长期喝酒对身体的影响1 1、长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯能量食物之一，在体内可分解产生能量。但不含任何营养素，过量饮酒不仅会减少其他含有多种重要营养素（如蛋白质、维生素、矿物质）食物下面是小编为大家整理的2023年长期喝酒对身体影响,菁选2篇【完整版】,供大家参考。
长期喝酒对身体的影响1
1、长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯能量食物之一，在体内可分解产生能量。但不含任何营养素，过量饮酒不仅会减少其他含有多种重要营养素（如蛋白质、维生素、矿物质）食物的摄入，而且会使食欲下降，摄入食物减少。长期过量饮酒还会损伤肠黏膜，影响肠对营养素的吸收。
2、酒中的乙醇对我们身体的组织器官有毒害作用，对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，容易得脂肪肝，严重的会导致肝硬化。
3、少量酒精能使人感觉兴奋，注意力集中，但是实际上并非如此，少量酒精可有镇静作用，摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力和情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去*衡力。大量饮酒的人容易患心脏病，长期大量饮酒容易造成心肌的损害，严重的会造成猝死。
4、过量饮酒会造成脑细胞损伤，过度饮酒的时间越长，大脑自我修复伤害的能力就越小。过度饮酒会破坏成年人的新生脑细胞发育，孕妇过度饮酒也会影响胎儿大脑发育。
5、过量饮酒的男子会出现睾丸萎缩，导致*质量下降。大量和无节制地饮白酒，会造成男子性功能减退、*畸形、过早阳痿，女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、*减退等早衰现象。
长期喝酒对身体的影响2
天天适量饮酒，对身体有好处？
众所周知，长期大量喝酒容易对身体健康造成影响，那每天适量喝酒是否就对人体健康不会造成影响，反而会带来好处呢？其实，在天天饮酒的情况下，同样也会对人体健康造成一定的损害。因为饮酒之后，酒精物质主要在肝脏进行代谢。如果天天都喝酒，肝脏的代谢负担容易加重，进而带来某些肝脏健康问题。
因此，人们生活中，需要严格控制好饮酒量，另外，注意不要频繁饮酒，每隔一段时间饮用少量的酒即可，这样才能尽量避免酒精物质对身体带来的损伤。
长期大量饮酒对身体有哪些危害？
1、引发肝脏疾病
长期大量喝酒的情况下，人们出现肝脏部位的病变概率非常高。因为酒精主要在人体肝脏进行代谢，如果经常大量喝酒，酒精物质超过了肝脏的代谢负担，此时人的肝细胞就会受到损伤，甚至引发严重的肝硬化，酒精肝，脂肪肝等。如果这些肝脏疾病没有及时治疗和改善，而且治疗过程中依然大量喝酒，还可能会诱发严重的肝癌。因此，在生活中，人们一定要严格控制好饮酒量。
2、降低肠胃道功能
长期大量喝酒的情况下，人的消化能力也会下降，容易在喝酒之后出现腹泻的情况。因为酒精物质在经过人体肠胃道的时候，会对肠胃道营黏膜造成刺激。如果本身患有某些肠胃道疾病，此时酒精物质会加重局部炎症的"发展，甚至出现多种不良症状。因此，在生活中，肠胃功能比较薄弱的人应该避免经常喝酒。
3、影响性功能
在长期大量喝酒的情况下，人的性能力也会受到影响，部分男性经常大量喝酒，短时间内发现自己有腰膝酸软，四肢乏力或者头晕耳鸣的症状，多半和饮酒有关。因为饮酒过量的情况下，对人的肾脏也会造成影响，就容易引发肾【虚】而导致男性的性功能开始下降。
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