和欲望都下降、易与家人争吵等问题;在躯体化反应方面，可能会出现无明显原因的疼痛问题、消化系统问题、饮食问题和睡眠问题，也可能因为对疫情的担忧出现过度关心自己的身体症状或出现反复洗手、消毒等行为。
二、面对疫情，家长应该如何做好孩子心理防护?(一)留心观察，及时掌握情况新闻、网络、视频关于病毒、疫情、死亡的消息铺天盖地的袭来，一下子让这些涉世未深的小朋友们感受到了巨大的不确定性和恐惧。在这种情况下，他们的焦虑、恐惧就有可能通过反常的行为表现出来。比如:晚上频繁醒来、哭闹，害怕一些莫名其妙的事情;总是问:“妈妈、爸爸，你不要离开我好不好!”出现严重的分离焦虑;他们对事物小心翼翼，饭量减少。或者，突然变得很胆小，平常很喜欢玩的玩具或游戏都不愿意参加了;还有可能出现尿床、反复吸允手指、咬指甲这样的行为。出现以上反常情况，家长要特别注意!
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(二)自我调节，控制自己情绪。一是不能将焦虑、恐惧的负面情绪传染给孩子。只有家长表现得从容淡定，孩子才能从你的身上获得更多放松的信息。同时，也要允许孩子表达恐惧，当他们感到害怕的时候，耐心的倾听，陪伴。而不是迫不及待地想要劝他们不害怕，这会起到相反的效果。二是对孩子要包容、有耐心。与孩子相处的时间越长，难免会产生更多摩擦，要对孩子进行合理引导、耐心教育。晨昏颠倒、游戏过度是许多孩子身上容易出现的现象，对此，父母要保持平和的心态，不要对孩子发火，也不宜立即将孩子的生活安排得满满当当。适度打游戏不仅能增进孩子生活的乐趣，也能促进孩子之间的交流。玩手机也是“00后”少年的重要行为特征，通过手机孩子可以获得很多信息，学到更多的东西，但完全沉湎其中是万万不可取的，父母要控制好孩子的游戏时间，并关注游戏内容。
(三)以身作则，做好自我管理孩子是家长的一面镜子，家长是孩子的
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然就放松下来了。
能会焦虑紧张或者觉得空洞无聊，及时觉察自己的心情，通过写日记、与他人倾诉等方式
(六)因势利导，加强孩子德育教育家长应利用疫情防控的契机开展科学教育、健康教
抒发，或者通过听音乐、做运动等方式缓解。允许自己存在负面的情绪，不需要一味排
育、社会教育、人生观教育、生活教育等，可以和孩子一起探讨科学和科学家的价值、什
斥它或者进行自我贬低。我们的计划可能被打乱，生活方式也让我们感到不适应，像以前
么样的人生最美、什么样的行为值得颂扬等等。中华民族扶危济困、无私奉献的精神就是
一样保持平稳的情绪状态是很难的，但如果我们排斥自己的“焦虑”，会让自己更加焦
非常好的教育资源，这次抗疫中无数医护人员为了抢救病人而争分夺秒、奋不顾身，社
虑，进入死循环。同时，尝试以积极的方式去应对:“虽然没有办法按照原定的计划进行，
会各界踊跃捐款捐物等，都是对孩子进行人生观、价值观教育极为生动的教材。此刻，设
但是我可以重新制定计划”，“虽然疫情让人恐慌，但我相信我可以照顾好自己”。我
身处地、换位思考、角色扮演等是家庭教育最好的方式。
们可以肯定自己度过这段日子时付出的努力，肯定自己面对负面情绪的勇气，肯定自己积
三、面对疫情，学生应该如何做好自身心理防护?
极正向的思维，看到自己的力量和能力。
(一)劳逸结合，做好假期计划延长的假期给了我们更多自我支配的时间，还有不少
(三)保持联络，与家人朋友倾诉自己心情虽然不可以走访亲友，也不可以和好朋友一
的同学趁着这段时间“弯道超车”。所以，在假期要做好详细规划，划分学习时间、休
起游玩，但是我们还可以通过线上的方式和他们保持联系。和家人、朋友通过视频的方式
息时间、娱乐时间，屏蔽电子产品的干扰，按照日程表安排每日的生活学习，给自己更
拜年，聊聊大家的近况和最近的心情，互相给予支持和鼓励，一起度过这段日子。现在
多的生活掌控感，让自己在假期中有所成长。同时，在家里也可以进行适度的体育锻炼，
短暂的分别是为了以后更好的重逢，等到疫情过后，我们再一起相聚!在家里，与父母相
例如跳绳、仰卧起坐、健身操等，增强免疫力。
处的时间变多，可以多和父母聊聊天，了解一下他们以往的趣事，倾诉一下自己的烦恼，
(二)调适心情，做自己情绪的主人在这段时间里，我们难免会产生负面的情绪，可
走进彼此的内心。也可以帮助父母做一些力所能及的家务，或者一起包包饺子，享受其乐
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融融的生活。(四)及时求助，加强与父母老师沟通如果发现自己的不良情绪已经影响到正常的生活
和睡眠，无法用自己内在的力量来自我调节了，应及时通过和父母沟通，或通过网络与老师交流自己内心感受，通过家长老师寻求专业的心理援助，让专业的咨询师陪你走过这一段路。
四、面对疫情，学校和老师应该如何做好学生心理防护?由于各地延迟开学，只能通过网络对学生提供心理疏导服务和心理咨询，一些常规的心理健康教育方式如心理健康教育课程、团体辅导、面对面的心理咨询都不能使用，这对学校心理健康教育提出了许多挑战，但这不等于学校和教师在心理健康教育方面不可为。
(一)开展在线心理辅导学校在开展心理健康教育时，可采用“科普教育和专业辅导相结合、个人辅导和家庭辅导相结合、各种服务平台和网络通信手段相结合”的思路和方式，通过电话、、微信等网络手段提供在线心理辅导服务。学校可以为学生和家长编写疫情期间心理调适的在线读本，可以通过网络建立班级群或更小的学生群开展在线心理课堂。当然，还可为学生建立心理危机服务热线和平台，把电话提供给学生和家长，让他们随时拨
打。当然，在提供心理服务的过程中，要遵守伦理，流程专业规范，避免对受助者的二次伤害。
(二)关注重点学生心理学校和教师一方面要关注所有学生的心理健康问题，另一方面要对一些重点人群进行重点关注:一是父母是确诊患者及在疫情防控一线人员的学生;二是身边有确诊病人或疑似病人的学生;三是疫情重点区域的学生;四是初三、高三即将参加升学考试的学生;五是原来就有心理健康问题的学生或自身性格比较敏感、比较容易受外界影响的学生。此外，一些特殊家庭的学生如家庭不健全、没人照料或父母自身有不良心理的学生等等。
(三)多措并举做好防护
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理免疫力，增加心理韧性，进行自我心理保健。引导广大青少年学生定时关注官方通报，
2.做好疫情期间的预防，学会基本预防常识。
