大班心理健康教育主题班会13篇

大班心理健康教育主题班会13篇大班心理健康教育主题班会　　本文格式为Word版，下载可任意编辑　　心理健康教育主题班会教案（通用5篇）　　心理健康教育主题班会教案（通用5篇）　　1、幼儿能够下面是小编为大家整理的大班心理健康教育主题班会13篇,供大家参考。

篇一：大班心理健康教育主题班会

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　　心理健康教育主题班会教案（通用5篇）

　　心理健康教育主题班会教案（通用5篇）

　　1、幼儿能够理解故事内容。2、幼儿知道要关心帮助别人。活动准备：

　　作为一名优秀的教育工作者，通常需要准备好一份教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么你有了解过教案吗？以下是为大家收集的心理健康教育主题班会教案（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　心理健康教育主题班会教案1课前提示：小班的幼儿常常以自我为中心，但也存在幼儿与同伴之间的关注。在成长过程中，幼儿逐步体验到了自己与同伴之间的关系，渐渐学会彼此关心和帮助。本活动通过故事《我们来帮你》让幼儿学会关心、帮助别人，体验帮助别人得到的快乐。活动目标：

　　教学挂图、小动物头饰。活动过程：1、导入活动：教师戴鸡妈妈的头饰，讲述：咯咯咯，今天我鸡妈妈可高兴了，因为我要带着我的鸡宝宝回新家去。教师可以做一些鸡的动作，用夸张的语调，吸引幼儿的注意。2、看图片听故事（1）教师出示图片，有表情地讲故事。（2）教师以提问的方式，帮助幼儿理解故事内容。鸡妈妈带着小鸡去哪里？（去他们的新家）可是在回家的路上发生了一件什么事情？（桥被水冲断了）鸡妈妈和鸡宝宝又不会游泳，想想他们心里着不着急呢？（非常

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　　着急）这时小鸭子说了什么呢？（我背你们过河）

　　足简单生理需要，更需要来自不同方面的爱。本课就是以这样一个主

　　小乌龟说了什么呢？（我们来帮你）

　　题，给大家呈现一个幼儿的世界。

　　大象又说了什么呢？（我来帮你）

　　活动目标：

　　小朋友们想一想，鸡妈妈和鸡宝宝过河了没有呢？（过了）

　　重点目标：

　　教师总结：我们要像小动物一样要互相关心，互相帮助，团结友爱。

　　1、让幼儿了解和认识自己的生活，需要来自不同方面的关心和爱。

　　3、情景表演

　　2、幼儿能讲出自己想象的世界。

　　（1）教师请幼儿戴上小动物头饰分别扮演鸡妈妈、鸡宝宝、小鸭

　　相关目标：

　　子、小乌龟、大象。

　　1、培养幼儿的想象和创作力，能以主题进行画画。

　　（2）教师讲故事，幼儿根据故事内容表演故事。

　　活动准备：

　　（3）教师评价幼儿的表演。

　　玩具娃娃、幼儿用书《我的世界》、白纸、彩色笔。

　　建议：在教学活动中，教师可以让幼儿说说自己可以怎样帮助别人。

　　活动过程：

　　心理健康教育主题班会教案2

　　过程1：导入

　　课前提示：

　　1、教师拿出玩具娃娃，并以玩具娃娃的口吻说：“小朋友们好，

　　每个人都有属于自己的内心世界，幼儿也不例外。幼儿不仅仅要满

　　我很想给大家讲讲《我的世界》的故事，你们想听吗？”引入主题。

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　　2、教师和幼儿一起讨论，故事里小朋友的世界的故事。小朋友的世界里都有谁？（鸟、太阳、玩具熊、家人、小朋友）小朋友在她的世界里快乐吗？你们希望自己的世界里有谁呢？总结：每个人都有一个属于自己的世界，也有好多好多有趣的事情发生在世界里，在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。过程3：画画“我的世界”教师给每一个幼儿发放一张白纸和彩色笔，让幼儿画一幅“我的世界”。过程4：讲故事教师在幼儿画完之后，把幼儿作品进行展览，并让幼儿讲讲“我的世界”的故事。建议：可让个别幼儿上台讲讲“我的世界”的故事。心理健康教育主题班会教案3活动目标

　　1、知识：知道学习要肯于动脑筋,不怕困难,掌握克服学习中各种困难的一些方法。

　　2、情感与态度：愿意通过自己的努力去学习，体会克服困难取得成功的愉悦。

　　3、能力：知道学习、做事要抓紧时间,学会合理安排和利用时间,提高学习效率。

　　活动重点掌握克服学习中各种困难的一些方法。活动难点懂得如何主动地去学习。活动准备课件活动过程一、谈话导入

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　　师：在坐的小朋友个个都很能干，在学校是好学生，在家在社会上

　　3、生思考：冬冬的问题出在哪？你打算怎样帮他。（板书：问题

　　都是好孩子，可由于我们年龄较小，才读三年级，好多好多知识，好多

　　解决办法）

　　好多的事情我们还不懂不会，怎么办？

　　4、生交流。（师相机板书：字不认识查字典；读的很吃力、更不

　　生：略

　　知列式多读；爸妈没能回来自己先做；……）

　　师：正因为我们是小学生，主要任务就是学习（板书：学习），不

　　5、简结：刚才，同学们帮冬冬找出了问题，并给他提出了很好的

　　仅要学文化、学科学、还要学做家务、更要学做人、…反正要学的东西

　　改进建议。我知道，同学们在学习过程中也曾遇到过不少困难和烦恼，

　　实在是太多太多了。不过学习过程中肯定会遇到许许多多困难和烦恼。但大家都学会了动脑筋，想办法，困难和烦恼都被我们一一克服和解

　　听你们□老师介绍，小朋友们已经在学习过程中主动想办法，克服一个

　　决了。自己都已经学会了做学习的主人。（相机完成课题的板书：做

　　又一个的`困难，解除了一个又一个的烦恼。确实是好样的。

　　学习的主人）

　　今天，我将同事家的冬冬在学习过程中遇到了这样的问题和烦恼提

　　下面就请同学们结合课本

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　　不知道----多看看、多问问；不了解----查查资料（百科全书、书籍、网上……）；解法不一样；格言——水滴石穿；……）

　　四、联系实际，拓展交流。10分钟1、课件提出：你在学习过程中还遇到过什么新问题？你是怎样解决的？能不能好不保留向大家传授传授你的好经验。2、学生经验交流。[每位交流后师须注意给予评价并相机板书：略）五、小结5分钟经过以上几位同学的交流，别看我们还小，可在解决自己遇到的问题时已经积累了不少好经验。只要我们树立信心，[结合板书进行]持之以恒，主动去学，再大的困难和烦恼没有克服不了和解决不了的。学习的主人必定是我们。六、课后作业：给自己写个格言夹在小书桌的玻璃板下或贴在小书桌旁，常给自己提个醒。心理健康教育主题班会教案4

篇二：大班心理健康教育主题班会

　　心理健康主题班会教案(7篇)

　　心理健康主题班会教案篇1班会目的：增强个人的社会心和责任感，以更好的素质面对生活和学习中遇过的障碍，进一步提高大学生的心理素质，增强个人信心。班会主题：心理健康，不可小觑。班会内容：1、浅谈心理健康与心理不健康。一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定的切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机。

　　2、如何判断心理是否正常。判断心里是否正常，具有以下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三，人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。3、珍爱生命，远离心理困扰。随着社会的发展，越来越多的心理问题困扰着当今大学生。恋爱困惑导致的生命悲剧，校园暴力等事件充斥着各大高校，珍爱生命，远离心理困扰已经显得越来越重要。4、大学生心理素质方面存在问题的解决方法。大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。

　　班会总结：通过此次心理健康教育主题班会，同学们更清楚自身存在的问题，同时也为同学们解决这些问题提供了很多好的方法。心理健康主题班会教案篇2一、活动主题：打开心扉，健康成长二、活动目的：为贯彻学校、学院精神，加强班级建设，提高大学生心理健康知识水平，增强心理保健意识，提高班级凝聚力，增强班内团结，消除学习生活中困惑，走出心理误区，帮助同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解，感受身边的乐趣，以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天。三、活动对象：20__级机械设计制造及其自动化一、二班全体同学四、活动时间：20__年_月_日五、活动地点：S教102六、前期准备：(1)班委讨论主题班会形式和内容。

　　(2)班长对班上同学遇到的普遍心理问题做分析讨论。(3)收集相关材料。(4)通知开会时间及地点。七、活动流程：(1)机械一班班长主持发言，并介绍大学生心理健康的相关知识。(2)班上同学发言，讲述自己在大学期间遇到的心理问题。(3)全班同学分组讨论怎样处理在大学遇到的各种心理问题。(4)机械二班班长对同学们的讨论结果做总结并提出具体建议。(5)辅导员对本次班会做总结。八、注意事项：1、入场后所有同学保持安静，手机调至静音或者关机状态。2、所有班委注意维持现场次序。心理健康主题班会教案篇3一、教学目的：帮忙学生了解自我的注意特点、培养自我的注意本事。学会调节和控制自我的注意力、提高注意的稳定性。

　　二、教学过程(一)导入师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的资料，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下头我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。(二)学礼貌理(1)教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。(2)(分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注)(三)学生活动1、说一说，讨论后，找代表发言。吴义为什么成绩不佳除了自我努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以教师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。帮忙学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。

　　E、要动手，认真写。请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。2、走迷宫能够让同学们自我先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自我的注意力，注意力容易分散，经过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。3、做一做根据小学生注意力不能持久集中和控制本事差的特点，经过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。训练时异常注意三点：A、坚持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自我注意力分散时，心理就要暗示自我，写出明显的警示语提醒自我。C、怎样调节自我的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是

　　有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳;当教师在抄板书的时候，我们能够放松一下;教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。

　　(四)总结全课心理健康主题班会教案篇4教学目标1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。教学目的1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。教学方法游戏法，表演法，情景教学法教学用具多媒体教学，实物，图片等教学过程步骤一：课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为

篇三：大班心理健康教育主题班会

　　幼儿园大班心理健康主题班会四篇

　　【篇1】幼儿园大班心理健康主题班会活动目标：

　　1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。

　　2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。活动准备：

　　轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志

　　从不同的班级选取假设干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。活动过程：一、轻松活动

　　——营造轻松的心理气氛〔播放轻缓的音乐〕伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。老师配乐解说：“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。〞

　　“早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服！〞“爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我！我，是个快乐的孩子！〞〔请大家睁开眼睛〕二、游戏《找朋友》——主动与别人交流小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。1、师幼认识2、幼儿游戏，相互认识“想不想认识一下新朋友？〞〔1〕讨论：怎么认识新朋友呢？〔2〕游戏找朋友“那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗？〞一半小朋友围成圆圈站好，别一半小朋友去找朋友，老师用语言的动作提醒小朋友问候、相互介绍。〔3〕找个新朋友聊聊天。3表达：“当你和新朋友说“你好〞、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？〞

　　4、小结“生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友三、游戏《树林散步》

　　——关爱朋友、信任朋友闭上小眼睛，让朋友牵着小手在“小树林〞散步。1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。〔相信、放心、、、、、、〕“小朋友，想到树林去散步吗？〞2、说一说感受你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在“树林〞散步，有什么感觉呢？〞3、全体幼儿伴着音乐在“树林〞里散步。老师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。4、小结：相信你的朋友、帮助你的朋友，是一件非常快乐的事情。四、游戏《跟我不一样》——勇敢地成认错误老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说：“对不起，我错了。〞1、跟老师说的相反。2、跟老师做相反的动作。

　　随机表扬主动认错的孩子。3、小结：勇敢地成认错误，做个老实的好孩子，你会变得更快乐五、游戏《马兰花》——尝试合作、体验合作的快乐。1、游戏规那么：〔一起说〕马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花，开了几瓣花？老师：三瓣花〔幼儿三人一起抱做一团〕。没有找到朋友的幼儿继续举起小手，大声说“对不起，我错了。〞2、幼儿游戏。老师注意忽易忽难，最后让每个幼儿都成享受功的喜悦。六、小结：老师希望小朋友天天快乐，做个人人喜欢的快乐宝贝。【篇2】幼儿园大班心理健康主题班会撰写人：__________________部门：__________________时间：__________________活动目标：

　　⒈产生勇敢面对困难，积极战胜困难的良好心理品质。⒉在游戏中感受通过坚持不懈的努力获得成功的喜悦。活动重、难点：重点：产生勇敢面对困难，积极战胜困难的良好心理品质。难点：能与同伴相互合作，坚持到底战胜困难。活动准备：音乐《蜗牛与黄鹂鸟》、故事《小蜗牛爬山》、垫子20块。活动过程：㈠导入活动，产生对活动的兴趣。师幼伴随着音乐《蜗牛和黄鹂鸟》进入教室。师：刚刚我们学的是谁的动作啊？〔小蜗牛〕我们一起来听听关于小蜗牛的故事吧！㈡讲述故事，产生勇敢面对困难，积极战胜困难的良好心理品质。⒈讲述故事开头到“一阵大风又把小蜗牛吹得摔了个大跟头，这时候它又累又疼。〞提问：你觉得这时小蜗牛心里是怎么想的？它会怎么做？⒉继续讲述至“大雨把小蜗牛冲到了一个山洞里，山洞里都是烂泥，很难爬〞。提问：你觉得小蜗牛还会继续往上爬吗？⒊继续讲述至结尾

　　提问：小蜗牛爬到山顶了吗？它看到了什么？它的心情怎么样？⒋结合生活经验，讨论如何面对困难提问：小蜗牛在爬山的时候遇到了哪些困难？它是怎么做的？那你们遇到过什么困难？是怎么解决的？㈢游戏《小蜗牛爬山》，体验通过坚持战胜困难的过程和成功后的喜悦。师：今天我们也来学一学勇敢的小蜗牛，玩一玩爬山的游戏。⒈爬山坡⑴师：我们的第一个挑战就是爬山坡，做山坡的孩子坐在垫子上，腿伸直，两手尽量往后撑。小蜗牛在爬的时候，手先过，然后脚从她的腿上跨过去，注意不能压到小山坡〔师示范〕。⑵分男孩女孩进行游戏，游戏中鼓励幼儿坚持到底就是胜利。⑶师：刚刚你们在游戏的时候有没有遇到什么困难？你是怎么想的？你是怎么做的？⒉钻山洞⑴师：小蜗牛爬上了山坡要钻山洞啦。做山洞的孩子要腿伸直，把身体弯成山洞的形状〔师示范〕，其他孩子做小蜗牛钻山洞。⑵分男孩女孩进行游戏，游戏中鼓励幼儿坚持，提醒幼儿注意平安。⑶师：累不累？虽然很累但是你们还是坚持了下来，你们真的是坚强勇敢的孩子。我们在自己能够做到的情况下要坚持到底，如果实在做不到可以休息一下继续努力！

　　⒊幼儿自由选择内容挑战自我

　　⑴师：你们觉得做山洞、做山坡和做小蜗牛，哪一个最累？那接下来你们选择一个自己觉得最有挑战的内容去尝试一下！

　　⑵幼儿自由选择角色进行游戏。

　　⑶师小结：今天你们每个人表现地都很棒，像小蜗牛一样面对困难不服输不放弃，坚持努力，成功地挑战了自己，大声地对自己说“我真棒〞。小朋友以后遇到困难的时候也要像今天一样，坚持到底就是胜利！

　　㈣结束活动，放松身体。

　　师幼伴随着音乐《蜗牛和黄鹂鸟》做放松动作离场。

　　附故事：

　　小蜗牛住在一座小山下，春天到了，小蜗牛看到一群群蜜蜂、蝴蝶都往山的那边飞去，心里很好奇。蜗牛问蜜蜂：“你们干吗都往那边飞？〞蜜蜂匆忙说：“山那边是一个苹果园，美丽的苹果花儿正在开放，你闻，多香啊！〞小蜗牛伸长了脖子使劲地闻，什么也没闻到，因为对他来说山实在太高了。

　　于是小蜗牛决定往山上爬，他要爬到山顶上，看看美丽的花朵，闻闻花的清香。可是小蜗牛爬的太慢了，一天只能爬一点点。黄鹂鸟说：“算了，山太高了，等你爬上去，苹果花早

　　小蜗牛爬的很慢，但他每天都坚持，他爬到一半的时候，一阵大风又把小蜗牛吹得摔了个大跟头，这时候它又累又疼，但它没有放弃，继续坚持努力向上爬。当小蜗牛快要爬到山顶的时候，下起了大雨。大雨把小蜗

　　牛冲到了一个山洞里，山洞里都是烂泥，很难爬。可是，他毫不灰心，等大雨一过，继续向山顶爬去。

　　爬呀爬呀，小蜗牛终于爬到了山顶上，他赶紧往山的那边看------他没有看到洁白的苹果花，却看到了树上结满了红红的大苹果。原来，小蜗牛从春天一直爬到了秋天。它快乐极了，因为果园的秋天和春天一样美丽。

　　五、活动反思：

　　世界卫生组织给健康所下的定义是“不仅是没有疾病和病痛，而且是个体在身体上、精神上、社会上的完满状态。〞由此可知，身体健康和心理健康同等重要，心理健康是健康的一半。特别是现在，人们生活相对富足，让孩子身体健康已不是一件太难的事，然而倒是儿童的心理健康正日渐引起人们的重视。

　　现在的孩子是在蜜罐里长大的一代，他们在遇到困难时，不知道如何去解决，经常会采取退缩、半途而废的方式来逃避困难。因此我将本次活动的目标定位为：⒈产生勇敢面对困难，积极战胜困难的良好心理品质。⒉在游戏中感受通过坚持不懈的努力获得成功的喜悦。

　　活动用故事引入，让幼儿初步了解故事中主人公蜗牛在遇到困难时的态度，引导幼儿向蜗牛学习，不怕困难、勇于克服困难。接下来的游戏实践活动，实现了从典范——蜗牛战胜困难，到小朋友面对困难、积极战胜困难这样一个转变，从而达成了活动目标。

　　在整个活动过程中，幼儿的参与性强，从讨论故事中的角色遇到困难、战胜困难到谈谈自己遇到困难时的表现，再到最后将重点落在游戏实践活动中：通过不断战胜更高难度的挑战的亲身实践，孩子们获得了战胜困难、取得成功的体验。

　　同时，我也发现了活动中的缺乏之处。如游戏实践环节，应表达游戏难度的递进性，将爬山坡放在钻山洞的前面，因为钻山洞对于幼儿的动作要求更高，对幼儿耐力的挑战也更大。最后的结束环节，我通过让幼儿大声表扬自己“我真棒！〞的方式，加强了幼儿战胜困难的自信心。还可以增加一个总结性的谈话环节，使幼儿知道在生活中会遇到各种各样的困难，只要积极动脑、勇于探索，就能战胜困难的道理。

　　【篇3】幼儿园大班心理健康主题班会

　　幼儿园心理健康主题班会课件

　　幼儿园心理健康主题班会课件篇一教学目的：

　　通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

　　教学重难点：

　　使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。

　　教学过程：

　　一、谈话导入：

　　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：

　　二、通过故事讲道理

　　1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)

　　小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!〞听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：〞你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!〞小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

　　师：小芳她们为什么玩不到一块小英又为什么会哭呢谁来说说(生充分说)

　　生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了

　　师：面对这种情形，应该怎样解决呢

　　生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)

　　师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原那么。

　　2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容，犯错后要及时抱歉)

　　上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：〞哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了〞同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对为什么(生充分说)

　　生：她爱生气不好，对身体有害生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)同学之间学会友好，不嘲笑缺点学会尊重，不欺小凌弱学会宽容，不斤斤计较学会理解，不撒娇任性师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原那么，遇到以下情况，你又该怎样做相信你会正确处理(出示)(1)你的同桌要在桌子中间画一条〞三八线〞。(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

　　(3)夸夸你的同桌。(4)选班长时，你的好朋友中选，你却落选了。生：遇到这种情况我会这样做：生：遇到这种情况我会这样做：师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微学会调节消除嫉妒学会鼓励互相进步过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触四、反省自身行为，找到改正方向。请你仔细阅读下面的问题，选择答案(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决方法是：A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决(2)、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让

　　(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗A、能B、有时能C、不能(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加(5)、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行〞学雷锋〞活动，如果你是小丽，你该怎么办A、参加〞学雷锋〞活动B、和家人一起去亚武山(6)、你经常为学校或班级做好事吗A、经常做B、有时做C、没做过(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便A、能做到B、有时能做到C、做不到(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗A、一定能B、有时能C、不能五、出示《小学生的心理健康标准》最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;(3)能承受挫折;(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;

　　(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;(6)具有健康的生活方式与生活习惯;(7)思维开展正常，并能激发创造力;(8)有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为标准六、总结同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴请欣赏歌曲《朋友》教学反思近年来，学生因心理健康问题诱发的各种恶性事件，正引起我们的关注，良好道德和健康心理，能使我们更好地适应社会生活，成为对社会有用的人。因此，我们要利用好一切时机对孩子进行心理健康教育，让他们能健康成长。幼儿园心理健康主题班会课件篇二班会时间：某某某某年11月8日下午班会课.班会目的：通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。班会时间：某某某某年11月8日下午班会课.班会目的：

　　通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。活动过程：一、做游戏，初步体验

　　⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥〞的游戏(学生过独木桥)

　　⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受⑷小结第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，因此影响了大家正常水平的发挥。二、引导学生：师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这是非常正常的。⑴问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪出示：考试。⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现⑶让同学们讨论：(4人一组)

　　出示：考试前，考试时，考试后考试考试前考试时考试后⑷交流，你会有哪些紧张的表现(自由谈)三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢两种途径：某一是自我调节⑴老师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。某二是什么⑵那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢A、A、注意学习生活节奏。B、B、学会自我调节。C、C、考试增加自信心。四、小结：老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克服紧张情绪。五、实践：“做个小记者〞用学到的方法，采访身边老师，并谈谈体会。六、总结：

　　对考试漠不关心，抱“无所谓〞的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮助他们认识其危害性，引起足够重视。通过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自己的水平和潜能。

　　【篇4】幼儿园大班心理健康主题班会

　　撰写人：__________________

　　部门：__________________

　　时间：__________________

　　活动过程：

　　一、轻松活动--营造轻松的心理气氛〔播放轻缓的音乐〕伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。

　　老师配乐解说：

　　"让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。""早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服！""爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我！我，是个快乐的孩子！"〔请大家睁开眼睛〕二、游戏《找朋友》

　　--主动与别人交流小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。

　　1、师幼认识2、幼儿游戏，相互认识"想不想认识一下新朋友？"〔1〕讨论：怎么认识新朋友呢？

　　〔2〕游戏找朋友"那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗？"一半小朋友围成圆圈站好，别一半小朋友去找朋友，老师用语言的动作提醒小朋友问候、相互介绍。

　　〔3〕找个新朋友聊聊天。3表达：

　　"当你和新朋友说"你好"、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？"4、小结"生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友三、游戏《树林散步》

　　--关爱朋友、信任朋友闭上小眼睛，让朋友牵着小手在"小树林"散步。1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。〔相信、放心、、、、、、〕"小朋友，想到树林去散步吗？"2、说一说感受你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在"树林"散步，有什么感觉呢？"3、全体幼儿伴着音乐在"树林"里散步。老师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。4、小结：相信你的朋友、帮助你的朋友，是一件非常快乐的事情。四、游戏《跟我不一样》--勇敢地成认错误老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说："对不起，我错了。"1、跟老师说的相反。2、跟老师做相反的动作。随机表扬主动认错的孩子。

　　3、小结：勇敢地成认错误，做个老实的好孩子，你会变得更快乐五、游戏《马兰花》

　　--尝试合作、体验合作的快乐。1、游戏规那么：

　　〔一起说〕马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花，开了几瓣花？

　　老师：三瓣花〔幼儿三人一起抱做一团〕。没有找到朋友的幼儿继续举起小手，大声说"对不起，我错了。"2、幼儿游戏。老师注意忽易忽难，最后让每个幼儿都成享受功的喜悦。六、小结：老师希望小朋友天天快乐，做个人人喜欢的快乐宝贝。活动目标：1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。活动准备：轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志从不同的班级选取假设干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。

篇四：大班心理健康教育主题班会

　　心理健康主题班会（13篇）

　　心理健康主题班会篇1一、导入：全班沉醉在《红日》歌曲当中，边听边合唱，并打

　　节奏。二、主持人：我们不少同学意志脆弱，经不起任何风险和挫折，

　　遇上根本算不上挫折的一点点不如意就难过、懊丧甚至毁灭自己，当今社会竞争日益激烈，风险日渐增多，假如心理素养不健全，意志不顽强，知难而退，将不能面对社会和生活的挑战。

　　三、问题：同学们，但我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时，我们应当怎么面对呢?先让我们来看看历史上一些名人是怎么面对挫折的，我们从中来学习。

　　四、活动：1、同学讲故事《司马迁》、奥斯忒洛夫斯基、爱迪生、凡尔纳，再请同学来总结：顽强的毅力，坚决的信念、持之以恒的精神，崇高的抱负，是战胜一切的困难和挫折的法宝，是成就事业的保证。2、把同学面对挫折的反应方式举例。活动：访问——听了以上故事，请同学来谈谈感想，(留意筛选班里遇到困难挫折知难而退、心情低落久久不能回到学习状态的同学)其中穿插某同学的胜利对待挫折的阅历。小结：活动中提到用名人名言的激励方式让自己胜利面对挫折，还可以用许多对待挫折可行易行的方法，挫折并不行怕!活动：诗朗诵，商量诗中涵义

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　　精神家园若显荒芜就该请雨露阳光耕去荒芜耘出盼望昨天是雾，

　　今日是船明天是岸应让今日的船冲出昨天的雾驶向明天的岸

　　问题：究竟怎么“冲出昨天的雾驶向明天的岸”?举一些对待挫折的方法，在利用群体的力气，群策群力想一些可行的方法。互赠格言活动，彼此共勉活动：小组诗朗诵《在春光里播种盼望》放下沉甸甸的种子，不时把你细心浇灌。驱散几多的困惑，收获几多的快乐。栽下壮实的乔木树，常把你倍加呵护。畅想着繁花缀枝，放飞欢腾的云雀。一粒珠宝落到了花蕊，别了飞向天堂的幻想。五月的泥土浸润着花香，珠宝飞洒出甜美的歌。春风拂面沐浴情，手擎两片浓浓的晾荫。放眼缤纷桃李，满园一片祥和。小结：幻想、盼望使我们在挫折中健壮成长，不管受到什么样的挫折，内心盼望不能丢失，对目标的追求不能丢失观赏歌曲《幻想》反馈：1、假如你再次遇到挫折，你会以怎样的看法、心情去面对?2、假如你制定了不切合实际的目标，结果会怎样呢?3、假如你每天都很勤奋，但成果好像不怎么如意，你该怎么办呢?

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　　4、假如老师和同学误会了你，你该怎么办呢?当我们遇到某次考试失败，班干部落选，没有评上“三好同学”，受到家长的批判，伴侣之间的误会，意外刺激等挫折时候，应辨证思索问题，变挫折为动力，敢于摔交的孩子会先走路只要我们迎难而上，就肯定能“驶向明天的岸!”活动在《红日》响亮、激扬的歌声中结束。心理健康主题班会篇2一、活动背景据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的高校生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以询问、讲座、宣扬展等方式来关心广阔同学，这些方式已不能满意广阔同学的要求。因此在今年“5.25”高校生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。二、活动目的1、让同学懂得交友应留意的误区，通过活动，消退困惑，走出误区。2、感受人生的快乐和美好，从而以一颗主动乐观的心来善待四周的每一个人，善待生命的每一天。三、活动宗旨“提高班级分散力，构建和谐班级。”四、活动主题“打快乐扉，畅游爱的海洋”

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　　五、活动形式主题班会六、活动时间20**年XX月XX号七、活动地点体育学院18幢203八、活动过程1、向同学们介绍一下5·25高校生心理健康日的由来。思：XX年，由北京师范高校心理学社、心理健康者协会建议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京高校生心理健康日。“525”与我爱我谐音，说明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分表达了该活动的宗旨和目的。鱼：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是专心选择的。首先，5月4日是五四青年节，长期以来，5月本身就被人们给予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于如今的高校生缺乏对心理健康学问的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的熟悉，所以“心理健康日”活动就是要提倡高校生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己制造更好的成才之路，并由珍爱自己进展到关爱他人，关爱社会。2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。思：体育学院心缘室盛老师心理互助员3、班主任讲话

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　　4、同学们商量主题话题鱼：同学们，让我们先用掌声欢迎今日来我们这里做客的伴侣和老师们思：同学们，今日我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友谊。可以说，伴侣在我们的生活中最不行缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了伴侣们活着。伴侣无论在何时，都是我们远行万里的鼓舞者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中伴侣又占据了怎样的位置呢？今日我们就来商量一下友谊这个话题。话题一：什么是友谊什么是伴侣假如说友情是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；假如说友情是一朵开不败的鲜花，那么，照射它的必定是从心中升起的太阳。话题二：友谊是亲热的，要不得距离话题三：友谊是和谐的，来不得冲突——同学、伴侣之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办5、对一些典型案例的思索北京某高校XX级女同学奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起高校生盗窃案。21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某高校XX级同学，平常与一同学不和，且一向看不惯其平素到处炫耀自己有钱、目中无人的做派。

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　　XX年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8ｔ型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元〔价值人民币17408元〕，奚某于其次天被查获归案。

　　据了解，近年来高校生特殊是女高校生校内盗窃增多，但是该案盗窃数额特殊巨大，居近年来高校生犯罪之首。

　　6、小嬉戏：口传静静话〔我早上已经走到寝室楼下了，发觉天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天〕。从第一个人开头以耳语方式传到小组中最终一个人，再请同学们谈感受。此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，假如想知道真情．肯定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证精确。〕7、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点8、请辅导员总结发言九、活动意义：通过本次班会，提高我班同学的心理健康学问水平，增添心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注高校生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

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　　心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们肯定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

　　心理健康主题班会篇3主题：查找缓解和消退消极心情的方法。活动目的：1、认知方面：熟悉消极心情对学习、生活所带来的危害，懂

　　得消极心情是可以克服的，了解调整心情的几种方法。2、情感方面：激发和强化调整自己消极心情的动机。3、行为方面：查找并初步把握适合自己的心情调整方法。活动形式：小品表演，商量沟通。重点难点：1、重点：使同学把握用“转变熟悉”来调整心情的方法，即

　　“理性—心情”自我调整方法。2、难点：如何引导同学用合理的想法来代替不合理的熟悉和

　　想法。活动预备：1、指导同学排练小品：“他落入了心情的深渊”2、预备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“美好

　　拍手歌”。

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　　活动过程：1、引入课题。同学们，我们盼望自己常常保持开心的心情，但是不开心的心情总是难免的，那么不开心的心情频繁地消失或连续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思索两个问题：(1)小品中的人物表现是什么心情?(2)这种心情给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?2、熟悉消极心情的危害。(1)小品表演：“他落入了心情的深渊”内容：同学A、B各自由看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈肯定会对我很绝望。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“**，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真惋惜。”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥惋惜，有的人快乐也来不及呢?”B劝慰说：“你不要难受了，我上次测验也只有75分。”A回答：“猫哭老鼠，假慈善。”旁白：其次天，A的考卷没有让家长签名，观察数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不仔细，还经常迟交。……(2)同学商量，老师启发引导，并板书。同学商量以上两个问题，老师引导同学商量，启发同学熟悉小品中人物表现的心情是消极心情，并把消极心情比方为落入了深渊。

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　　伴随这种消极心情的行为往往是不良行为，不良行为必定导致不良后果，并将同学的发言归纳成板书。

　　(3)归纳：这个小品告知我们，消极心情往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差。结果不仅阻碍了学习潜力的发挥，影响了与同学的关系，形成对师长的消极看法，甚至还会使一个人的性格发生扭曲。(4)启发提问：同学们，你们情愿因落入消极心情的深渊而产生这样的结果吗?当然不情愿。我们不能像那位同学一样受消极心情的摆布，也不情愿做消极心情的奴隶，我们要做自己心情的仆人。那么我们应当怎么做呢?(板书：知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪慧人。[法国]雨果：《凄惨世界》)雨果的这句话对我们有什么启发吗?我们要学会缓解和消退消极心情的方法，使自己走出消极心情低落的深渊，做一个能自我调整的、能战胜自己的聪慧人。3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。(1)说明活动方法：回忆——小组商量——全班沟通——归纳方法——联系实际(2)同学回忆心情深渊并进行小组商量：①在音乐声(“内心和平曲”)中静心回忆：引起消极心情的事情;心情表现是什么;你是怎么想的;消极心情会带什么影响。②小组商量：

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　　A、当你落入心情深渊时，是用什么方法来缓解和消退不良心情的?