停止频繁了解信息，避免灾难化思维，积极面对自身情绪变化，遇到问题及时寻求家长、
3.了解焦虑与突发状况的关系。
老师帮助。
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一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等，部分患者起病症状轻微，可无发热。严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。多数患者症状为轻、中度，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。
3.就容易引发的焦虑情绪与突发状况的关系进行明确。(3)什么是焦虑?心理焦虑:是由生物学因素(遗传因素、生化因素)和心理社会因素共同作用的结果。(1)为什么会产生焦虑?(2)怎样缓解焦虑情绪?①认知疗法:改变不良认知或进行认知重建。正确看待冠形病毒的危害，对它有一个深入的认识，了解自己身边的具体疫情，做好适当的防范，不要过度害怕和紧张，按照要求正常应对即可。比如:做好日常的消杀、测温、配合管控、尽量不出门、多关注时事……②行为疗法:呼吸训练、松弛训练。做深深呼吸、眺望远方等放松训练，或是干一些可以使自己放松下来的事情，比如瑜
伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、唱歌等，并且适当进行身体锻炼，增加身体的免疫力。
4.就自我防护过程中的细节部分进行讲解。5.学生连麦，提出自己的疑问，老师对大会内容进行总结:(1)正确认识新冠形病毒，从自己身边做起，做好自我防范，不为医疗人员麻烦;(2)正确看待新冠病毒，树立正确的心态，积极应对，积极配合。六、班会教学设想安排这节《抗击新冠肺炎，我们共同努力--疫情期间缓解心理情绪》主题班会的目的就是让学生真正了解新冠肺炎，调节心理情绪，学会自我防护。
篇七：小学生疫情防控心理疏导主题班会教案
学生疫情期间心理健康防护教育主题班会教案
学生疫情期间心理健康防护教育主题班会教案一场突如其来的疫情，打破了原本应该充满祥和欢乐的节日氛围，那些不断跳动的数字，那些不断闪现的镜头，那些不断更新的消息，这场疫情每时每刻的变化都在牵动着亿万国人的内心。疫情的来临，不仅威胁着公众身体健康，也影响着公众心理健康，特别是居家隔离期间学生的心理健康。
一、疫情时期，学生的心理可能出现哪些不良反应?在疫情防控这一特殊时期，孩子们的正常生活被打乱，精心策划的家庭旅行没有了，春节的各种聚会取消了，不能约上三五小伙伴一起玩乐，并且还要经常被逼着洗手、戴口罩，学校推迟了开学……这种长时间在疫情阴影下、没有任何心理准备、与外人隔绝的居家生活，确实会给人们带来紧张、恐慌的心理。而中小学生正处于认知能力发展过程中，对社会化的需求在增加，情绪有较多体验但控制能力不足的阶段，对于疫情的关注加之生活空间的缩小会让学生在认知、情绪、行为、人际交往和躯体方面产生一些不良反应。这些不良反应包括:在认知上，可能因为过多摄入疫情相关新闻和真假难辩的消息而无法对疫情作出科学的判断，甚至会出现灾难化的想法;在情绪上，会出现无聊、烦躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐惧等各种不同的困扰;在行为上，会无所事事，懒于学习、不思读书或沉迷手机游戏网络电视;在人际交往上，会产生人际交往范围极窄(缺少同伴交往)、交往能力和欲望都下降、易与家人争吵等问题;在躯体化反应方面，可能会出现无明显原因的疼痛问题、消化系统问题、饮食问题和睡眠问题，也可能因为对疫情的担忧出现过度关心自己的身体症状或出现反复洗手、消毒等行为。
二、面对疫情，应该如何做好孩子心理防护?(一)留心观察，及时掌握情况新闻、网络、视频关于病毒、疫情、死亡的消息铺天盖地的袭来，一下子让这些涉世未深的小朋友们感受到了巨大的不确定性和恐惧。在这种情况下，他们的焦虑、恐惧就有可能通过反常的行为表现出来。比如:晚上频繁醒来、哭闹，害怕一些莫名其妙的事情;总是问:“妈妈、爸爸，你不要离开我好不好!”出现严重的分离焦虑;他们对事物小心翼翼，饭量减少。或者，突然变得很胆小，平常很喜欢玩的玩具或游戏都不愿意参加了;还有可能出现尿床、反复吸允手指、咬指甲这样的行为。出现以上反常情况，家长要特别注意!(二)自我调节，控制自己情绪。一是不能将焦虑、恐惧的负面情绪传染给孩子。只有家长表现得从容淡定，孩子才能从你的身上获得更多放松的信息。同时，也要允许孩子表达恐惧，当
他们感到害怕的时候，耐心的倾听，陪伴。而不是迫不及待地想要劝他们不害怕，这会起到相反的效果。二是对孩子要包容、有耐心。与孩子相处的时间越长，难免会产生更多摩擦，要对孩子进行合理引导、耐心教育。晨昏颠倒、游戏过度是许多孩子身上容易出现的现象，对此，父母要保持平和的心态，不要对孩子发火，也不宜立即将孩子的生活安排得满满当当。适度打游戏不仅能增进孩子生活的乐趣，也能促进孩子之间的交流。玩手机也是“00后”少年的重要行为特征，通过手机孩子可以获得很多信息，学到更多的东西，但完全沉湎其中是万万不可取的，父母要控制好孩子的游戏时间，并关注游戏内容。
(三)以身作则，做好自我管理孩子是家长的一面镜子，家长是孩子的第一任老师，孩子每时每刻都在模仿家长的行为。在行为习惯和情绪调适上，家长都需要做好榜样，保持理性，积极应对，规律生活，给孩子传递战胜疫情的信心。在行为习惯上，要合理安排自己的时间，不做“手机的奴隶”。均衡饮食，给自己和孩子提供丰富的营养餐食，彻底煮熟所有食物。在情绪调适上，需要接纳自己的负面情绪，并且尝试用正向的思维去思考，让生活充满正能量，也给孩子带来温暖与信心。
(四)创新方式，教给孩子防护知识在孩子问到疫情的详细问题时，家长应用有趣的、具体的、积极的语言，给孩子解释病毒及其防护方法，给孩子带来稳定的情绪。用正确的方式，向孩子传递关于疫情的信息，而不是只让他们看新闻，或者听大人说:哪个地方的情况又更严重了。对孩子最好的知识普及的方式就是减少孩子直接接触新闻的机会，给他们讲相关的儿童故事或者绘本。通过孩子喜欢的故事主人公，通过隐喻的方式把对抗病毒的知识和当前的疫情告诉他们，是最容易让儿童接受的方式。