　　B、同学们提出自己在学习、交往和生活中难以克服的不良心情，请其他同学关心。

　　③老师在小组商量时巡回了解。(3)老师引导全班商量，并用板书把发言归纳出来。板书：调整心情常用的方法1、强制压抑：强压怒火，克制，自我提示，延迟发作。2、转移回避：听音乐，做别的事。3、合理宣泄：打枕头，写日记，找人倾诉。4、幽默解嘲：“刚刚我的音量调得太高了。”5、自我劝慰：把丢钱当作是捐款。6、理解宽容：“他这是为了我好。”7、激励进取：发奋学习，努力工作，争取胜利。8、调整目标：“按我目前水平，先要争取到达70分。”9、转变熟悉：“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”10、助人奉献：为他人、集体和社会做好事。(4)用转变熟悉的方法来转变消极心情：让我们再来分析一下刚刚的小品，商量以下问题：①小品中那个同学的消极心情和不良行为与他的想法有什么关系?他有那些想法?(将同学的回答写成板书中的“*”部分)

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　　启发并归纳：这个小品告知我们，消极心情的产生虽然同数学测验成果下降10分这件事有关，但这件事并不必定导致消极心情和不良行为。引导消极心情和不良行为的根本缘由并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人产生了消极心情和不良行为，并导致了不良的后果。

　　②假如我们让小品中的那个同学不合理的想法转变一下，用合理的想法来代替，能不能使消极心情和不良行为转变呢?消极心情和不良行为会发生什么转变?

　　③谁来试试用转变熟悉的方法来解决刚刚那个同学提出的心情困难?

　　结合同学提出的难点，引导同学运用转变熟悉的方法来调整心情。归纳同学发言中的不合抱负法，找出相应的合理的想法，并板书。

　　板书：1、不合理：没被选上中队长，太丢面子了。合理：没当中队长的人不定比当上的差。2、不合理：学习成果落后，会被别人看不起。合理：学习成果落后是临时的，别人未必看不起，何况我有很多其他特长。3、不合理：我必需在各方面都表现能干。合理：世界上没有样样都能干的人，我只能争取干得好些。4、不合理：我一回答下列问题心就跳得很厉害，我真没用。合理：大胆回答下列问题是可以熬炼的，只要有恒心，是完

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　　全可以做到的。5、不合理：承认错误是一件苦痛的、不光荣的事。合理：英勇地承认错误、改正错误是好事，这是一种好品质。(4)归纳：从以上商量分析可以知道，当我们生活中由于一些事引起消极

　　心情时，假如我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极心情就会转变为主动心情，不良行为也会转变为主动行为。因此，我们要走出心情低落的深渊，关键往往就在于转变一下自己不合理的、错误的想法。

　　4、把握适合自己的心情调整方法(1)提问：依据自己的心情特点，你觉得自己应当常常运用哪些心情调整方法?(2)在回答中老师引导同学正确地把握心情调整方法，并鼓舞和示意同学肯定能通过自我调整，以主动心情战胜消极心情，成为一个能战胜自己的人。5、小结。通过这堂课的活动，同学们了解了很多调整心情的方法，尤其是找到了适合自己的调整心情的方法。我信任大家在今后的学习和生活中肯定会自觉地运用这些方法，从心情的深渊登上心情的顶峰。有一句名言说“天空虽有云，但乌云的上面，永久会有太阳的照射。”([日]三浦绫子)让阳光永久照射着我们的心灵，开心地去迎接新的生活。

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　　放音乐：“美好拍手歌”心理健康主题班会篇4

　　心理健康教育是以主动向上的人生观为指导，树立正确的心理进展观，良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分。心理健康教育是提高当代高校生的心理素养的重要措施，是实施素养教育的重要内容。为此，我们开展了一次心理健康教育主题班会，由11信工2班体育委员蔡焊生主持。

　　一、活动主题：心灵之源，源于纯洁二、活动目的：为贯彻学校、学院精神，加强班级建设，进一步提高高校生心理健康学问水平，增添心理保健意识，提高班级分散力，增添班内团结，消退学习生活中困惑，走出心理误区，关心同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解，感受身边的乐趣，以一颗主动乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天。三、活动时间：20**年3月17日19:0021:00四、活动地点：1#205五、活动内容：首先，文艺委员张艳带大家观赏了两首轻音乐，让大家放松一下心情，舒缓一下心情，渐渐进入主题。其次，主持人介绍了高校生心理健康教育的重要意义，以及高

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　　校生遇到的普遍心理健康问题。然后是播放一组心理测试题，供同学们消遣、思索。在这个环

　　节，大家主动商量，畅所欲言，并提出很有实际意义的看法与建议。同时大家联系自己的实际谈论自己的切身体会，从自身动身，提出正确处理心理健康问题的方法。

　　接着，我们进入了嬉戏环节：动作传递和踩气球。动作传递环节中，我们出了两个题目：

　　1、跳去年红极一时的江南style;2、表演：妩媚。由于传递动作的第一个人和最终一个人都是男生，所以特殊有CIMG9529.AVI笑点，气氛相当活跃。之后，我们请了班级里一些有想法的同学作了演讲，谈谈他们对心理平安的见解和熟悉。然后，团支书对同学们的发言结果做了总结，提出了相关的建议，要求全班同学在平常的学习生活中要树立正确的心理健康观念，正确地面对学习生活中各种各样的压力，转变不健康的生活方式和看法。最终，辅导员对此次班会做了总结。她指出高校生心理健康教育在我们学习生活中的意义和重要性。心理健康教育是高校生德育必修课，也是提高高校生心理素养的基础。我们在平常的学习生活中要以正确的看法面对生活中各种各样的压力，转变不健康的生活方式和看法，提高抵挡精神健康问题的力量，关心自己树立正确的心理健康观念，把握必要的心理调适方法。这次主题班会，通过全班同学的主动参加和仔细商量，使同学

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　　们充分熟悉了高校生心理健康教育的重要性，同时也进行了一次心灵之海的探究活动，潜能得以挖掘，心态更加主动，推动了同学们对高校生心理健康的熟悉。对于同学熟悉自我，了解敬重他人，培育良好的人际关系具有良好的促进作用。从同学们参加状况和反馈信息看，同学们内心深处体会到了高校生心理健康的重要，尤其是在自身进展过程中，心理健康更加重要，糊涂的熟悉到只有拥有健全的人格、开心的心情和健康的心理，才能为自身进展奠定内在基础。

　　心理健康主题班会篇5一、活动主题：中同学心理健康教育二、活动时间：20**年9月6日三、活动地点：八班级(4)班教室四、活动对象：八班级(4)班主任田景虹老师、八班级(4)全体

　　同学五、活动背景：有专家预报：21世纪心理疾病将严峻危及青少年的身心健康。

　　世界卫生组织近年来对很多国家的调查讨论证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发觉，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、学校生做了一次抽样调查，结果发觉，中同学中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据说明，青少年成长过程中消失的心理疾病较成人更为严峻。

　　六、活动目的：端正同学的心理进展方向，避开同学在成长过

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　　程中产生不良的心理状态。七、活动过程：(一)、导入健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和

　　社会功能都良好的状态，有良好的社会适应力量。(二)、青少年心理健康标准①智力正常。②有心情的稳定性与协调性。③有较好的社会适应性。④有和谐的人际关系。⑤反应力量适度与行为协调。⑥心理年龄符合实际年龄。⑦有心理自控力量。⑧有健全的独特特征。

　　心理健康主题班会篇6一、活动目的：培育同学英勇面对激烈竞争的良好心理素养，

　　引导同学正确对待考试，激励他们努力学习科学文化学问，确定个人的奋斗目标。

　　二、活动预备：用调查问卷的形式列出同学们对考试的心态，查找出解决问题的资料，以主题班会商量。

　　三、活动过程：〔开场白〕我们生活在一个激烈竞争的年月，竞争中有成功，当然也有失败，他们像孪生兄弟一样密不行分。今日

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　　我们的班会主题是考试失败后的心态调整——失败过等于失败者吗？第一部分与自我内心的对话〔主持人〕在每一次的考试过后，我们总有不同的感受，可以

　　说有人高兴有人愁。请同学们分小组商量在三月考之后自己的感受。其次部分考试的形象〔主持人点评〕个人只有自珍自爱，才能战胜自我，超越自我，

　　才能实现自身的价值的最大化。第三部分共享故事〔主持人点评〕这个故事说明白做任何事都需要有良好的心态

　　才能胜利。第四部分重新熟悉考试第五部分全体同学一起朗读宣言。结束语：通过这次主题班会，盼望同学们能够以良好的心态对

　　待每一次的考试，为即将到来的期中考作好充分的预备。同时，为了祖国的腾飞，个人的进展，我们应做到：在学习中思索，在思索中发觉，在发觉中胜利，一起为祖国的将来献一份力。

　　四、班会实录：老师：我们生活在一个激烈竞争的年月，竞争中有成功，当然也有失败，他们像孪生兄弟一样密不行分。今日我们的班会主题是考试失败后的心态调整——失败过等于失败者吗？这次的三月考成果出来后确定是有人高兴有人愁，我们如何面对呢？如今我们小组之间商量一下你是如何调整考后的心态的！

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　　〔同学商量中〕〔商量结束〕同学1：我会总结一下过去的学习状况，看看自己哪些地方缺乏需要改正。同学2：找同学谈天。老师：很好的方法啊！！那么，同学们心目中又是如何看待考试的呢？同学3：考试就像一场球赛，有欢天喜地，又有失败悲伤，老师。父母是球迷，正由于有他们，考试才会显得有意义，失败不是考试的悲伤，而是它本身的魅力，由于有失败，才会有成功的快乐，让我们英勇面对考试，用球赛的激情对待考试。同学4：考试就像一个秉公执法的法官，一次次的宣读法庭的宣判，一次次慰籍胜诉者的付出，一次次打击败诉者的心灵，只要我们努力，我们确定能通过学校时代最终一次审判——中考。老师：同学们对考试的比方真的很恰当，很贴切！那如今让我们一起来共享两个故事！他曾经是美国最大的零售集团的总裁，他把全部的钱都投入到集团中。当他72岁时，他苦心经营的集团倒闭了，他从一个国际知名企业家一下子变成一个一文不值的穷光蛋：有人以为他确定要自杀或从今愁苦一生。但是他没有，他很快调整了心态，和几个年轻人办起了一家网络询问方面的小公司。他说，感谢失败。假如不是失败，他就不行能有机会在七十多岁的时候体验什么叫东山再起，更没有机

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　　会和年轻人一道挑战过去从未接触过的领域。他为什么能这么快调整心态，他有秘诀吗？

　　另一个故事是：《生命的价值》同学们，这两则故事说明白什么？启示了什么呢？如今小组商量一下！〔同学商量中〕〔商量结束〕同学5：失败没关系，最重要就是从失败中站起来。老师：感谢！如今让我们重新来熟悉考试！〔看屏幕〕〔1〕考试就像人生，在一次次的突破中品尝着酸甜苦辣。〔2〕考试带给我们的将是不断挑战自我和超越自我的苦痛和快乐。〔3〕在人生中，不要把胜利的尺度定的太高，也不要把胜利看得过于神圣，否则，我们就会对人生失却一份应有的信念，而对困难，我们会望而却步。失败并不意味着我们是失败者，他只是意味着我们尚未取得胜利；失败并不意味着我们一无所获，他只是意味着我们得到了教训；失败并不意味着我们声誉下降，他只是意味着我们面临新的挑战；失败并不意味着我们无能，他只是意味着我们应当留意学习方式；失败并不意味着我们愚蠢，他只是意味着我们还不够完善；失败并不意味着我们失去一切，他只是意味着我们可以重新开头；失败并不意味着我们应当退却，他只是意味着我们要有更坚韧的毅力；失败并不意味

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　　着我们达不到目标，他只是意味着我们将用更多的时间去实现目标。我信任同学们肯定能够在失败中总结阅历，吸取教训，最终必

　　定能够获得成功的！如今让我们拿起手中的宣言，高声地朗读。〔全班齐声朗读宣言〕通过这次主题班会，盼望同学们能够以良好的心态对待每一次

　　的考试，为即将到来的期中考作好充分的预备。同时，为了祖国的腾飞，个人的进展，我们应做到：在学习中思索，在思索中发觉，在发觉中胜利，一起为祖国的将来献一份力。

　　心理健康主题班会篇7一、活动背景：从进入高校到如今，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，

　　有些同学们的心理有了肯定的.改变，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不行忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增添同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水平。

　　二、活动目的及意义：通过活动让同学们了解健康心理的新概念;让同学们熟悉到关爱的力气、帮助的力气;同时，让同学们在轻松的气氛下调整身心，提高班级分散力，构建和谐的10平面设计二班。三、活动主题：摆正心态，圆我高校梦四、活动对象：10级平面设计2班全体同学

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　　五、活动时间：12月1日六、活动地点：待定七、活动所需物品：精致礼品、音响等八、活动流程：(一)活动前期工作：申请教室、购置活动所需要的物品，支配等“海报制作”各班干详细的工作。(二)活动开头：(1)支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动开头。(2)请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。(3)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在集体中感受到欢乐，增添集体观念。熟悉到将来的社会合作的重要性。(4)听音乐猜歌名接歌曲a.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲;b.让猜对唱曲名字或者接上歌曲的同学，可以获得班委预备的精致礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委预备的精致礼品一份同时需要表演一个节目【例如：学小猫、小狗等小动物叫，唱歌，跳舞等】