(五)关心孩子，陪伴孩子快乐成长在这段时间里，家长和孩子相处的时间变长，不仅需要关心孩子的身体健康，也需要关注孩子的心理动态。可以每天晚上抽出时间与孩子“谈心”，了解孩子这段时间的感受和困惑，给予孩子需要的帮助。在空闲时间，可以陪孩子进行一些亲子活动，放松心情。玩玩具、读绘本、唱歌、文字接龙、下棋、观看优秀影视作品等等，还可以带着孩子一起做家务、搞卫生。让孩子的生活被有趣的游戏与活动占据，这非常有利于分散他们的注意力，从而体会当下生活的乐趣，这样自然而然就放松下来了。
(六)因势利导，加强孩子德育教育家长应利用疫情防控的契机开展科学教育、健康教育、社会教育、人生观教育、生活教育等，可以和孩子一起探讨科学和科学家的价值、什么样的人生最美、什么样的行为值得颂扬等等。中华民族扶危济困、无私奉献的精神就是非常好的教育资源，这次抗疫中无数医护人员为了抢救病人而争分夺秒、奋不顾身，社会各界踊跃捐款捐物等，都是对孩子进行人生观、价值观教育极为生动的教材。此刻，设身处地、换位思考、角色扮演等是家庭教育最好的方式。
三、面对疫情，学生应该如何做好自身心理防护?(一)劳逸结合，做好假期计划延长的假期给了我们更多自我支配的时间，还有不少的同学趁着这段时间“弯道超车”。所以，在假期要做好详细规划，划分学习时间、休息时间、娱乐时间，屏蔽电子产品的干扰，按照日程表安排每日的生活学习，给自己更多的生活掌控感，让自己在假期中有所成长。同时，在家里也可以进行适度的体育锻炼，例如跳绳、仰卧起坐、健身操等，增强免疫力。
(二)调适心情，做自己情绪的主人在这段时间里，我们难免会产生负面的情绪，可能会焦虑紧张或者觉得空洞无聊，及时觉察自己的心情，通过写日记、与他人倾诉等方式抒发，或者通过听音乐、做运动等方式缓解。允许自己存在负面的情绪，不需要一味排斥它或者进行自我贬低。我们的计划可能被打乱，生活方式也让我们感到不适应，像以前一样保持平稳的情绪状态是很难的，但如果我们排斥自己的“焦虑”，会让自己更加焦虑，进入死循环。同时，尝试以积极的方式去应对:“虽然没有办法按照原定的计划进行，但是我可以重新制定计划”，“虽然疫情让人恐慌，但我相信我可以照顾好自己”。我们可以肯定自己度过这段日子时付出的努力，肯定自己面对负面情绪的勇气，肯定自己积极正向的思维，看到自己的力量和能力。
(四)及时求助，加强与父母老师沟通如果发现自己的不良情绪已经影响到正常的生活和睡眠，无法用自己内在的力量来自我调节了，应及时通过和父母沟通，或通过网络与老师交流自己内心感受，通过家长老师寻求专业的心理援助，让专业的咨询师陪你走过这一段路。
四、面对疫情，应该如何做好学生心理防护?由于各地延迟开学，只能通过网络对学生提供心理疏导服务和心理咨询，一些常规的心理健康教育方式如心理健康教育课程、团体辅导、面对面的心
理咨询都不能使用，这对学校心理健康教育提出了许多挑战，但这不等于学校和教师在心理健康教育方面不可为。
(二)关注重点学生心理学校和教师一方面要关注所有学生的心理健康问题，另一方面要对一些重点人群进行重点关注:一是父母是确诊患者及在疫情防控一线人员的学生;二是身边有确诊病人或疑似病人的学生;三是疫情重点区域的学生;四是初三、高三即将参加升学考试的学生;五是原来就有心理健康问题的学生或自身性格比较敏感、比较容易受外界影响的学生。此外，一些特殊家庭的学生如家庭不健全、没人照料或父母自身有不良心理的学生等等。
篇二：疫情期间缓解心理情绪主题班会教案一、班会主题抗击新冠肺炎，我们共同努力二、班会背景由于突发的疫情，使得过年期间正应该是走亲访友，与小伙伴玩耍的机会没有了，学生被要求进行自我保护，不能与外人进行接触，长时间的封闭生活使得学生出现了浮躁、懒散、害怕、焦虑的情况，影响身体健康。三、班会目的1.懂得新冠病毒的危害，学会正确认识病毒。2.做好疫情期间的预防，学会基本预防常识。
3.了解焦虑与突发状况的关系。四、班会准备1.将自疫情爆发以来的相关事件进行搜集。2.分享缓解心理压力的方法。五、班会过程老师以直播的方式1.介绍此次班会的流程，介绍了班会召开的背景。
2.将重点部分进行详细讲解，结合实例，做正向分析。(1)什么是冠状病毒?冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因形态在显微镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊柱动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。
本次发现的新型冠状病毒已命名为“2022-nCOV”，即2022新型冠状病毒。(2)临床表现有哪些?一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等，部分患者起病症状轻微，可无发热。严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。多数患者症状为轻、中度，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。3.就容易引发的焦虑情绪与突发状况的关系进行明确。
(3)什么是焦虑?心理焦虑:是由生物学因素(遗传因素、生化因素)和心理社会因素共同作用的结果。
(1)为什么会产生焦虑?(2)怎样缓解焦虑情绪?①认知疗法:改变不良认知或进行认知重建。正确看待冠形病毒的危害，对它有一个深入的认识，了解自己身边的具体疫情，做好适当的防范，不要过度害怕和紧张，按照要求正常应对即可。比如:做好日常的消杀、测温、配合管控、尽量不出门、多关注时事……②行为疗法:呼吸训练、松弛训练。做深深呼吸、眺望远方等放松训练，或是干一些可以使自己放松下来的事情，比如瑜伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、唱歌等，并且适当进行身体锻炼，增加身体的免疫力。4.就自我防护过程中的细节部分进行讲解。5.学生连麦，提出自己的疑问，老师对大会内容进行总结:(1)正确认识新冠形病毒，从自己身边做起，做好自我防范，不为医疗人员麻烦;(2)正确看待新冠病毒，树立正确的心态，积极应对，积极配合。六、班会教学设想安排这节《抗击新冠肺炎，我们共同努力--疫情期间缓解心理情绪》主题班会的目的就是让学生真正了解新冠肺炎，调节心理情绪，学会自我防护。
篇八：小学生疫情防控心理疏导主题班会教案
学生疫情期间心理健康防护教育主题班会教案
学生疫情期间心理健康防护教育主题班会教案学生疫情期间心理健康防护教育主题班会教案1场突如其来的疫情，打破了本来应当充满平和欢乐的节日氛围，那些不断
跳动的数字，那些不断闪现的镜头，那些不断更新的消息，这场疫情每时每刻的变化都在牵动着亿万国人的内心。疫情的来临，不但要挟着公众身体健康，也影响着公众心理健康，特别是居家隔离期间学生的心理健康。
1、疫情时期，学生的心理可能出现哪些不良反应?在疫情防控这1特殊时期，孩子们的正常生活被打乱，精心策划的家庭旅行没有了，春节的各种集会取消了，不能约上35小火伴1起玩乐，并且还要常常被逼着洗手、戴口罩，学校推延了开学这类长时间在疫情阴影下、没有任何心理准备、与外人隔绝的居家生活，确切会给人们带来紧张、恐慌的心理。而中小学生正处于认知能力发展进程中，对社会化的需求在增加，情绪有较多体验但控制能力不足的阶段，对疫情的关注加上生活空间的缩小会让学生在认知、情绪、行动、人际交往和躯体方面产生1些不良反应。这些不良反应包括:在认知上，可能由于过量摄取疫情相干新闻和真假难辩的消息而没法对疫情作出科学的判断，乃至会出现灾害化的想法;在情绪上，会出现无聊、烦躁、憋屈、低沉、抑郁、易怒、恐惧等各种不同的困扰;在行动上，会无所事事，懒于学习、不思读书或沉迷手机游戏网络电视;在人际交往上，会产生人际交往范围极窄(缺少同伴交往)、交往能力和愿望都降落、易与家人争吵等问题;在躯体化反应方面，可能会出现无明显缘由的疼痛问题、消化系统问题、饮食问题和睡眠问题，也可能由于对疫情的耽忧出现过度关心自己的身体症状或出现反复洗手、消毒
等行动。2、面对疫情，应当如何做好孩子心理防护?(1)留意视察，及时掌握情况新闻、网络、视频关于病毒、疫情、死亡的消息遮天蔽日的袭来，1下子让这些涉世未深的小朋友们感遭到了巨大的不肯定性和恐惧。在这类情况下，他们的焦虑、恐惧就有可能通过反常的行动表现出来。比如:晚上频繁醒来、哭闹，惧怕1些稀里糊涂的事情;总是问:妈妈、爸爸，你不要离开我好不好!出现严
重的分离焦虑;他们对事物谨慎翼翼，饭量减少。或，突然变得很胆小，平常很喜欢玩的玩具或游戏都不愿意参加了;还有可能出现尿床、反复吸允手指、咬指甲这样的行动。出现以上反常情况，家长要特别注意!(2)自我调理，控制自己情绪。1是不能将焦虑、恐惧的负面情绪沾染给孩子。只有家长表现得从容淡定，孩子才能从你的身上取得更多放松的信息。同时，也要允许孩子表达恐惧，当他们感到惧怕的时候，耐心的聆听，陪伴。而不是迫不及待地想要劝他们不惧怕，这会起到相反的效果。2是对孩子要包容、有耐心。与孩子相处的时间越长，难免会产生更多磨擦，要对孩子进行公道引导、耐心教育。晨昏颠倒、游戏过度是许多孩子身上容易出现的现象，对此，父母要保持平和的心态，不要对孩子发火，也不宜立行将孩子的生活安排得满满铛铛。适度打游戏不但能促进孩子生活的乐趣，也能增进孩子之间的交换。玩手机也是00后少年的重要行动特点，通过手机孩子可以取得很多信息，学到更多的东西，但完全沉沦其中是万万不可取的，父母要控制好孩子的游戏时间，并关注游戏内容。
(3)以身作则，做好自我管理孩子是家长的1面镜子，家长是孩子的
(5)关心孩子，陪伴孩子快乐成长在这段时间里，家长和孩子相处的时间变长，不但需要关心孩子的身体健康，也需要关注孩子的心理动态。可以每天晚上抽出时间与孩子谈心，了解孩子这段时间的感受和困惑，给予孩子需要的帮助。在空闲时间，可以陪孩子进行1些亲子活动，放松心情。玩玩具、读绘本、唱歌、文字接龙、下棋、观看优秀影视作品等等，还可以带着孩子1起做家务、弄卫生。让孩子的生活被有趣的游戏与活动占据，这非常有益于分散他们的注意力，从而体会当下生活的乐趣，这样自但是然就放松下来了。
(6)顺手推舟，加强孩子德育教育家长应利用疫情防控的契机展开科学教育、健康教育、社会教育、人生观教育、生活教育等，可以和孩子1起探讨科学和科学家的价值、甚么样的人生最美、甚么样的行动值得歌颂等等。中华民族扶危济困、忘我奉献的精神就是非常好
的教育资源，这次抗疫中无数医护人员为了抢救病人而争分夺秒、奋不顾身，社会各界积极捐款捐物等，都是对孩子进行人生观、价值观教育极其生动的教材。此刻，设身处地、换位思考、角色扮演等是家庭教育最好的方式。
3、面对疫情，学生应当如何做好本身心理防护?(1)劳逸结合，做好假期计划延长的假期给了我们更多自我安排的时间，还有很多的同学趁着这段时间弯道超车。所以，在假期要做好详细计划，划分学习时间、休息时间、文娱时间，屏蔽电子产品的干扰，依照日程表安排逐日的生活学习，给自己更多的生活掌控感，让自己在假期中有所成长。同时，在家里也能够进行适度的体育锻炼，例如跳绳、仰卧起坐、健身操等，增强免疫力。
篇九：小学生疫情防控心理疏导主题班会教案
中小学疫情期间心理健康防护教育主题班会教案【5篇】
疫情下心理健康防护教育主题班会教案教学设计
【5篇供选】
【篇1】：2020疫情下心理健康防护教育主题班会
一、班会主题
抗疫情调心理树信心担责任促成长
二、班会背景
2020年，由于突发的疫情,使得过年期间正应该是走亲访友,与小伙伴玩耍的机会没有了,学生被要求进行自我保护,长达三个月的“超长寒假”和两个多月的“线上学习”，如今全体学生又分批重返校园，长时间的封闭生活使得学生出现了浮躁、懒散、害怕、焦虑的情况,影响身体健康。
三、班会目的
1.懂得疫情的危害,学会正确认识病毒。2.做好疫情期间的预防,学会基本预防常识。
1
中小学疫情期间心理健康防护教育主题班会教案【5篇】
3.了解焦虑与突发状况的关系。
四、班会准备
1.将自疫情爆发以来的相关事件进行搜集。2.分享缓解心理压力的方法。
五、班会过程
老师以直播的方式1.介绍此次班会的流程,介绍了班会召开的背景。2.将重点部分进行详细讲解,结合实例,做正向分析。(1)什么是疫情病毒?疫情病毒是自然界广泛存在的一类病毒,因形态在显微镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现,疫情病毒仅感染脊柱动物,可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。(2)临床表现有哪些?一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等,部分患者起病症状轻微,可无发热。严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。多数患者症状为轻、中度,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。3.就容易引发的焦虑情绪与突发状况的关系进行明确。(3)什么是焦虑?心理焦虑:是由生物学因素(遗传因素、生化因素)和心理社会因素共同作用的结果。(1)为什么会产生焦虑?