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　　(5)请我们班的廖俊英同学为我们唱歌。(三)心理测验：(心理健康测试表另外附件)(四)请班主任对我们的这次班会进行评点和总结九、活动经费预算：约35元。心理健康主题班会篇8为了加强同学们之间的沟通，促进班级内部成员的和谐进展，加强心理健康教育工作，20**年4月19日特举办“心理健康教育”主题班会活动。班会主要以“沟通”、“和谐”、“默契度”为主题进行，首先是让每个成员说出自己内心感受最深的事与大家共同共享，然后测试同学们余自己寝室成员间的互相了解度与默契度。整个活动过程中,同学的热忱都很高涨,绝大多数同学都参加进来了。在共享环节中同学们放开心扉说出自己最快乐、最感动、最尴尬的事与大家一起共享，增加了同学之间的沟通。寝室成员互动环节，个寝室成员都主动都参加到了嬉戏中来，互相协作。抛开主题班会的严厉气氛，大家玩在一起，乐在一起，奔入我们欢乐成长，团结生活，健康进展的主题，在此次活动的过程中我们不仅对心理键康与成长有了更深的熟悉，同时我们也看到了同学之间的互帮互助，增进了彼此之间的了解，到达了本次活动的目地。心理健康主题班会篇9

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　　班会主题：感受爱，体会爱，传递爱活动目的：通过活动让广阔同学了解健康心理的新概念;让同学们熟悉到关爱的力气、帮助的力气;同时，让同学们在轻松的气氛下调整身心。活动宗旨：提高班级分散力，构建和谐班级班会时间：一小时左右主要形式：嬉戏为主班会流程：一、会前介绍二、主题活动：一)解开千千结1.全组人围圈手牵手站着，看清晰自己的左手和右手是谁，确认后松手，在圈内自由走动。2.当领导者叫停，成员定格，位置不动，伸手拉左右手。3.拉好后便可开头解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不行断开，假如尝试多次仍解不开便为输。(活动时间15分钟)二)脑筋急转弯

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　　分成4套题，由小组抢答，有奖有罚，培育大家的集体精神，创新精神。(活动时间20分钟)

　　三)成语接龙1.全部同学围坐成一个大圈，由组织者先给出一个成语，再从第一个同学开头接，按挨次轮番。2.要求后一位同学说的成语必需以前一位同学所说成语的最终一个字为开头。3.如答不出则临时退出队伍，当再有同学接不下去时，临时退出队伍的成员有机会回答，回答正确的就可以重新回到队伍里。(活动时间20分钟)三、结束总结本次活动的内容，重申心理活动的重要意义。心理健康主题班会篇10随着各种学科的深化讨论，人类对自己的熟悉越来越全面、越来越深刻：刚来到人间的儿渐渐成长为具有社会属性、心理属性的人;真正的人应当具有生物属性、心理属性和社会属性;人的生物属性、心理属性和社会属性互为条件，互为因果;人的健康，包括了身体健康、心理健康和生活质量;人的身体健康、心理健康和生活质量，互为条件，互为因果。健康就像一张三条腿的凳子：一条腿是身体健康，另一条腿是心理健康，还有一条腿是生活质量;

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　　其中的一条腿损坏了，这张凳子的功能会受到影响;其中的一条腿损坏了，其他的两条腿也会受到影响。盼望大家明白健康的标准：身体健康有身体健康的标准;心理健康有心理健康的标准;生活质量有生活质量的标准。我们懂得了心理健康的重要性，就知道怎样才能使人身心开心。最终祝大家身心健康，生活欢乐!。班会总结：本次班会上同学们都热忱参加，主动发言，强烈探讨，再次呈现了**x班同学们的热忱活跃。同学们都认为拥有一个健康的心理是必需的也是重中之重当前高校所面临的心理问题是非常严峻的，这应当引起我们的足够重视。只要我们能切实把握高校生的实际状况，敬重高校生的情感需求，主动引导，留意沟通，运用科学的思想政治方法，就肯定能够在高校生人生的重要关口，引导他们树立起正确的心理，把握和处理好成长中必不行免的心理问题。心理健康主题班会篇11我们09教育班进行了一次以关怀心理、关系他人的主题班会活动。在整个活动中气氛非常强烈，同学们都深有感受，我也从中学到了很多。记得有人说过：伴侣都是从生疏人开头的，交往多了，便成了伴侣。而各种各样的活动正好为交往供应了一个平台。人与人在活动

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　　中相识、相知。而笑又是架在人与人之间的桥梁，它能缓解气氛，让人不自觉的内心变得松软，警戒消退，取而代之的是一种愉悦，让人更能从好的方面去观赏别人，确定别人。在此次活动中我们班同学自编自导自演的相声让我们捧腹大笑，让我们解除了约束，带着欢乐地心情进入戴高帽嬉戏环节，这个环节是让别人去发觉自己的优点，让自己得到确定，且这个环节连接在一片笑声后，的确设计得非常独到，让人享受。

　　我信任每个人都是有价值的存在的。而让意识到自己价值的正是别人的确定。想必大家都有在黑夜中行走的经受，你看不见脚下的路，可那路的确实确是存在的，若此时从后面来一辆车，灯光照亮了你前行的路，你真真实切地看到它了，真真实切。正如灯光照亮了你的路那般，别人的确定让你真实地看到了自己的价值，我们在生活中需要别人的确定，也要去确定别人。

　　心理健康主题班会篇12活动目标：1、让同学懂得交友应留意的误区，通过活动，消退困惑，走

　　出误区;2、感受人生的快乐和美好，从而以一颗主动乐观的心来善待

　　四周的每一个人，善待生命的每一天。活动预备：1、主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语;2、会前要求每个同学搜集预备有关中同学交友、友情等资料，

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　　自由选择，加入相应的话题组，组织好发言材料;3、班会活动前由值周班长负责布置好场地。活动过程：主持1：希望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少

　　年间续受到青春之神的点化，慢慢地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。

　　主持2：稚气日颓的身影闪耀着青春的光荣，布满着青春的活力。

　　主持1：颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮;主持2：颗颗年轻的心，品尝着青春的味道。主持1：在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜，也带来了焦躁和苦恼。主持2：在这五彩缤纷的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的“爱”。合：同学之际，男女之间——《我们都是好伴侣》主题班会如今开头。主持人1：今日，主题班会的主要议题是：“走出同学交往的心理误区”。在本班会召开之前已按要求，由同学们预备话题，按预先设计的程序进行。主持人2：下面先请班主任老师讲话。班主任：同学们，特别兴奋地看到你们长大了，然而在你们成长途中，竟会有那么多的苦恼。今日特地把你们平常谈论的热门话题

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　　——“同学的交往”摆在你们面前，我信任你们肯定会正确处理。我只是盼望大家说心里话，要实话实说。下面的时间就留给同学们吧。

　　(每组组长提出话题，集体商量，组长代表本组小结)话题一：友谊是亲热的，要不得距离话题的小结：建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。从这个角度看，彼此之间心理距离近是件好事。然而物极必反，两人距离太近了，也会令人不舒适。这是因在人际交往中，每个人都要求独占肯定的空间，此空间叫人际空间。由于它像一个大气泡包围这一个人，因此有的心理学家就形象地称之为“人际气泡”。距离太近了，“人际气泡就会互相挤压，其的要求就得不到满意，人于是就有了被侵扰得不舒适感。可见，人们一方面需要与他人建立亲密得关系，另一方面又需要肯定的独享的心理空间。日常学习生活中，许多同学一度关系很好，无论做什么都要结伴而行，甚至入厕也要同行，可结果往往是好景不长，或慢慢疏远，或不欢而散。以致有的同学埋怨说，我对他很好，他为什么疏远我，背叛我?其实，哪里是什么疏远与背叛，很大程度上是对方感觉到“人际气泡”的“拥挤”，想尝试着拉开一点距离，而种尝试一旦得不到另一方的理解甚至被误会，结果可想而知。所以距离实在是很微妙的东西，太远了，不，无法沟通;太近了，也不行。适当地拉开一点距离，不仅可以使双方获得足够的心理自由度，感到舒适和自由，还可以增加距离美感，从而让关系更为融洽和谐。如何亲热而又有间?有人说若即若离，这万万不行，由于它给人的是一种对

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　　友情不忠诚的感觉。但我们可以从调整空间距离入手，来掌握与之亲密相关的心理距离的远近。当然最重要的还是双方日常活动保持一些性，不要你说什么我就说什么，我做什么你就做什么。好友之间多培育些性，削减些依靠性，;行动上就自由了，心理上也就自由了，距离感也就恰当了。适度的距离更会使人享受到友情的欢乐。

　　话题二：友谊是和谐的，来不得冲突——同学、伴侣之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办

　　话题小结：同学交往中的冲突并不能全盘被否认，应当辨证地看待。假如一场冲突真的无法避开，那就干脆让它自然地、痛快地、健康地爆发吧。信任雨过之后天将更蓝，阳光将更绚烂。假如非要一个劲地捂着盖着，

　　生硬地回避着，那“疖子”无法出头，友情只会慢慢霉变。冲突并不行怕，可怕的是冲突发生时我们可能会因无法掌握住自己的心情，无法保持糊涂的理智而损害到友谊。对此，我们必需牢记这样的原则，即面对对方突发的言行，不能针尖对麦芒以牙还牙，而应当实行谅解与宽容的看法，驾驭住心情，让才智支配言行，让和善支配才智，善待对方，化解冲突。

　　话题三：我对他或她产生了一种朦胧的感情——早恋问题是现今校内的较普遍现象，应当怎样去面对，怎样去处理

　　话题小结：中学时代是打基础时期，将来从事何种事业还没有定向，对每个中同学来说，今后的生活道路还很长，各人将来将从事什么职业，在什么地方工作，都是难以预报的，而且随着时间的消逝，

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　　生活的变迁，各人的思想感情将不断发生改变。中学时代的山盟海誓

　　往往经不起现实生活的严峻考验，中学时代的早恋十有九不能结出爱

　　情的甜果，而只能酿成生活的苦酒。中同学的早恋往往是情感剧烈，

　　熟悉模糊。相爱的缘由往往极其简洁，没有坚固的思想基础，比方有

　　的是受对异性的奇怪

　　心、神奇感的驱使;有的是以貌取人，为

　　对方的外表风度所吸引;有的是艳羡对方的学问和才能;有的是由于

　　偶然的巧遇对对方产生好感，等等。中同学的早恋好比驶入大海的没

　　有罗盘、没有舵的航路，时隐伏着触礁漂浮的危急。因此，可以主动

　　参与一些文娱体育活动，培育自己的阅读爱好，在这些活动种培育健

　　康情趣，进展爱好特长，使过剩的“青春能量”得到有益有效的利用;

　　还可以在各种活动种促进异性同学间的互相了解，学会如何敬重异性，

　　学会与异性相处的基本礼节和力量;假如收到情信，你不知如何处理，

　　可以去询问心理健康老师，或者与你信任的老师交谈，让他们帮你出

　　谋划策。

　　班主任老师：同学们，这次活动组织得非常胜利，同学们几乎

　　成了心理健康讨论的小专家了。刚刚同学们就“同学们交往的三个心

　　理问题”谈话特别切中，道理也说得很对。我想同学们应当明白一个

　　事实：中学时期是个体、人际关系相对单纯的时候，这一时期同学的

　　人际关系交往的对象主要是父母、老师和同龄伙伴，人际之间少有直

　　接的利益冲突。假如此时的每个同学都能以自然、坦诚、公平、友好

　　的看法对待他人，能够理解他人的情感需要，敬重他人的权益、意志，

　　真诚地赞美、善意地批判与关心他人，肯定能与他人保持和进展融洽

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　　的关系，并从中获得友情和生活的乐趣。心理健康主题班会篇13一、活动主题：打快乐扉，健康成长二、活动目的：为贯彻学校、学院精神，加强班级建设，提高高校生心理健康

　　学问水平，增添心理保健意识，提高班级分散力，增添班内团结，消退学习生活中困惑，走出心理误区，关心同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解，感受身边的乐趣，以一颗主动乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天。

　　三、活动对象：20**级机械设计制造及其自动化一、二班全体同学四、活动时间：20**年x月x日五、活动地点：S教102六、前期预备：〔1〕班委商量主题班会形式和内容。〔2〕班长对班上同学遇到的普遍心理问题做分析商量。〔3〕收集相关材料。〔4〕通知开会时间及地点。七、活动流程：

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　　〔1〕机械一班班长主持发言，并介绍高校生心理健康的相关学问。

　　〔2〕班上同学发言，讲解并描述自己在高校期间遇到的心理问题。

　　〔3〕全班同学分组商量怎样处理在高校遇到的各种心理问题。〔4〕机械二班班长对同学们的商量结果做总结并提出详细建议。〔5〕辅导员对本次班会做总结。八、留意事项：1、入场后全部同学保持清静，手机调至静音或者关机状态。2、全部班委留意维持现场次序。

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篇五：大班心理健康教育主题班会

　　心理健康教育主题班会

　　心理健康教育主题班会班会主题：班级：地点：时间：活动对象：班会背景：班会目的：班会形式：班会准备：班会效果：班会程序：班会是班主任向学生进行思想品德教育的一种有效形式和重要阵地。以下是小编整理的心理健康教

　　育主题班会（精选15篇），欢迎阅读与收藏。一、活动主题：大学生心理健康教育二、活动背景：当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要

　　学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。

　　三、活动目的：为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。四、活动时间：5月25日五、主办单位：建筑学1，2班团支部六、具体内容：这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。七、活动地点：9#508教室八、活动对象：辅导员、建筑学1，2班班全体学生1、活动宣传：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以“大学生心理健康”为题的手抄报，介绍心理健康知识，进行学生心理问题的探讨。2、班会活动：（1）主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的。

　　（2）把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学欣赏，由同学们来共同讨论学习，并评价出的作品，给予该小组成员奖励。

　　（3）请同学（3—5人即可）发言，谈谈对于大学、班级的想法和认识。并谈谈自己在平时生活中的遇到的问题，自己是怎么解决的，同时有哪些是自己解决不好的，说出来大家一起讨。

　　一、活动背景为响应学校号召，提高我校同学的心理素质和适应社会生活的能力，培养良好的个性心理品质，促进心理素质、思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此在校各班举行一次主题班会。二、活动目的为了丰富同学们的课余生活，培养我校同学对心理学的兴趣和学习热情，广泛宣传心理健康知识，提高广大同学的心理健康水平及对心理咨询的科学认识。引导我校同学关注心灵世界，以健康、积极的心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战，促进我校德育工作的整体构建，携手共创和谐的校园环境。三、活动主题：让快乐由心出发，让健康从心开始四、活动时间：20**年5月25日五、活动对象：**级、**级的大专班级六、活动地点：各个班级教室七、承办单位：**x学院心理健康教育中心八、活动内容(一)前期准备工作1、下载一段心理访谈视屏。2、收集话题讨论要讨论的问题。3、调差问卷的制作及打印。4、收集1至2个趣味小游戏。5、下载几首励志音乐。6、邀请李席培老师、王风老师，陈豪老师。7、各班选出要朗诵和演唱的同学(自愿或私底下指定)。8、班会时间的通知。9、本次班会主持人由各班班主任担任。10、借相机并通知校广播站在期间负责拍照。11、班会新闻稿的拟定。(二)活动流程1、主持人宣布班会开始，介绍到场嘉宾，并介绍主题班会的`大致流程。2、由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来(见附件)。3、观看一段心理健康访谈视频。4、请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章(朗诵的同学自己准备稿子)。5、请一位或多位同学演唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲(歌曲由演唱的同学自己准