2
中小学疫情期间心理健康防护教育主题班会教案【5篇】
(2)怎样缓解焦虑情绪?①认知疗法:改变不良认知或进行认知重建。正确看待疫情的危害,对它有一个深入的认识,了解自己身边的具体疫情,做好适当的防范,不要过度害怕和紧张,按照要求正常应对即可。比如:做好日常的消杀、测温、配合管控、尽量不出门、多关注时事……②行为疗法:呼吸训练、松弛训练。做深深呼吸、眺望远方等放松训练,或是干一些可以使自己放松下来的事情,比如瑜伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、唱歌等,并且适当进行身体锻炼,增加身体的免疫力。4.就自我防护过程中的细节部分进行讲解。5.学生连麦,提出自己的疑问,老师对大会内容进行总结:(1)正确认识疫情,从自己身边做起,做好自我防范,不为医疗人员麻烦;(2)正确看待疫情,树立正确的心态,积极应对,积极配合。六、班会教学设想安排这节《抗击疫情,我们共同努力--疫情期间缓解心理情绪》主题班会的目的就是让学生真正了解疫情,调节心理情绪,学会自我防护。
班会总结：
“国家兴亡，匹夫有责”。面对疫情，无论我们用微小力量抗击疫情，还是冲锋在一线与病毒搏斗。我们每个人虽然贡献大小不一，
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中小学疫情期间心理健康防护教育主题班会教案【5篇】
但我们都是中国人，我们都在与祖国同呼吸共命运，都在为我们的国家尽心出力。我们坚信，有全国人民万众一心、众志成城，我们一定能够打赢这场疫情阻击战。
【篇2】：2020疫情下心理健康防护教育主题班会
活动主题：《敬畏生命，主动学习》
活动对象：X年级X班活动目标：
1.了解传染性疾病的相关知识及掌握预防方法。2对学生进行心理疏导教育和敬畏生命思想教育。3.为开学做好思想的动员和方法的指导。
活动准备：
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中小学疫情期间心理健康防护教育主题班会教案【5篇】
1.班会课PPT以及相关音乐和视频，整理l文亮、Z南山、z文宏等先进人物的资料。
2.依托互联网，如QQ、微信、学习通等平台，请同学们提前做好准备，分享了解到的疫情科普知识、个人防护指导以及抗“疫”战斗感想，进行讨论。
3.提前调试好电脑，确保麦克风正常，网络通畅。
班会过程：
利用教室多媒体，播放PPT。一、了解传染性疾病的相关知识1.什么是传染性疾病?（1）结合假期所接触到的防疫知识，学生讨论
老师讲解什么是传染性疾病。（2）播放课件，系统了解。2.传染性疾病感染有哪些症状?（1）请学生用自己假期所接触到的知识进行讲述。（2）观看视频系统了解。3.传染性疾病的治疗及传播途径
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中小学疫情期间心理健康防护教育主题班会教案【5篇】
（1）感染了传染性疾病能治好吗？了解数据变化，解读传染性疾病（课件出示）
（2）传染性疾病的传染途径学生进行讲述，后借助课件进行系统讲解。
（3）什么是密切接触者?（4）为什么要对密切接触者医学观察14天?（5）如果密切接触者在观察期间发病，如何进行排查和诊治?二、传染性疾病的日常预防措施1.学生借助自己在校园内以及街道等看到的预防措施进行解说。2.公众怎样预防传染性疾病感染?播放新闻片段并加以总结。3.开学初的卫生、森林防火、防溺水教育。三、保护自己，从敬畏自然、敬畏生命做起
1面对传染性疾病，我们不怕。
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中小学疫情期间心理健康防护教育主题班会教案【5篇】
（结合大数据分析，当前国内疫情总体得到遏制，防控输入性病例正处关键期，给学生分析传染性疾病可防可控，树立积极心态）
2.保护自己，是尊重生命。
①师：在这场抗击疫情的战役中，你为了保护自己做了什么？
生：不出门，戴口罩等等②师总结：现在看到你们健健康康地坐在这里，我知道你们做到了尊重自己的生命，不轻易让自己受伤、生病，为你们的行为点赞！
3.关爱他人，是尊重生命。
①出示对比材料材料一：瞒报来往记录、身体状况的确诊病例；口罩偷工减料的无良商家；材料二：日日夜夜奔赴在医院走廊、病房路上的医护工作者们、药厂里为连夜赶制缓解病情药物和防护口罩的工人们、巡走在大街小巷各个角落忙碌消毒的清洁人员的。
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中小学疫情期间心理健康防护教育主题班会教案【5篇】
师询问：你更赞成哪种做法？（生：材料二）为什么？
篇十：小学生疫情防控心理疏导主题班会教案
科学防疫心理健康班会教案
一、班会目的:新型冠状病毒肆虐，抗击病毒已刻不容缓。为了积极响应党中央、
国务院不断落实各种重大部署及措施的号召，为了提高同学们的防范意识，增强战胜疫情的信心，特以“众志成城，防疫克艰”为主题召开主题班会，以培养学生正确面对，让学生了解在防疫期间能做的与不能做的。二、活动主题:共抗“新冠”疫情守护心理健康三、活动目标:
1、通过主题班会使学生正确认识新冠肺炎疫情，科学防疫;2、通过必要的心理疏导，引导学生面对疫情，调控焦虑情绪;3、通过致敬最美逆行者，学习榜样，强化使命感、责任感。四、班会内容:一、自觉学习防控知识，密切关注防控形势。利用现代信息技术和网络媒介，知晓何为一级响应，公民如何参与;学习新型冠状病毒相关知识，知晓如何科学预防新型冠状病毒，并向家人宣传科学防治方法;准确掌握疫情真实信息，密切关注疫情防控形势，特别是本省、本地区、本校的疫情，做到不听谣、不信谣、不传谣，不转发非官方公开发布信息。消除恐惧心理，保持良好心态，树立“新型冠状病毒感染的肺炎”可防可控可治的信念。二、积极参与防控工作，加强防护个人卫生坚持以主人翁的姿态积极主动、务实有效地参与到疫情防控中，准确、及时提供个人相
关信息，不漏报、不瞒报，协助学校做好每日数据统计与上报，接受当地相关事项询问并按要求做好相关工作。