　　备)。6、把全班同学随机分为四个小组(按座位划分为四块，即四个组)，开展话题讨论(见附件)。7、请各组代表上台发表本组的讨论结果(在此期间班长等发放调查问卷)。8、填写调查问卷(**x-90大学生心理健康测量表)并上交(8分钟，在此期间播放励志音乐)。9、趣味小游戏，游戏规则见附件。10、班长上台讲一些有关心理健康方面的知识(稿子由各班班长自行准备)。11、随机选3名同学上台自己对心理健康的认识。12、班主任对此次班会进行总结。13、并宣布本次班会结束。(三)后期工作1、各班打扫教室卫生。2、新闻稿撰写及上交。3、活动相片的上交。4、整理好调查问卷、话题讨论结果、会议记录等纸质材料并留底。一、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25％——30％，而长期以来，心理

　　健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

　　二、活动目的1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区，了解彼此；2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。三、活动宗旨“不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。”四、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋”五、活动形式主题班会；全班互动、交流。六、活动时间20**年4月（具体待定）七、活动地点具体待定八、活动策划负责人：机电101班全体班委九、赞助单位：大学生精英论坛十、活动过程1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。3、同学们讨论主题话题同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了

　　朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。

　　话题一：什么是友情什么是朋友如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。话题二：友情是广博的，不在乎距离4、对一些典型案例的思考北京某大学XX级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学XX级学生，平时与一同学不和，且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。XX年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8t型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元），奚某于第二天被查获归案。据了解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。5、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。6、班会满意度调查7、请班主任总结发言十一、活动意义：通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！一、活动背景及活动意义根据调查，我国存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%~30%，而长期以来，心理健康教育主要从咨询、讲座、宣传展等方式来帮助大学生。这些方式已不能满足广大学生的要求。因此为增强大学生对心理健康知识的了解，引导大学生探索生命的积极意义，思考人生，以积极进取的态度面对学习与生活。我们班级积极响应学校从及院系的号召开展这次《关注心理》主题班会。二、活动主题：关注心理健康，创建和谐班级三、活动目的：提高大学生对心理健康问题重要性的认识，同时提高学生们的心理保健意识，以及如何保持一个良好的心理状况，使我们同学都能有一个良好的心理状况，使我们同学都能有一颗积极健康的心态去过好大学四年的每一天。四、活动时间：9月28号（星期三）五、活动地点：文通楼305六、参与人员：制药111班全体同学及班主任和学长、学姐

　　七、活动过程：主持人致开场白并介绍大学生心理健康节的由来（伴奏轻音乐）。由心理委员根据调查统计，提出同学目前存在的心理问题（以小见大）。做个小游戏“悄悄听我跟你说”，消除陌生气氛，拉近同学距离（背景音乐：班得瑞轻音乐）。在轻松、愉悦的状态下，由同学讨论，派出代表，发表一下自己对解决此类问题的看法。主持人给予分析。到场的老师或学长学姐发言总结。最后留五分钟让同学写一下此次班会的感悟，或想对自己说的话。（由班长、团支书、心理委员负责收纸条，其他班委员负责监督维持秩序。期间伴奏轻音乐）八、人员安排：主持人：包娟，甘子腾。宣传：张扬，陈青青。策划书：李蒙。会场布置及摄影：李洋，吕正峰，刘笑等。九、经费运用矿泉水，信纸，多媒体等。十、应急措施：由班委组成小队，负责监督、维持秩序及处理突发事件。十一、附件：省略十二、活动总结心理问题采集由心理委员、班长和团支书在班会前采用各种方式收集同学的心理问题并统计，做好相应的准备。召开班委会议，制定详细计划、协调、配合完成本次活动，充分地调动同学的积极性，以更多的同学可以在本次活动中受益。提前联系准备邀请的老师、学长，定好班级，开会前半小时所有班委必须到场，检查会场的多媒体等设施。班委提前准备好本次活动所需的测评、游戏及班会所需的一些东西。会议中做到处理好一切突发事件，做好应急措施。会议结束后，班委要与同学保持联系，积极主动地了解同学们的心理问题，真正做到“关注心理健康，创建和谐班级”！一、活动主题：“爱我，爱他，共建班级之家”。三、活动目的：通过心理主题班会，提高大学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，提高心理耐挫力，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增强班级凝聚力，推进班级心理之家建设。四、活动时间：20**年10月29日五、活动地点：待定六、活动对象：检测一二班以及新能源全体学生。

　　八、活动流程：1、活动之前策划书由检测一班写。2、活动开展之前检测二班申请教室。3、布置教室由新能源进行。4、检测二班周康做ppt讲ppt。5、在活动过程中会开展一些小游戏，每个班的班委分别带动各班的同学进行活动。6、小游戏环节：（1）抛气球：准备一个气球，从班级的第一个人开始传递，一分钟后，传到谁，谁就上台接受惩罚，由主持人准备好一些惩罚的措施，由受惩罚的人抽取一个惩罚方法进行惩罚。（2）收集梦想：请每个人在便利贴上写上未来的梦想，或者自己以后想要改进的缺点和不足，然后贴在黑板上。7、活动中所需要的一些小奖品由检测一班朱文君购买。8、活动结束各班班委清理掉黑板以及墙上的气球。9、活动结束后由检测二班周康交照片写总结。一、活动背景在大学里，我们的生活要度过三年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我们的重视了。为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知，营造良好的校园心理健康氛围，进一步普及心理健康知识，发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用，增强班级凝聚力。二、活动目的1、增强同学的集体荣誉感，曾强班级凝聚力，构建和谐班级；2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来看待人生，善待生命的每一天。三、活动宗旨“加强心理健康教育，珍爱生命；增强班级凝聚力，构建和谐班级。”四、活动主题“团结友爱、珍爱生命”。五、活动形式召开大学生心理健康教育主题班会。六、活动时间与活动地点20XX年5月25号、经贸C304教室。一、活动背景当代大学生是个充满热情，奔放的群体。不可否认大学生作为即将进入社会的准社会人，有着其特殊的群体特点，但是大学生并不是完美的，在人际交往，情感问题，团队协作等等方面好不够成熟!提高大学生的心理道德素质非常有必要，具有迫切性!二、活动目的通过举办人人协作游戏，以提高大学生人际交往，人际合作方面的认知，加强大学生之间的交流与合作，从而从而认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，建立正确的生活态度与人生观，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。为即将进入工作的准职业人创造条件!三、活动主题我爱我，我们是一个整体四、活动时间

　　5月25日五、活动对象南京航空航天大学金城学院全体大一新生(以班级为单位进行活动)六、活动地点大操场(如果天气原因，改为大学生活动中心)七、活动主办单位信息工程系学生会心理健康部活动协办单位信息工程系学生会各部门八、活动安排事项1.部门内部人员安排：金俊和吴多智负责准备有关道具和器材；潘婷和吴琼负责通知各班级活动的相关事项；金俊为主负责人；2.策划组：宣传部负责出海报；生活部负责拍照片；秘书部负责写新闻稿。活动具体安排：1.5月25号上午13点—14点：各负责人进行场地布置和活动前的准备；2.14点—16点：活动正式开始，各班负责人签到，组织好各班级参赛人员；3.16—17点：宣布成绩，颁发奖品，活动结束，整理会场；4.5月26号，由吴琼和潘婷在宿舍楼下张贴成绩；九、活动内容1.活动名称：呼啦圈2.活动道具：2个大呼啦圈(尽可能用直径的呼啦圈)；1个秒表3.活动步骤：把队员们分成若干个由12～16个人组成的小组。让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，任意选一个小组，让其中两个队员松开拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。对其他小组做同样处理。现在，让各个小组沿某一方向传递呼啦圈。为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去。呼啦圈重新回到起点后，本轮游戏结束。用秒表计时。十、活动注意事项1.整个学生会全体成员互帮互助；2.活动需要电脑，音响，海报若干，拖线板若干；3.金俊和吴多智为此次活动的小组长，负责处理活动中出现的棘手问题；4.确保活动组织者的积极性，活动进行时要以一种热情的态度对待每个同学。闲暇之余，不免会思考，幸福是什么？小时候，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。寻找幸福，会让我们的生活充满积极的阳光，洒满身边的每一个角落。为了进一步推进学校心理健康教育工作，增强同学们的幸福感，努力促进同学们身心和谐发展，州温五十一中心理健康教育中心结合教研处开展此次心理健康教育宣传月活动。现将有关事项通知如下：一、活动时间：5月7日——21日二、活动主题：寻找幸福三、活动安排：1、专题讲座

　　活动时间：5月7日下午四节课活动地点：五楼会议室主讲人：z主讲内容：《寻找幸福》活动对象：高一高二每班7人2、手抄报评比活动主题：寻找幸福活动要求：学校会统一分发纸张，手抄报需结合主题，内容新颖，色彩协调，教育意义强。截止时间：5月14日上交地点：校团委办公室3、现场心理咨询届时将有州温中学、**部、五一十中心理老师及心理实习老师一同为同学针对情感、学业、人际关系等开展现场心理问题解答，并开设趣味心理测试。时间：5月15日中午12:30——13:50（暂停）地点：校园广场器具：6张桌子、12张椅子、纸笔若干，供学生使用。4、心理测验学校已购买了心理健康测评软件，即将对全校同学予以开放，具体内容会再以书面形式告知同学。时间：5月2日——5月21日5、团体辅导团体辅导越来越受到社会的追捧以及喜爱，对于激发个人的潜力以及团队合作有非常好的实际效果，我们将安排专职心理老师为同学们进行培训，使同学在培训中提高团队协作能力、增强幸福感。主题：寻找幸福报名方式：每班1人。报名地点：团委办公室活动时间：5月16日中午12：30—13：50四、活动要求1、请有关单位和个人，根据统一部署，做好相关宣传、组织工作，使州温市第五十一中学第三届心理健康教育宣传月活动顺利、圆满开展。2、相关活动照片、报道，由承办方及时送交至心理健康教育中心，（E-mail：zz）活动目的：据有关调查显示，在校大学生特别是大一新生针对适应性问题、自身发展问题、职业规划等发面普遍存在迷惑与不解，甚至在某种程度上出现了心理问题，导致影响学习和生活。为此，湖南科技大学举办此次“大学生心理健康教育”系列活动，以期对在校大学生尤其大一新生有所启迪和帮助。活动时间：本周日（即11月14日）活动方式：图书展览、阅读后谈感想、心理互学活动地点：北校露天电影院主办单位：校团委

　　承办单位：大学生心理协会活动对象：全校有兴趣参加的同学前期准备：1、参加图书遴选、整理与分类由学校青年志愿者协助图书馆流通部对相关书籍进行遴选、分类与整理成书目，以方便大家阅览与查找书籍；2、图书导引：由学校青年志愿者分会协助图书馆流通部组织相关工作，对参展图书进行编附简介、索书号、馆藏册数等友情提示；3、在图书馆入口区张贴海报，进行指引；在参展去设置四个四角立体书架，并在书架上帖附友情提示及参展书目；在社会科学书库玻璃门上粘贴较醒目的参展书目，以方便大家查找阅览；4、宣传工作：在每个宿舍楼宣传板粘贴“大学生心理健康教育“图书展览与心理互学的通知；在南校美食广场和北校新公寓食堂前拉横幅一条，上书“大学生心理健康教育“活动，在美食广场前张贴”大学心理健康教育“活动宣传海报。5、为了更好为同学们讲解，特邀学校心理健康老师、10级各助班以及08，09级优秀学长；6、布置会场，设置会场音响设备。活动要求：在活动期间，能够有秩序地进行图书参观与心理互相学习，在谈阅读后的感想时，要做好充分准备。积极向到场的嘉宾说出自己的心理问题活动内容：主要针对学校各个专业同学的特殊情况，尤其是大一新生所面临的适应性问题、自身发展问题、职业规划问题，展开讨论与互动，以帮助同学找到自信，自立、自强、理性、乐观地面对生活，成为有理想有追求的人，并能确实处理好现实与理想、专业与爱好的关系，关注未来发展方向规划，提高现行的素质提高的迫确性。活动流程：1，工作人员组织嘉宾和同学们有序入场就做，主持人致开场词，并介绍活动主题及到场嘉宾；2，有请到场老师代表发表重要讲话；3，助班及各优秀学长带领各小组积极展开讨论并与老师互动，同时工作人员分发心理健康书籍，各小组总结提出当代大学生普遍存在的心理问题，并作初步解答；4，主持人宣布讨论结束，各小组派代表将本组的问题向老师反映，由老师做更深层次解答；5，自由问答，各同学可就心理健康问题向老师学长等提问并作解答，6，自由讨论，各同学积极讨论，总结此次活动对自己的益处，也可谈活动心得；7，主持人宣布讨论结束，各小组派一至两位代表总结陈述此次活动对自己的益处及心得；8，主持人邀请心理健康老师代表上台发表讲话并就此次活动提出总结。9，主持人宣布此次活动圆满结束，工作人员组织有序退场。工作人员：心理协会各部门干事、学校青年志愿者、图书馆工作人员后期工作：活动结束后，进行总结工作，并密切关注同学们的心理健康。做好活动效果展示。其中，优秀的活动心得要粘贴在宣传栏进行展览。经济预算：1、横幅4条：4*40=160元

　　2、宣传通知：2*50元=100元3、参展书目：50*元=10元4、邀请函：30*2元=60元5、宣传海报绘制工具：颜料、画笔、刷子、纸张等共计150元6、会场布置50元7、嘉宾用水30元活动背景：大学生是祖国未来经济发展的生力军，但在洋溢着青春笑容的大学生背后却隐藏着一个个心理阴影黑手，大学生的心理状况令人担忧，心理问题层出不穷，成为阻碍大学生前进的一道无形的墙，只有解决心理问题大学生才能更好的展翅翱翔。活动目的：为了更好的解决大学生的心理问题，我系决定举办心理健康教育讲座，届时我们将邀请系心理咨询老师帮助同学解决心理问题。让有心理疾病的大学生在老师和同学的关怀与指导下，走出心理阴影，恢复真正的笑容，创造一片属于我们大学生自己的蔚蓝天空。主办方：机电工程系学工办承办方：机电工程系团总支活动主题：快乐给力，青春飞扬活动地点：公交楼A205活动时间：20**年12月参与对象：全体大一学生前期准备工作：（海报，场地申请）（1）宣传部：通过海报对本次心理健康教育讲座进行宣传。并向各班发出通知希望各班同学参加讲座。（2）新闻部：提前做好准备，准备人员和物品。在活动期间随时拍照摄像，并将此次活动投稿于校报等处增强此次活动的知名度。（3）组织部：准备好讲座所需的各类物品如矿泉水，纸笔等。活动前与学校申请场地，保证活动场地无误，并确定活动主持人的人选。（4）安全部：引导学生进入二楼报告厅，并维持讲座现场秩序及负责现场的其他事情和突发事件。活动流程：（1）主持人宣布此次活动正式开始，并介绍到场的各位嘉宾及老师。（2）主持人宣布由机电工程系党委书记讲话。（3）主持人宣布由机电工程系辅导员马瑛东讲话。（4）主持人宣布讲座结束，开始自由提问环节。（5）由主持人请求在坐老师留下自己的联系方式，以便同学们更好的解决心理问题。突发情况及解决方案：（1）若前期宣传工作不足，我们会通知各班级协助，帮助我们进行宣传。

　　（2）如果机电工程系党委书记何书记因临时有事不能到达，可以由其他老师代其发表讲话。（3）参与学生过多，我们可以在报告厅后面放一些椅子，保证每位学生都有座位，如果人数实在过多，报告厅已经坐满，我们可以提前在综合楼申请一间比较大的教室，保证座椅充足。（4）对于学生半途离场的现象，我们先会与各班级负责人通知不得随意半途离场，其次对于一些确实有事的同学，可在现场人员的引导下离场，不要引起太大的注意。资金预算：海报：10元*5张=50元横幅：60元*1幅=60元给老师的礼物：50元矿泉水：1元*12个=12元总计：172元一、活动内容：调整心态，把握成功二、活动目的：1.初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。三、过程与方法：在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。四、课前准备：收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。六、活动过程：(一)学生齐背班级口号。(二)打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到上峰中学追求知识，已经是第三年了。我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学习。老师把你们的心理归纳了一下。1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中主要表现：

　　(1)曲解老师、心理不平衡(2)不主动理解人，却渴望理解万岁(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张(三)讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(略)人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。大家说一下，积极的心态有哪些?让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。1.积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等2.林肯的失败、成功史：(坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功(四)自我调节。我们是初三年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?归纳方法：1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。2.自我调整，写心理日记宣泄。3.自我积极的暗示。4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事。5.听音乐。6.运动等。一、活动内容：保持积极的心态，才能获得成功二、活动目的：1、二年级是学习的基础时期，学生对学习也有了一定浓厚的兴趣，那么有健康的心理素质才可以更好的为以后的学习道路打下坚实的基础。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，快乐的学习。2、通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生控制自己的行为，使其拥有积极稳定的情绪。3、让家长更理解孩子的心理，能与孩子真情沟通，使家庭教育和学校教育很好相结合。三、过程与方法：在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。四、课前准备：收集自己崇拜的名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。五、活动口号：“努力拼搏，成就自我”。六、活动过程：（一）：播放音乐。播放六一节合唱歌曲《兔年顶呱呱》（二）、打开心窗，说说心里话。同学们，想起我们六一节一起努力得奖合唱的歌曲有什么感想呢？是不是觉得有努力后的胜利感。

　　那学习上呢？同学们太窝中心小学学习知识，已经是第二年。二年级了，你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。

　　（同学交流一下心里话）好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上新奇和疑问，有些同学会天天都担忧着，想啊想，也会产生厌学的不良心里。那我们一起来解决分析下你们会遇到的烦恼和问题吧。（三）、讲小讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？故事1：《钓竿》有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问道你为何不要？小孩回答我想要你手中的钓竿。老人问你要钓竿做什麼？小孩说这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，我就可以自己钓，一辈子也吃不完。我想你一定会说好聪明的小孩。错了，他如果只要钓竿，那他一条鱼也吃不到。因为，他不懂钓鱼的技巧，光有鱼竿是没用的，因为钓鱼重要的不在钓竿，而在钓鱼的技术。听了故事，你有什么想说的吗？（同学交流一下自己的想法）有太多人认为自己拥有了人生道上的钓竿，再也无惧於路上的风雨，如此，难免会跌倒於泥泞地上。就如小孩看老人，以为只要有钓竿就有吃不完的鱼，像职员看老板，以为只要坐在办公室，就有滚进的财源。大家说一下，同学们应该注意什么呢？学习要注意方法，不是只要坐在教室里，就是在学知识。在教室里还要认真听讲，要主动积极的学习，其中还要注意一些细节，不是只听就可以了，比如数学，我们还需要练，掌握了方法才能和老人一样“吃不完的鱼”，才能学以致用。故事2：《路上的石头》王费迪南决定从他的十位王子中选一位做继承人。他私下吩咐一位大臣在一条两旁临水的大道上放置了一块“巨石”，任何人想要通过这条路，都得面临这块“巨石”，要么把它推开，要么爬过去，要么绕过去。然后，国王吩咐王子先后通过那条大路，分别把一封密信尽快送到一位大臣手里。王子们很快完成了任务。费迪南开始询问王子们：“你们是怎么把信送到的？”一个说：“我是爬过那块巨石的。”一个说：“我是划船过去的。”也有的说：“我是从水里游过去的。”只有小王子说：“我是从大路上跑过去的。”“难道巨石没有拦你的路？”费迪南问。“我用手使劲一推，它就滚到河里去了。”“这么大的石头，你怎么想用手去推呢？”“我不过试了试，”小王子说，“谁知我一推，它就动了。”原来，那块“巨石”是费迪南和大臣用很轻的材料仿造的。自然，这位善于尝试的王子继承了王位。听了这个故事，同学们知道了什么？发现了什么吗？在学习中，你能从故事中得到什么启发呢？

　　（同学交流一下自己的想法）通过同学们讨论后，老师想和你们一起说一说在学习中我们能够有什么启发呢？一起归纳总结下吧！这个故事讲的是一个把自己的命运交给别人，甚至交给某一个人，自己一点儿也不动脑筋，只是相信别人那太危险了。自己要学会掌握自己的命运，自己要把握自己的人生，把握住成功。故事3、《好学不倦——只有一个洞穴的老鼠很快被捉》在一个漆黑的晚上，老鼠首领带领着小老鼠出外觅食，在一家人的厨房内，垃圾桶之中有很多剩余的饭菜，对于老鼠来说，就好像人类发现了宝藏。正当一大群老鼠在垃圾桶及附近范围大挖一顿之际，突然传来了一阵令它们肝胆俱裂的声音，那就是一头大花猫的叫声。它们震惊之余，更各自四处逃命，但大花猫绝不留情，不断穷追不舍，终于有两只小老鼠走避不及，被大花猫捉到，正要向它们吞噬之际，突然传来一连串凶恶的狗吠声，令大花猫手足无措，狼狈逃命。大花猫走后，老鼠首领施施然从垃圾桶后面走出来说:我早就对你们说，多学一种语言有利无害，这次我就因而救了你们一命。这个故事很有趣，讲的是老鼠学习了狗的语言，把大花猫吓走了，然后救了两只小老鼠。那么我想请同学们说说这个故事告诉我们一个什么道理呢？（同学交流一下自己的想法）通过学生的激烈讨论，发现老鼠首领很善于学习，多一点知识总是有用的，也是把握住成功的好方法。也就是说：多一门技艺，多一条路.不断学习实在是成功人士的终身承诺。三个故事讲完了，同学们也找到了解决学习中的疑难和新奇，健康的心理和积极的心态是把握成功的最佳重要因素。那么我们看看积极的心态有哪些？积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强，有意志力，有强烈成就感等。消极的心态有：没有目标、缺乏恒心、自大虚荣、自卑懦弱、恐惧失败。主题：寻找缓解和消除消极情绪的方法。活动目的：1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。活动形式：小品表演，讨论交流。重点难点：1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。活动准备：1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。活动过程：1、引入课题。同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：

　　(1)小品中的人物表现是什么情绪?(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?2、认识消极情绪的危害。(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”内容：学生A、B各自在看发下的.数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。……这道题怎么多扣我2分，x老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“**，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。”旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。……(2)学生讨论，教师启发引导，并板书。学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。(3)归纳：这个小品告诉我们，消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差。结果不仅阻碍了学习潜力的发挥，影响了与同学的关系，形成对师长的消极态度，甚至还会使一个人的性格发生扭曲。(4)启发提问：同学们，你们愿意因落入消极情绪的深渊而产生这样的结果吗?当然不愿意。我们不能像那位同学一样受消极情绪的摆布，也不愿意做消极情绪的奴隶，我们要做自己情绪的主人。那么我们应该怎么做呢?(板书：知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。[法国]雨果：《悲惨世界》)雨果的这句话对我们有什么启发吗?我们要学会缓解和消除消极情绪的方法，使自己走出消极情绪低落的深渊，做一个能自我调节的、能战胜自己的聪明人。3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。(1)说明活动方法：回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际(2)学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：①在音乐声(“内心和平曲”)中静心回忆：引起消极情绪的事情；情绪表现是什么；你是怎么想的；消极情绪会带什么影响。②小组讨论：A、当你落入情绪深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?B、同学们提出自己在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。③教师在小组讨论时巡回了解。(3)教师引导全班讨论，并用板书把发言归纳出来。板书：调节情绪常用的方法1、强制压抑：强压怒火，克制，自我提示，延迟发作。2、转移回避：听音乐，做别的事。3、合理宣泄：打枕头，写日记，找人倾诉。4、幽默解嘲：“刚才我的音量调得太高了。”5、自我安慰：把丢钱当作是捐款。

　　6、理解宽容：“他这是为了我好。”7、激励进取：发奋学习，努力工作，争取成功。8、调整目标：“按我目前水平，先要争取达到70分。”9、改变认识：“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”10、助人奉献：为他人、集体和社会做好事。(4)用改变认识的方法来转变消极情绪：让我们再来分析一下刚才的小品，讨论以下问题：①小品中那个同学的消极情绪和不良行为与他的想法有什么关系?他有那些想法?(将学生的回答写成板书中的“*”部分)启发并归纳：这个小品告诉我们，消极情绪的产生虽然同数学测验成绩下降10分这件事有关，但这件事并不必然导致消极情绪和不良行为。引导消极情绪和不良行为的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人产生了消极情绪和不良行为，并导致了不良的后果。②如果我们让小品中的那个同学不合理的想法改变一下，用合理的想法来代替，能不能使消极情绪和不良行为改变呢?消极情绪和不良行为会发生什么转变?③谁来试试用改变认识的方法来解决刚才那个同学提出的情绪困难?结合学生提出的难点，引导学生运用改变认识的方法来调节情绪。归纳学生发言中的不合理想法，找出相应的合理的想法，并板书。板书：1、不合理：没被选上中队长，太丢面子了。合理：没当中队长的人不定比当上的差。2、不合理：学习成绩落后，会被别人看不起。合理：学习成绩落后是暂时的，别人未必看不起，何况我有许多其他长处。3、不合理：我必须在各方面都表现能干。合理：世界上没有样样都能干的人，我只能争取干得好些。4、不合理：我一回答问题心就跳得很厉害，我真没用。合理：大胆回答问题是可以锻炼的，只要有恒心，是完全可以做到的。5、不合理：承认错误是一件痛苦的、不光彩的事。合理：勇敢地承认错误、改正错误是好事，这是一种好品质。(4)归纳：从以上讨论分析可以知道，当我们生活中因为一些事引起消极情绪时，如果我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极情绪就会转变为积极情绪，不良行为也会转变为积极行为。因此，我们要走出情绪低落的深渊，关键往往就在于改变一下自己不合理的、错误的想法。4、掌握适合自己的情绪调节方法(1)提问：根据自己的情绪特点，你觉得自己应该经常运用哪些情绪调节方法?(2)在回答中教师引导学生正确地把握情绪调节方法，并鼓励和暗示学生一定能通过自我调节，以积极情绪战胜消极情绪，成为一个能战胜自己的人。5、小结。通过这堂课的活动，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是找到了适合自己的调节情绪的方法。我相信大家在今后的学习和生活中一定会自觉地运用这些方法，从情绪的深渊登上情绪的顶峰。有一句名言说“天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳的照耀。”([日]三浦绫子)让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地去迎接新的生活。一、活动主题：

　　大学生心理健康教育二、活动背景：当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流;有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标;有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。三、活动目的：为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。四、活动时间：5月25日五、主办单位：建筑学1,2班团支部六、具体内容：这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。七、活动地点：9#508教室八、活动对象：辅导员、建筑学1,2班班全体学生1、活动宣传：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以“大学生心理健康”为题的手抄报，介绍心理健康知识，进行学生心理问题的探讨。2、班会活动：(1)主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的(2)把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学欣赏，由同学们来共同讨论学习，并评价出的作品，给予该小组成员奖励。(3)请同学(3—5人即可)发言，谈谈对于大学、班级的想法和认识。并谈谈自己在平时生活中的遇到的问题，自己是怎么解决的，同时有哪些是自己解决不好的，说出来大家一起讨论。活动目的：1、针对现在独生子女自我意识较强的现象，通过游戏使学生懂得合作的意义，掌握与人合作的方式。2、通过游戏，使学生感受到集体活动的快乐，培养学生的合群性，懂得每个人各有所长，应学会取长补短。3、通过游戏，让学生明白同学间的合作和协调是使集体和谐的重要因素，培养学生的协同合作能力。活动重点：同学间协同合作精神及合群性的培养。活动难点：让学生在活动中体验合作的重要性及合作的方式。活动准备：

　　相同面积的白纸若干、挂图、小口玻璃瓶一个、细线五条、乒乓球五个。活动步骤：活动(一)：试一试。1、师：今天，我们来做个有趣的小游戏。2、师准备一个瓶颈较细仅容一个乒乓球通过的小口玻璃瓶，再用五根细线系住乒乓球，把球放入瓶中。然后请五名学生上台，每人分别捏住一根细线。师事先不提醒学生，引导学生自由表现，并引导其他学生认真观察、思考，在游戏之后请大家一起讨论，回答老师的问题。3、师渲染情境：这玻璃瓶代表一口枯井，你们捏着的乒乓球分别代表你们自己。有一天，你们几个好朋友一起到枯井里去玩。枯井里好多落叶，好好玩呀!可是，就在你们玩得正高兴的时候，枯井里突然冒出水来了(师边说边往瓶里倒水)。水越升越高，哎呀，危险!快逃呀，不然就没命了!快!赶快逃……4、针对游戏的结果，根据成败分析原因，找出秘诀。5、师小结：每个人生活在世界上，都离不开与他人的交往与合作。许多事情，只有大家合作，才可能顺利完成。也只有心中有他人，合作才会成功。6、让学生再做一次这个游戏，感受合作的重要性。活动(二)：玩一玩。引入：合作是人与人之间的重要交往手段，会合作的人往往在做事中可以达到事半功倍的效果。那么，大家会合作吗?让我们一起来做几个游戏，在游戏中学习合作，好吗?"传纸"游戏：1、拿出准备好的面积大于双脚的纸，每张纸面积相等。2、师：在很多情况下，我们都在做别人的助手，别人也在做我们的助手，因为人和人之间都要合作与协作才能做得很棒，现在我们就来看看大家可不可以通过合作与协作获得成功。3、师宣布游戏规则：每组6人，男女生各三个。每人脚下踩纸一张，最后一个手里面还拿一张纸。把这张纸依次向前传至第一人，放在前方脚能跨到的地方，踩上去。后面的人依次向前移动，最后的一个人再将空出来的纸往前传，依次重复，看哪一组先到终点。4、师提醒学生：传纸必须是后一个学生传到前一个那儿，不可跳过任何一个人。任何人的脚不可以落在地上，要始终落在纸上。不可跳，只能跨。5、进行游戏。6、游戏后分组讨论：几个人怎样才能共同做好一件事?在活动中每一个人是不是同样重要?大家可以怎样相处?7、全班交流、讨论结果。

篇六：大班心理健康教育主题班会

　　心理健康教育主题班会教案7篇

　　心理健康教化主题班会教案篇1一、导入：现在的你们是不是对自己、对身边的异性产生了一些爱

　　好，起先关注青春期有关方面的问题呢?呵呵，不用羞涩，我首先保证我敬重大家的隐私，若我后面提问的问题有涉及你们的隐私，你们有权利拒绝回答。好，现在我们来个“姿态调整”——你们打算好了，放开心扉和我聊聊“青春期”的问题了吗?打算好的同学可以把双臂张开，做开放的姿态，没作好的同学，可以双手环绕地抱在胸前，当你们觉得你们打算好了，在张开双臂，让我知道你们的看法，感谢!

　　二、活动过程：探讨：1、你对异性有朦胧的喜爱吗?有过喜爱的人吗?2、你已经“恋爱”或正在“恋爱”吗?3、你想现在“恋爱”吗?4、你支持“恋爱”吗?若现在有个很符合你的要求的人说喜爱你，你会和他(她)成为男、女挚友吗?5、你知道如何爱护自己不受异性的侵害吗?(由于担忧学生的隐私性被同学知道而避开回答，所以在小探讨调查中采纳特别的坐姿：一手放在桌上，头趴着，

　　另一手放在头上，大家听指导语表决看法，直到我拍掌，大家才能一起抬头!敬重别人也敬重自己!)