1.讲究个人卫生，加强个人防护。目前，疫情发展正处于关键时期，持续时间不能预测，请全体同学始终保持高度警惕，不要掉以轻心。根据疫情进展和学校部署做好相应防控工作。注意保持身体健康，加强室内锻炼，保持良好饮食和卫生习惯，提高自身抵御疾病的免疫力。
2.减少不必要出行，外出做好防护少去或者不去人群聚集的公共场所，坚决杜绝带病出行、聚会，必须外出时请自觉佩戴口罩并且做好回家后第一时间消毒灭菌的步骤;尽量不接待串门的亲邻好友，适时改变走亲访友方式，可改用电话、网络等方式。已在疫区或近期有过密切接触的，请主动采取居家或集中隔离观察等措施。如有疑似症状，请及时到医院就诊。如被疾控部门告知是密切接触者、疑似病例或者确诊病例，请不要恐慌，积极配合相关部门的排查、隔离和诊治，并在第一时间报给班主任。
3.坚决遵守防控职责，居家培养学习习惯。学校已经着手为大家提供课程学习指南、网络信息服务、在线教学指导等教育教学保障，请同学们制定周密的学习计划，采取自主学习、网络课堂等方式学习，提升读写能力，提高艺术素养，充分利用假期时间给自己“充好电”，给哺育抚养我们的父母多一些陪伴，在收获知识、增进亲情中度过假期生活，让寒假变得有意义、更充实，另外，要做到不参加校外任何个人和机构组织的线下培训活动。
4.班委带头引导示范，模范做好本职工作疫情防控工作是当前班级和学校的重要工作，班委要带头引导班级同学，做好本职工作，充分利用网络开展科学防治宣传，协助引导同学正确认识疫情、规范防控行为、消除恐惧心理;带头讲事实、明真相，不听谣、不信谣、不传谣，不转发非官方公开发布信息;协助班主任做好每日数据统计和上报，督促班级同学及时上报信息。
三、战胜疫情，积极调整心态1.了解认识疫情性质和流行情况从官方渠道平台获取有关新型冠状病毒感染的肺炎疫情的信息，科学认识疫情性质、流行情况、临床表现和危害，不过分关注负面报道，不轻信传言，不过度解读，积极关注防控信息，学习掌握防控知识，坚定战胜疫情的必胜信心。2.接纳恐惧、焦虑等应激情绪面对疫情，当出现恐惧、紧张、焦虑、烦躁情绪的时候，我们经常会认为自己是软弱的、意志不坚强，认为这些情绪是不应该出现的，对自己的情绪进行克制和压抑，这样是不利于心理健康的。面对应激情绪，我们越是压抑和否认，就越是容易被它们支配，影响我们的生活、工作和学习。所以，我们要正确认识到:面对疫情出现的恐惧、焦虑等情绪，是人在不正常情境下出现的正常心理反应。要看见自己的情绪，并做到理解和接纳。3.进行自我暗示、树立坚定信念自我暗示能直接影响言论和行为。相信你现在接受的就是最科学合理，对自己最大保护的解决办法。这个信念非常重要，有了这个信念内心会变得更加镇定，有利于理性的判断和正确的选择。
4.多交流、获得心理支持在疫情流行的时期，特别是疫情数据不断增加，或者身边出现疫情等情况，我们经常感到自己孤立无援，这时可以多与朋友交流，相互鼓励，沟通感情，增强心理上的相互支持。
5.建立积极的应对方式面对疫情造成的心理压力，不要采取否认、回避、退缩、指责抱怨等不良应对方式，不要总躺着看手机新闻、疫情更新，要建立良好的生活习惯，保持饮食平衡，保证睡眠充足。把注意力转移到有氧运动、倾听音乐等活动上，这样我们的焦虑、恐惧的体验就会变弱，能促进多巴胺的分泌，产生愉悦的体验。
科学防疫心理健康主题教育教案
一、活动背景疫情当下，我们该作何反思?如何更好的在行动上、心理上应对
在这场关乎每个人生命和健康的?要通过班会帮学生了解病毒，明白没有一个人是座孤岛。要让学生明白，保护自己，也就是保护他人。科学对抗病毒，进一步强大自己的内心，化危机为契机——领悟什么是社会责任感，从而获得真正的成长。二、活动主题
共抗“新冠”疫情守护心理健康三、活动目标
1、通过主题班会使学生正确认识新冠肺炎疫情，科学防疫；2、通过必要的心理疏导，引导学生面对疫情，调控焦虑情绪;3、通过致敬最美逆行者，学习榜样，强化使命感、责任感。四、活动重点提升认识，坚信信心，相信这场全民抗疫的阻击战一定能取得胜利。五、活动准备:1、教师:制作PPT，搜集案例，下载视频等资料，引导学生分组搜集资料，辅助学生排练节目;2、学生:认真排练，搜集资料，组建小组并进行组内分工，按照汇报形式认真准备各项材料。六、活动过程
(一)引入:一场突如其来的疫情改变了同学们的正常生活，也改变了同学们
在家的学习和生活方式。在这个特殊时期，更加需要我们做好身心调适，共同做好疫情防护。(二)科学认识新型冠状病毒，我们如何应对？
篇十一：小学生疫情防控心理疏导主题班会教案
P> 3正常作悤生活规律保持一份平常心维持正常规律健康的生活作息保持生活的规律性和稳定性该吃的时候吃该睡的时候睡该工作的时候工作该完成的事情完成做好这些事情不仅可以让我们的生活保持正常节奏更会让我们平静下来感受到心情的愉悦中小学新冠病毒心理健康主题班会教案
中小学新冠病毒心理健康主题班会教案一、活动背景：
2021年年初，新型冠状病毒肆虐，猝不及防地改变了人们的生活轨迹。
疫情当下，我们该作何反思？如何更好的在行动上、心理上应对在这场关乎每个人生命和健康的？要通过班会帮学生了解病毒，明白没有一个人是座孤岛。要让学生明白，保护自己，也就是保护他人。科学对抗病毒，进一步强大自己的内心，化危机为契机一一领悟什么是社会责任感，从而获得真正的成长。
二、活动主题：共抗“新冠”疫情守护心理健康三、活动目标：1、通过主题班会使学生正确认识新冠肺炎疫情，科学防疫。
2、通过必要的心理疏导，引导学生面对疫情，调控焦虑情绪；3、通过致敬最美逆行者，学习榜样，强化使命感、责任感。
四、活动重点：提升认识，坚信信心，相信这场全民抗疫的阻击战一定能取得胜利。五、活动准备：1、教师：制作PPT，搜集案例，下载视频等资料，引导学生分组搜集资料，辅助学生排练节目；2、学生：认真排练，搜集资料，组建小组并进行组内分工，按照汇报形式认真准备各项材料。六、活动课程：(一）引入：一场突如其来的疫情改变了同学们的假期生活，也改变了同学们在家的学习和生活方式。在这个特殊时期，更加需要我们做好身心调适，共同做好疫情防护。(二）科学认识新型冠状病毒。我们如何应对。
1、什么是冠状病毒？冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊椎动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。除本次发现的新型冠状病毒（世界卫生组织已将其命名为&;2021。