　　三、学问点评：1、青春期性意识的发展一般可分为四个时期：(1)性抵触期。在青春发育之初，有一段较短的时期，青少年总想远远避开异性，以少女表现得尤为明显。这主要与生理因素有关。由于其次性征的出现，使青少年对自身所发生的剧变感到茫然与羞涩，本能地产生对异性的疏远，部分人甚至对异性反感。此期间持续1年左右。(2)仰慕长者期。在青春发育中期，男女青少年常对四周环境中的某些在体育、文艺、学识以及外貌上特殊出众着(多数是同性或异性的年长者)，在精神上引起共鸣，仰慕爱戴、心憧憬之，而且尽量仿照这些长者的言谈举动，以至入迷。(3)憧憬异性期。在青春发育后期，随着性发育的渐趋成熟，青年人常对与自己年龄相当的异性产生爱好，并希望有机会接触异性，或在各种场合想方法吸引异性对自己的留意。但由于青少年心情不稳，自我意识甚强，因而在接触过程中，简单引起冲突，常因琐碎小事而争吵甚至绝交，因此交往对象常有变换。(4)恋爱期。青春发育完成已达成年阶段，青年把友情集中寄予自己钟情的一个异性身上，彼此常在一起，志同道

　　合，在工作、学习中相互帮助，生活中相互照看爱护，向往婚后的美满生活，并起先为组织将来的家庭做打算工作。这时的青年对四周环境的留意削减。女青年常充溢浪漫的幻想，憧憬被爱，易于多愁善感，男青年则有剧烈爱别人的欲望，从而得到独立感的满意，他们的心情往往较兴奋。

　　2、异性效应：如某班外出野餐，第一次男女分席，男孩子你争我抢，狼吞虎咽，一桌菜吃个精光。女孩子在嘻笑打闹中，把一桌菜也很快地报销了，杯盘狼藉。其次次男女合席，情景大为改观，男孩子你谦我让，大有君子之风度，女孩子温文尔雅，大有淑女之风范。由于“异性效应”，男孩往往为此激励自己，成果优异，谈吐文明礼貌，举止潇洒自如，服饰整齐大方，富于英勇探究精神，具有豁达的胸怀和男子汉的气质。女孩子也不知不觉地对自己提出了要求，学习刻苦努力，举止美丽大方，待人温文尔雅，言谈风趣，富有修养。3、异性交往的意义男女同学之间交往的好处至少可以表现为以下几个方面：首先，智力方面。男、女生在智力类型是有差异的。男女生常常在一起相互学习、相互影响，就可以取长补短，差异互补，提高自己的智力活动水平和学习效率。其次，情感方面，人际交往间的情感是丰富而微妙的，在异性交往中获得的情感沟通和感受，往往是在同性挚友身

　　上寻不到的。这是因为两性在情感特点是有差异，女生的情感比较细腻温柔，富于怜悯心，情感中富有使人安静的力气。这样，男生的苦恼、挫折感可以在女生平和的心绪与怜悯的目光中找到劝慰;而男生情感外露、粗扩、热情而有力，可以消退女生的愁苦与怀疑。

　　最终，特性方面。只在同性范围内交往，我们的心理发展往往会狭隘，远不如既与同性又与异性的多项交往更能丰富我们的特性，多项的人际交往，可以使差异较大的特性相互渗透，特性互补，使性格更为豁达开朗，情感体验更为丰富，意志也更为坚毅。保加利亚的一位心理学家说过：男人真正的力气是带一点女性温顺色调的刚毅。

　　我们都有过这种体验：当有异性参与活动时，异性间心理接近的须要就得到了满意，于是，彼此间就获得了不同程度的愉悦感，激发起内在的主动性和创建力。尽管健康的两性交往对我们的成长有诸多的好处，我们也要把握好两性交往的尺度，防止“过”与“不及”。

　　4、如何与异性正常交往首先要端正看法，培育健康的交往意识，淡化对对方性别的意识。思无邪，交往自然就会落落大方。其次，要广泛交往，避开个别接触，交往程度宜浅不宜深，广泛接触，利于我们相识、了解更多的异性，对异性有一个基本的总体把握，并学会辨别异性。有的人外表像个迷

　　人的小帅哥，但交往中会发觉他华而不实，有的人学习成果顶呱呱，却恃才傲物、颐指气使。假如只进行有限的小范围个别交往，难免会“只见树木，不见森林”，对异性的了解不但有限，可能还失之偏颇。所以，利用每一次集体活动的机会，有意识地在更广袤的人际范围内进行交往，是我们非常须要的。

　　再次，交友关系要疏而不远，若即若离，把握两人交往的心理距离，排斥让彼此感到过于密切和引起心绪波动的接触。假如我们在交往中发觉对方的苗头不对，要调整自己的看法，使交往回复到波澜不惊、心静如水的状态。

　　5、青春期心理的一般特征：(1)性心理的朦胧性和神奇感。青少年的性心理起初缺乏深刻的社会内容，基本上还是一种生理急剧改变带来的本能作用，好象鬼使神差似地对异性发生爱好、好感与仰慕，但是这种____的萌动，好像披着一层朦胧的轻纱，其中不少男女青年并不了解多少有关性的学问，只是对性有较深厚的神奇感。这时他(她)们对异性的爱好、好感和仰慕，主要由于异性的吸引，正是在此基础上，在朦胧纷乱的心理改变中，性意识会渐渐剧烈和成熟起来。(2)性意识的剧烈性和表现上的文饰性。青春期心理上显著的特点是它的闭锁性和剧烈的求理解性，这也导致了他们性心理外显方式的文饰性。一方面他们非常重视自己在异

　　性心目中的印象与评价，另一方面却又表现得拘谨、羞怯和冷淡;他们内心对某异性很感爱好，但表面上却又有意无意地表现得似乎麻木不仁，不屑一顾，或作出回避的样子;他们有时表现得非常厌烦那种男女亲昵的动作，但有时事实上又很希望自己能体验体验……这些冲突心理的表现，使他(她)们往往产生种种冲突与苦恼。

　　(3)性心理的动荡性和压抑性。青春期是人一生中性能量最旺盛的时期。但由于这时不少青年的心理不够成熟，还没有形成稳固的性道德观和恋爱观，加上自我限制的实力很弱，因而很简单受到外界因素的影响而动荡担心。现实生活丰富多采，五花八门的性信息，不良的影视镜头，黄色的淫秽书刊，特殊是西方资产阶级的“性解放”和“性自由”的思想影响，极易使个别青年的性意识受到错误的强化而沉醉于谈情说爱之中，甚至发生性过失，性犯罪。与此相反，另一部分青年由于性的能量得不到合理的疏导、升华而导致过分的压抑，有少数人还可能以扭曲的方式、变态行为表现出来，如“厕所文学”、同性恋、窥视或恋物等。

　　(4)男女性心理的差异性。青春期的性心理由于不同的性别也有明显的差异。在对异性感情的流露上，男性表现得较为明显和热情，女性表现得含蓄和深厚;在内心体验上，男性更多的是新颖、喜悦和神奇，女性则经常是惊惶、羞怯和不知所措;在表达方式上，男性一般较主动，女性往往

　　实行示意的方式。心理健康教化主题班会教案篇2班会目的：通过班会，引导学生正确相识自我。针对本班一部分同

　　学学习目的不明确，常常不完成作业进行分析，增加学生的责任感，告知学生应当珍惜今日的学习环境，严格要求自己，激发学习热忱。渐渐摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白学问的积累实力的培育是胜利的前提，命运在自己手里，将来的路要靠自己创建。若想自己的梦不再是虚幻，就要先踏踏实实的走好每一步路，就在我们脚下，始终通到我们的幻想之颠!现在还小，应当从小养成习惯。

　　班会形式：让好学生们自己发言，说说自己对于学习的相识，然后再叫不常常完成作业的人谈谈班会主题设计：让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。班会打算：1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题，确定以《如何解决厌学问题》为主题。2、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料(例如：厌学导致的严峻后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料)。

　　3、确定主持人：王思睿班会过程：一、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会起先。二、主持人发言：“每个人的一生中有很多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的起先，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围围着大家，使我们离学业的胜利越来越远，最终就影响到我们今后的人生道路。接下来，我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。”典型案例1林某学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信念。而且学习目的不明确，简单受网络、嬉戏的影响，把原来应当集中在学习上的留意力转移到其他爱好上。再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教化，对孩子的管教和约束力度不够，导致林某出现厌学心理。于3月11日晚，林某在网吧里玩一种用刀捅人的暴力嬉戏时，由于

　　他技术欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁边的一名年龄相仿的少年陈某也在玩同一嬉戏，陈某忍不住对林某冷嘲热讽。在网络上杀红眼的林某当即火冒三丈，因他平常专打血腥暴力的嬉戏，操起网络刀剑或枪炮，冲上去就杀他个天昏地暗，鲜血淋漓，不杀死对方就决不下网线。沉醉在暴力嬉戏中不行自拔。结果抓起网吧老板的菜刀，砍断陈某的脖颈、砍断网吧老板手臂，致使一死一伤残，铸成悲剧。最终直到警方赶到现场，林某才惊醒：“我是不是杀了人。会不会坐牢?”

　　典型案例2周某是个自控实力差，学习目的不明确的孩子，上课不仔细听讲，睡觉，作业拖拉，敷衍了事，甚至出现抄袭现象;经常考试作弊，违规违纪，对老师的指责和教化麻木不仁，甚至产生逆反心理和对抗心情，其家长希望子成龙都希望自己的子女将来有出息，有前途，于是在学习上要求自己的子女能够考出好成果，能够超越别人。因此一旦考不好，就不分青红皂白，也不管是客观上还是主观上的缘由，不是打就是骂，给孩子增加了心理压力，因而孩子不堪重压，自尊心受损，厌学的心情随之产生，对其家长的严加管教不服，不仅厌学，而且产生对抗心理，最终一气之下，选择了向这世上最亲的家人投毒。”某日晚上，他用牙签瓶装了甲胺磷，趁母亲切土豆时，将甲胺磷倒进烧肉的铁锅中。最终导致一死一重伤。

　　“从上述两例血淋淋的铁证告知我们，小学生的心理问题是一个不容忽视的问题。所以面对社会上普遍的厌学现象，再针对我们班的厌学现象，进行分析

　　三、班主任发言。主要从两个方面阐述。①来学校学习的目的和意义②如何相识读不好书的问题四、班干部就我们班所存在的一些厌学状况进行分析。①学科厌学我们班的某某同学因为不喜爱某中学科，而导致学习成果始终下降，始终培育不出学习爱好。②过敏性厌学过敏性，即一种在学习情境刺激下产生的下意识的较剧烈苦痛的心情反应行为。有过敏性厌学的学生对上学接触老师、提问、父母唠叨等，经常是过敏的。过敏性厌学的学生在其所厌烦的学科学习过程中，一般都能体验到极大的过敏性苦痛心情。多发生于上进心强，学习自觉性高的学生身上，其中又以女生居多。她们一般是那种主动努力学习、急于取得成效的学生，当其产生厌学行为后，一方面感到很深的恐惊、担忧，另一方面总是躲避对自己厌学的学科的学习。而恐惊担忧与躲避行为又加深了这种厌学行为的苦痛体验。

　　③潜意识条件性厌学我们班某某学生，身高体健、性格开朗、精神饱满并心情乐观。就这样一个身心健康得让人艳羡的学生，上课总是不能用心听讲，老师讲课他做小动作，回家不仔细完成作业。④非过敏性厌学某某在一起先就是那种典型学习困难学生，学习成果在班级后面波动。起初她想要奋起直追，可是，无论如何也追不上，后来成线连连下跌。分数一次比一次低。非过敏性厌学不只是对某个学科表现出轻度的不适反应，多以心烦为主要体验，但体验不到极端的苦痛。这类学生中有一部分是长期学习落后并比较认同现状的学生;另一类是在经过长期努力之后进步不明显或有所退步，信念不足而心情低落者。五、主持人发言：“看到大家总结的几种厌学现状，我深感痛心，我们以后是接着这样浑浑噩噩的过去还是以更加主动的看法去面对?经过老师和班委的商讨，我们总结出了几条缓解厌学心情的措施。现在与大家共享：①缓解学业焦虑选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都简单使自己产生失败体验而导致心理压力。将来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担

　　忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。我们还小正是打基础的时候，假如现在不学习，产生厌学心理，对我们今后的发展有很大的影响。

　　②正确看待信念问题1、对自己有一个客观、全面的评价。2、体验内心的喜悦感和成就感，要信任之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。3、制定阶段性目标。4、在不断达到目标的过程中体验成就感。5、增加自信念。6、乐观、安静地对待挫折，因为挫折对于胜利同样是必要的。③怎样克服精力分散第一步，当出现某种厌学心情时，应敏感地意识到，并提示自己不能成为心情的俘虏。其次步，尽快着手拟定一份复习安排学习。第三步，努力学习，养成良好习惯六、主持人小结：“通过今日的班会，我们受益匪浅。再大千世界里，遇到不如意的人和事数不胜数，那么我们是浑浑噩噩的度过呢还是该以一种主动乐观向上的看法去面对它呢?现如今我们这一代普遍与家长存在着代沟，所以建议大家多坐一坐，与

　　班主任聊一聊。通过这次班会课，我们班又应当以一种什么样的面貌去面对以后的课程，我们拭目以待，期盼着转变。在今后的学习生活中，我们要在班主任的带领下把我们班建成一个优秀的班级体。

　　七、班主任评价班会：我们的这次班会特别胜利，希望同学们一起努力!厌学现象导致的后果是很严峻的，假如不好好学习，没有文化很简单走上犯罪道路，我们班是个优秀的班集体，希望我们班的每个同学都能健康成长，让厌学现象远离我们班。心理健康教化主题班会教案篇3【教学目标】1、通过观看奥运图片、以及书中的图画使学生亲身体会到学习中只有能坚持的人，才能取得最终的成功。2、帮助学生找到做事不能坚持究竟的缘由，并找到督促自己坚持做事的方法。【重点、难点、疑点及解决方法】本课的重难点是让学生体会只有坚持做事才能取得成功，让学生找到半途而废的缘由，找回自信，督促自己要坚持不懈地做事情。实行的策略是观看奥运图片及书中图画谈感受，初步感知坚持做事情的重要性，然后老师有的放矢的引导学生说出自己及他人在生活中的坚持做事情以及半途而废的事例进

　　行对比谈体会，从而让学生真正感受坚持就是成功。【教学内容】坚持性在日常的学习、生活中特别重要，人们做点事并

　　不难，难的是坚持不懈的做下去，“人贵有恒”说的就是这个道理。在日常生活中经常会出现的虎头蛇尾现象，就是缺乏坚持性的表现。小学生的坚决性、坚持性比较差，坚决中显出盲动，坚持中表现出对老师或家长帮助的依靠，所以培育学生的坚持性和自我限制实力是很有必要的。

　　通过本课的学习和训练，应当着重培育学生意志的坚持性品质，使学生体会自己的意志力是多么强大，使他们做事的坚持性得到发展。

　　【教学方法】本课主要实行多媒体创设情景、语言沟通、小组沟通、集体沟通等教学方法来完成教学目标。【教学过程】一、谈话导入同学们，一提到鸟巢、水立方我们每一个中国人都激烈万分，骄傲无比，20_年的奥运会的确不同凡响，它带给我们太多的回忆，至今为止还有很多幅画面让老师记忆犹新，有没有爱好一起看一看。二、观赏画面谈感想1、学生观赏图片。

　　2、观赏了这些图片，你想到了什么?想说一些什么?3、老师小结：他们之所以获得如此殊荣，是因为他们以坚忍不拔的毅力克服了种种困难而最终坚持究竟。因为在他们心中有一个信念：坚持就是成功。这节课我们就围绕这个话题一起来聊一聊。三、教学导航灯1、刚才呀，我们了解了一些体坛健儿的事迹，接下来老师再给大家介绍一位和你们同龄的小挚友，看看他是怎么坚持做事情的。2、哪一幅给你感受最深，你来给大家讲一讲。(学生讲解并描述图画的内容，老师相机指导、点拨)3、比照这位同学想一想，你自己平常有哪些方面是像他这样做的?学生畅所欲言。小结：大家刚才谈了很多坚持的事，老师希望大家一如既往地坚持究竟。可是在我们的身边也有一些同学他们在坚持这方面做的不是很好，让我们一起来看看这位同学的表现。四、教学小诊室1、这四幅图中哪一幅给你感受最深，你来给大家讲一讲。(学生讲解并描述图画的内容，老师相机指导、点拨)2、那你有那些类似于他的行为呢?