nCoV，即2021新型冠状病毒”）夕卜，已知感染人的冠状病毒还有6种。其中4种在人群中较为常见，致病性较低，-般仅引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状；另外2种是我们熟知的SARS冠状病毒和MERS冠状病毒。
2、本次感染的患者临床表现有哪些?提问：对于判断是否感染新型冠状病毒
的症状，你知道有哪些？（学生举手发言，老师总结）老师：一般症状：发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难。部分患者起病症状轻微，无发热。严重者：急性呼吸窘迫综合征脓毒症休克，难以纠正的代谢性酸中毒出凝血功能障碍，多数患者为中轻症。预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。介绍：什么是新型冠状病毒？3、如果出现早期临床表现，是否意味着自己被感染了？什么情况下需要就医?如出现发热、乏力、干咳表现，并不意味着已经被感染了。但如果出现发热(腋下体温>37.3C)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状，且有武汉旅行或居住史，或发病前14天内曾
接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者，或出现小范围聚集性发病，应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。
((三）战“疫”有我，隔离心理病毒1、看视频或图片导入：同学们，2021年新春伊始，因为“疫情”，我们的国家病了，我们国家的许多城市、村庄也跟着病了。他们成了什么样了？我们来看一段视频《你从未见过的武汉的样子》。师：疫情之下，这是你从未见过的武汉。这是一段以“静”致敬的表现。同学们，大家来谈谈当你看着视频，你置身于这种环境中，你有怎样的感受？22、学生谈感受：师小结：是啊，02021年，曾经是我们期待的一个年代。我们曾经幻想过千万种02021年的样子。可我们从未想过，开年竟然如此艰辛，安静竟然如此可怕，无助、沮丧、担忧、害怕、恐惧、焦虑纷纷都袭面而来。33、面对疫情，我们为什么会焦虑??焦虑是人类一种正常的情感反应，具有重要的适应性意义。它往往与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关，当我们面对现实的潜在挑战或威胁而不能控制时就会产生这种含有紧张、恐慌、忧愁、不安、无助等成分的烦躁情绪。
因此，面对新型冠状病毒肺炎疫情，产生焦虑情绪是我们适应和解决问题的正常情绪反应，事过境迁，焦虑就会慢慢解除。这和临床的病理性焦虑完全不同。
44、面对疫悄，我们如何调控焦虑情绪呢？(1)首先，承认并接纳焦虑情绪，坦然面对疫情可以这样告诉自己：新冠疫情下，我们出现焦虑情绪是人类的本能，它可以帮助我们处于应激状态，从而有效应对危险、做好防护、解决问题。(2)我们可以通过转移注意和放松来缓解过高的焦虑。①转移注意做一些能让你感到放松的事情。比如看电影，找一本自己喜欢的书阅读，听音乐、看笑话......②呼吸放松。呼吸放松是指一种通过呼吸调节能缓解紧张情绪的方法，找个舒适的位置站好或坐好，跟着我们一起做吧。你会发现可做的事情太多，焦虑自然而然就降低了。(3)正常作悤，生活规律保持一份平常心，维持正常、规律、健康的生活作息，保持生活的规律性和稳定性，该吃的时候吃、该睡的时候睡、该工作的时候工作、该完成的事情完成，做好这些事情，不仅可以让我们的生活保持正常节奏，更会让我们平静下来，感受到心情的愉悦。
(4)适度运动，增强免疫运动不仅能够增强免疫力，更是调控焦虑情绪的最佳方式。有跑步机的可以启用了，没有跑步机可以做俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、广播操、随音乐舞动......还可以通过萝卜蹲、丟沙包等全家可以一起做的游戏增进亲子感情。(5)拨打热线，寻求支持如果你尝试了以上的方法，发现通过自助还是很难帮助自己缓解焦虑，请记住寻求专业的心理援助。((四）我们要做好公民，我们要学会承担导入：每个人都无法孤独地活着，我们拥有很多身份。在家里，你是学生，在学校，你是学生，而对于国家而言，你是公民。公民意味着什么？公民意味着你不仅拥有国籍，也拥有权利和义务。以这次疫情的传播为例，如果人人都戴好口罩、自觉隔离；如果人人都高度关注疫情的公开、透明，人人都彼此提醒、支持......那么，我们会更快地打臝这场战“疫”。国家的强大，靠的是每一个公民的努力。分享案例
2、“奔赴武汉的最美逆行者：钟南山院士临危受命，84岁高龄挂帅出征！”著名呼吸病学专家钟南山院士
发声，让大家不要去武汉。可他还坐着高铁
愿你日后也要像那些值得尊敬的大人一样，在危机时刻冲到
（1）一个人，只要才能杰出，就能算是人才；（2）只要他有技术和丰富的经验，他同样是人才；（3）有才还必须能奉献才能称人才；（4）要成为人才还必须有德，“有德而无才的人是愚蠢的，有才而无德的人是危险的。”希特勒能统领德意志，所向披靡，是有才的，但奴役别国劳动人民，掠夺财物，却是无德的，这种人是危险的。
4、主持人过渡：以上各位同学的看法最终归纳为一点，要成为人才，除了有才，还必须有德。也就是说，要成为人才，还必须不断健全我们人格，那么，如何健全我们的人格呢？5、健全人格的含义：
识到要成为人才，需要有一定的智力，家庭的支持，但更重要的是自身人格的力量，要看他是否能在人生过程中不断健全自身的人格，最终是否具有健全的人格。
“人无完人”，我们要想成为对社会有用的人才，就必须不断地健全自身的人格。
篇十二：小学生疫情防控心理疏导主题班会教案
P> 学生疫情期间心理健康防护教育主题班会教案1场突如其来的疫情，打破了本来应当充满平和欢乐的节日氛围，那些不断跳动的数字，那些不断闪现的镜头，那些不断更新的消息，这场疫情每时每刻的变化都在牵动着亿万国人的内心。疫情的来临，不但要挟着公众身体健康，也影响着公众心理健康，特别是居家隔离期间学生的心理健康。
1、疫情时期，学生的心理可能出现哪些不良反应在疫情防控这1特殊时期，孩子们的正常生活被打乱，精心策划的家庭旅行没有了，春节的各种集会取消了，不能约上35小火伴1起玩乐，并且还要常常被逼着洗手、戴口罩，学校推延了开学„„这类长时间在疫情阴影下、没有任何心理准备、与外人隔绝的居家生活，确切会给人们带来紧张、恐慌的心理。而中小学生正处于认知能力发展进程中，对社会化的需求在增加，情绪有较多体验但控制能力不足的阶段，对疫情的关注加上生活空间的缩小会让学生在认知、情绪、行动、人际交往和躯体方面产生1些不良反应。这些不良反应包括:在认知上，可能由于过量摄取疫情相干新闻和真假难辩的消息而没法对疫情作出科学的判断，乃至会出现灾害化的想法;在情绪上，会出现无聊、烦躁、憋屈、低沉、抑郁、易怒、恐惧等各种不同的困扰;在行动上，会无所事事，懒于学习、不思读书或沉迷手机游戏网络电视;在人际交往上，会产生人际交往范围极窄(缺少同伴交往)、交往能力和愿望都降落、易与家人争吵等问题;在躯体化反应方面，可能会出现无明显缘由的疼痛问题、消化系统问题、饮食问题和睡眠问题，也可能由于对疫情的耽忧出现过度关心自己的身体症状或出现反复洗手、消毒
等行动。
2、面对疫情，应当如何做好孩子心理防护(1)留意视察，及时掌握情况新闻、网络、视频关于病毒、疫情、死亡的消息遮天蔽日的袭来，1下子让这些涉世未深的小朋友们感遭到了巨大的不肯定性和恐惧。在这类情况下，他们的焦虑、恐惧就有可能通过反常的行动表现出来。比如:晚上频繁醒来、哭闹，惧怕1些稀里糊涂的事情;总是问:“妈妈、爸爸，你不要离开我好不好!”出现严重的分离焦虑;他们对事物谨慎翼翼，饭量减少。或，突然变得很胆小，平常很喜欢玩的玩具或游戏都不愿意参加了;还有可能出现尿床、反复吸允手指、咬指甲这样的行动。出现以上反常情况，家长要特别注意!(2)自我调理，控制自己情绪。1是不能将焦虑、恐惧的负面情绪沾染给孩子。只有家长表现得从容淡定，孩子才能从你的身上取得更多放松的信息。同时，也要允许孩子表达恐惧，当他们感到惧怕的时候，耐心的聆听，陪伴。而不是迫不及待地想要劝他们不惧怕，这会起到相反的效果。2是对孩子要包容、有耐心。与孩子相处的时间越长，难免会产生更多磨擦，要对孩子进行公道引导、耐心教育。晨昏颠倒、游戏过度是许多孩子身上容易出现的现象，对此，父母要保持平和的心态，不要对孩子发火，也不宜立行将孩子的生活安排得满满铛铛。适度打游戏不但能促进孩子生活的乐趣，也能增进孩子之间的交换。玩手机也是“00后”少年的重要行动特点，通过手机孩子可以取得很多信息，学到更多的东西，但完全沉沦其中是万万不可取的，父母要控制好孩子的游戏时间，并关注游戏内容。
(3)以身作则，做好自我管理孩子是家长的1面镜子，家长是孩子的第1任老师，孩子每时每刻都在模仿家长的行动。在行动习惯和情绪调适上，家长都需要做好榜样，保持理性，积极应对，规律生活，
给孩子传递克服疫情的信心。在行动习惯上，要公道安排自己的时间，不做“手机的奴隶”。均衡饮食，给自己和孩子提供丰富的营养餐食，完
全煮熟所有食品。在情绪调适上，需要接纳自己的负面情绪，并且尝试用正向的思惟去思考，让生活充满正能量，也给孩子带来温暖与信心。
(4)创新方式，教给孩子防护知识在孩子问到疫情的详细问题时，家长利用有趣的、具体的、积极的语言，给孩子解释病毒及其防护方法，给孩子带来稳定的情绪。用正确的方式，向孩子传递关于疫情的信息，而不是只让他们看新闻，或听大人说:哪一个地方的情况又更严重了。对孩子最好的知识普及的方式就是减少孩子直接接触新闻的机会，给他们讲相干的儿童故事或绘本。通过孩子喜欢的故事主人公，通过隐喻的方式把对抗病毒的知识和当前的疫情告知他们，是最容易让儿童接受的方式。
(5)关心孩子，陪伴孩子快乐成长在这段时间里，家长和孩子相处的时间变长，不但需要关心孩子的身体健康，也需要关注孩子的心理动态。可以每天晚上抽出时间与孩子“谈心”，了解孩子这段时间的感受和困惑，给予孩子需要的帮助。在空闲时间，可以陪孩子进行1些亲子活动，放松心情。玩玩具、读绘本、唱歌、文字接龙、下棋、观看优秀影视作品等等，还可以带着孩子1起做家务、弄卫生。让孩子的生活被有趣的游戏与活动占据，这非常有益于分散他们的注意力，从而体会当下生活的乐趣，这样自但是然就放松下来了。
(6)顺手推舟，加强孩子德育教育家长应利用疫情防控的契机展开科学教育、健康教育、社会教育、人生观教育、生活教育等，可以和孩子1起探讨科学和科学家的价值、甚么样的人生最美、甚么样的行动值得歌颂等等。中华民族扶危济困、忘我奉献的精神就是非常好
的教育资源，这次抗疫中无数医护人员为了抢救病人而争分夺秒、奋不顾身，社会各界积极捐款捐物等，都是对孩子进行人生观、价值观教育
极其生动的教材。此刻，设身处地、换位思考、角色扮演等是家庭教育最好的方式。
3、面对疫情，学生应当如何做好本身心理防护(1)劳逸结合，做好假期计划延长的假期给了我们更多自我安排的时间，还有很多的同学趁着这段时间“弯道超车”。所以，在假期要做好详细计划，划分学习时间、休息时间、文娱时间，屏蔽电子产品的干扰，依照日程表安排逐日的生活学习，给自己更多的生活掌控感，让自己在假期中有所成长。同时，在家里也能够进行适度的体育锻炼，例如跳绳、仰卧起坐、健身操等，增强免疫力。
(2)调适心情，做自己情绪的主人在这段时间里，我们难免会产生负面的情绪，可能会焦虑紧张或觉得空洞无聊，及时觉察自己的心情，通过写日记、与他人倾诉等方式抒发，或通过听音乐、做运动等方式减缓。允许自己存在负面的情绪，不需要1味排挤它或进行自我贬低。我们的计划可能被打乱，生活方式也让我们感到不适应，像之前1样保持安稳的情绪状态是很难的，但如果我们排挤自己的“焦虑”，会让自己更加焦虑，进入死循环。同时，尝试以积极的方式去应对:“虽然没有办法依照原定的计划进行，但是我可以重新制定计划”，“虽然疫情让人恐慌，但我相信我可以照顾好自己”。我们可以肯定自己度过这段日子时付出的努力，肯定自己面对负面情绪的勇气，肯定自己积极正向的思惟，看到自己的气力和能力。
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