　　学生谈自己不能坚持做得事。3、名言沟通，相互激励大家特别恳切，敢于承认自己的错误，假如我们做事情半途而废，那么胜利就会与你失之交臂。此时老师送给大家一句话：坚持不懈地做事情就肯定会胜利。同学们谁还情愿送给大家一句话来激励大家?老师小结：让我们用这些至理名言时刻提示自己、激励自己让我们把坚持就是成功，作为行动的指南。五、制作坚持协议书(打算纸)1、自己制作一份“坚持协议书”。2、同桌相互交换，检查一下是否设计的完整，你就是他的见证人，在见证人一栏签上你的名字。3、回家之后，结合胜利岛的作业，仔细完成。心理健康教化主题班会教案篇4一、活动类型：小学生心理健康教化二、活动主题：沉淀一杯水澄澈一颗心三、活动背景：现实和将来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。假如没有较高的心理素养，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展、现代社会的各种非

　　正常的现象，也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展改变对学校培育的人才提出了更高的要求，让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获得信息、加工信息和应用信息的实力，更要有健康的特性心理品质和良好的社会适应实力。

　　四、活动目的：1、让同学们知道在我们的成长过程中经常会遇到一些自身无法解决的事物、现象，而这些事物与现象(比如影视作品中的接吻镜头)的存在是否正常合理，这须要我们学会自我调整，初步驾驭自我调整的方法，用正常的眼光去看待一些自身无法解决的事物、现象。2、每个人都应当以主动、健康的心态正确对待各种各样的事物和现象(比如当下流行于小学生中的“老公”“老婆”的称呼)，用勇于挑战自我的志气和毅力来自我调整,从而健康欢乐成长。五、适合年级小学中高年级六、活动打算：PPT课件七、活动步骤：活动一：我们是欢乐的花儿主持一：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然

　　中花开的声音，多么奇妙，多么好听，充溢朝气，充溢活力。主持二：这些漂亮的小花就代表我们自己，花是漂亮

　　的，我们同样是漂亮的。人人都说生命如花，让我们来欣赏一下花开的情景。

　　老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此漂亮。

　　主持一：我们就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经验“虫害”和“风雨”，经验“虫害”和“风雨”的花儿有的能强壮成长，有的则凋零枯败。

　　主持二：我们在成长的路上也会遇到“虫害”与“风雨”，比如我们思想中一些不正确的看法和想法，这些不正确的看法与想法就像害虫一样侵蚀我们的身体与心理，让我们的成长过程不那么顺当和欢乐。

　　主持合：今日就让我们和老师一起当一个辛勤的园丁，来捉除我们思想中——大害虫，那些不正确的看法和想法。

　　活动二：我们是辛勤的园丁1、情景表演：“老公”“老婆”风波(1)、情境表演：在主持人的支配下，请一组学生进行情境表演。(2)、老师帮忙：老师帮助“小老师”解决问题。(3)、案例探讨：课件播放网络案例，小组内进行探讨，全班沟通。

　　网络案例：荆楚网消息(楚天金报)近日，记者在洪山区某小学采访时，一名五年级班主任桂老师告知记者，五六年级男生和女生之间喜爱“乱说无聊话”，如“谁喜爱谁”、“谁有几个老婆、谁有几个老公”等，以此为乐的多为男生。被“乱点鸳鸯谱”的女生不仅不反感，反而觉到很好玩。

　　五年级(2)班女生小倩(化名)成果好，长得美丽，性格也乖巧。她经常成为男生说无聊话时“喜爱”的对象，还被班上同学推选为“班花”，和选出来的“班草”并称为“金童玉女”。有一次，一个男生在黑板上公开写“小倩，我喜爱你!”其他同学便起哄：“他俩结婚生了十男十女!”

　　探讨：对于这些现象，你们以前怎么看?对于这些现象，你们现在又是怎么看的?

　　(4)、专家观点：课件出示专家观点，学生借鉴思索。专家观点：武汉市教科院德育教研室主任王一凡认为，小学生互称“老婆”、“老公”只是对成人世界的简洁仿照，并不了解“老婆”、“老公”、“结婚”的真正含义。家长和老师不必惊惶，只需适当引导，让孩子们相识“老婆”“老公”这些家庭角色背后的伦理关系和责任。“爸爸是老公，妈妈是老婆，他们结婚才有了你。假如爸爸随意喊别的阿姨‘老婆’，妈妈和你肯定会不兴奋的，对吗?”类似这样的引导，让学生相识到随意喊“老公”“老婆”是不文明的，教化学生形成良好的伦理道德观念。

　　(5)、心理小贴士：别急着喊“老公”“老婆”，因为我们还没有长大!

　　别仿照大人，我们的童心童趣是我们最宝贵的珍宝!2、观看图片：影视“接吻”镜头(1)、课件播放：影视作品中成人接吻镜头(2)、引导相识：这只是大人的事，与我们无关。(3)、探讨沟通：我们该看什么样的影视节目，面对一些不适合我们看的镜头，我们怎样对待?(4)、心理小贴士：我们只关注我们这个年龄所关注的事，大人的事等我们长大了才去做!活动三：我们是勤劳的小蜜蜂1、文字嬉戏：“爱”字扩词。沟通：以前敢不敢说“爱情”“爱人”“我爱你”这类的词?现在敢不敢，为什么?观赏：课件出示人生格言2、礼物嬉戏：主持人请各小组摸取礼物，并打开放在桌上。3、老师感言：所以说，我们的成长就像我们手里的礼物一样，假如我们在成长的过程中，学会正确的认知推断，那我们就会健康欢乐的成长，就会长成一棵健康的果子，甚至会成为一粒珍宝，一粒宝石。相反，假如我们从小没有学

　　会推断，拒绝不了一些诱惑，一些不该我们这个年龄段所关注的东西和想法，那我们就会凋零，变成泥土、沙石，甚至一片空白。所以请记住：多大年龄干多大年龄该干的事，学生就是学习，学学问，学道理，学技能;爸爸妈妈就得工作，挣钱养家，培育儿女，赡养老人;爷爷奶奶就是安享晚年。这样家庭才会和谐，社会才会和谐。

　　4、课件出示心理小贴士：学生就是学习，学学问，学道理，学技能;爸爸妈妈就得工作，挣钱养家，培育儿女，赡养老人;爷爷奶奶就是安享晚年。

　　5、回来主题：沉淀一杯水澄澈一颗心6、观赏格言。7、自我测试。心理健康教化主题班会教案篇5教学目的：1、引导学生了解一些排解苦恼的方法，使学生知道应当笑对生活中的不如意，做一个欢乐的人。2、学会更好地调整自己，使自己拥有主动健康的心理状态和心情。教学重点：引导学生通过视察体验别人的欢乐与苦恼，找到欢乐的真谛。教学难点：

　　引导学生用自己所驾驭的找寻欢乐的策略来更好地调整自己。

　　教学打算：事先打算小品，情景设计和歌曲磁带。教学地点：本班教室。教学过程：一、创设情景体验苦恼：1、揭题，老师激情导入：人人都想和欢乐在一起，每天欢乐，时时欢乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，有位老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不开心。你们说说这种做法对吗?(这人既不遵守交通规则，又缺乏爱心，太不应当了。)是啊，生活中，让人生气、让人苦恼、让人苦痛的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?2、趁机引导，回忆苦恼：谁都难免会遇到不开心的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你苦恼的事。

　　二、学生互动，倾诉苦恼：1、老师：生活中人人有苦恼，有了苦恼怎么办?请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。2、老师讲故事。3、老师引导：有了苦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的苦恼!4、说出内心话：引导学生诉说感到不开心的事。三、沟通方法，心理疏导：1、观看心理小品，评析是非：小品：(内容概要：小明在踢足球，不当心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就指责李丽。李丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。)2、老师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家探讨，他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发觉问题、分析问题、解决问题。3、老师导语：大家遇到的问题中，有很多苦恼其实是可以排解的，可以感受欢乐的。4、讲故事：《猪八戒新传》。思索：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐?老师小结：不同的想法，对人的影响多大啊!

　　5、情境嬉戏：《猜一猜》情节设计：晶晶上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我仔细地写，满怀信念地给老师看，老师说不行。而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。老师引导(1)：你能猜出此时晶晶在想些什么吗?(老师处理事情不公正。同桌会拍马屁。老师看不起我)情节设计：老师又凑到晶晶的耳旁低语几句，晶晶眉头伸展开来。老师引导(2)：猜一猜老师刚才对晶晶说了什么?(请换一个角度想问题)情节设计：晶晶跳着，笑着回到了座位上。老师引导(3)：请同学们猜一猜，晶晶为什么这么兴奋?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高，应当写得更好。老师对我严格是为我好。)6、心理体验，师：小艺买了一件新衣服，自己挺满足。可是，邻居芳芳说：“太难看了!”小艺这样想：她觉得特殊难过。小艺这样想：她觉得还可以。小艺这样想：她觉得很欢乐了。7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上许多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱苦恼，增加自信，找到欢乐。

　　四、共享阅历，体验欢乐：1、过渡：我们知道，生活中有欢乐就有苦恼，有华蜜就会有苦痛，请你说说你遇到不快乐的事情时，是怎么调整自己的心态的?2、在小组沟通会后全班沟通：做自己喜爱的事。和同学出去玩。听听音乐，唱唱歌。看看漫画……3、老师点拨：怎样才能做一个欢乐的人?大家的方法真多!这些让我们欢乐的方法就像是我们的心灵养分餐，让我们摆脱苦恼，遗忘不快，兴奋起来。4、享用“心理快餐”：老师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧!5、介绍另一些生活中常用的能创建欢乐，发泄不良心情的方法：老师过渡：这些能使自己常常快乐的小窍门真好，生活中能给我们带来欢乐的方法可多了!如：读好玩的书。至少培育自己有一种爱好爱好。常常与家人、同学、挚友在一起，谈心、玩耍。照镜子，与镜中的人说说话。到没有人的地方大声喊叫。在劳动创建中体会欢乐……6、老师赠言：面对困难的生活，我们应当用主动的方法去调整好自己的心情，使自己恒久欢乐。五、关注他人，共享欢乐：1、小组合作，排解苦恼：开展“我来劝慰他”教学：

　　通过体验教学，还没有完全抛开教学之初回忆产生的苦恼的同学，同组的学生共同担当义务，共同协商，结合自己的生活实际，和这次教学中了解的方法，激励同学尝试排解苦恼。老师引导：被帮助的同学露出笑脸时，我看到大家都笑得很甜，帮助别人也是一种欢乐。

　　2、老师总结：今日的教学真有意思，也很胜利，大家都找到了欢乐的小窍门，学会了自己劝慰自己。我真心希望看到我们的集体中，人人都是“欢乐天使”，同时还要学做为别人排解苦恼的“欢乐天使”。要在平常留心身边的小伙伴和家人，发觉谁在什么时候有不欢乐的心情的时候，设法找到缘由，试着为他送去欢乐。

　　在歌曲《只要我们露笑脸》声中，结束本次班会。心理健康教化主题班会教案篇6一、教学目标：(1)正确理解健康的完整概念。驾驭心理健康的基本内涵。(2)确立保持与增进身心健康的正确看法与行为方式。二、教学重点：(1)健康的概念。(2)健康的表现形式。三、教学步骤：(一)健康的概念：

　　在身体上、精神上和社会交往上保持健全的状态。人们对健康的理解往往是不同的。有人认为没有病就是健康的，这种理解是不全面的，还有人没有疾病、身体强壮就是健康，这种理解当然进了一步，但还是不够完整。健全的身体状态除了身体无疾病、无缺陷外，还应包含体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境实力和对疾病的反抗力等。(二)什么是心理健康：健全的精神是指心理方面的状态。尽管心理健康的标准因社会、时代、文化传统和民族的不同而有很大的差异，但人们认为以下三条应是心理健康的人所共有的：(1)自我限制的实力：心理健康的人擅长限制自己的心情，不为一点小事而激烈，不会一遇问题就惊慌、慌乱，更不会任凭心情发泄做出越轨的行为，而是镇静、冷静，擅长理智地处理各种事务和问题。(2)能正确对待外界的影响：一个人在生活中总会遇到各种问题，有胜利，也会有挫折和失败，外界的影响也是各种各样的。心理健康的人总是能客观地、实事求是地对待外界各种影响，既不因成功而冲昏头脑，也不因挫折而垂头丧气，能恰如其分地估计四周发生的一切，应付自如。(3)保持内心平衡的满意状态：心理健康的人有自知之明，处事乐观，从不提出超越现实条件的过高要求，知足常

　　乐。另外，从社会交往的角度看，一个健康的人总是乐于同他人交往，在群体生活中能协调相处，相互敬重，乐于助人，看法热忱，关系融洽。健康的人还总能从容地承受生活和工作中的各种压力而不感到过分疲惫。

　　(三)身体健康与心理健康的关系(1)身体健康是心理和社会交往健全状态的物质基础。一个人若是健康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其他两个方面。心情不好、社会交往不正常或在群体生活中关系惊慌，也会在肯定程度上影响身体健康。(2)人们要维护和保持自己的健康，除了留意身体健康外，还要留意保持健全的精神状态和健全的社会交往。(3)为了有效地保持和增进身心健康，我们必需树立正确的生活看法。在家庭、学校、社会与人的交往中要严天律已，宽以待人。要擅长正确地理解对方，并建立起协调融洽的生活氛围。要正确对待生活中遇到的挫折和失败，做到意志坚决，百折不挠，勇于进取。心理健康教化主题班会教案篇7一、教学目的1、心情对人的学习和生活影响很大，教化学生要做心情的主子，才能适应社会生活。学会限制自己的心情，驾驭调控心情的方法，做一个欢乐的小学生。2、教化学生正确评价自己，树立自信念，克服学习上

　　的困难。克服自卑心理，学会观赏自我和悦纳自我，树立别人行，我也能行的思想。

　　二、教学打算打算教学中所要用的各种情景问题。三、教学过程(一)导入1、引言：我们每个人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会限制自己的不良心情，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信念，做心情的主子。(二)学习如何限制倾心情A、__的学习成果退步了，应当如何对待?B、__是怎么对待跳绳失利的?分组探讨，然后派代表在全班发言。(2)议一议如何调控自己的不良心情呢?A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不肯定都是坏事。3、教学明理师：__爱生气好不好?为什么?生：不好，生气影响身体健康。生：生气简单使人得病。

　　生：生气简单影响同学关系。争论时，假如时间允许，可多请几位同学谈谈看法。(三)学会树立自信念1、老师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为作家的故事，明确告知学生是自信念的力气!2、议一议师：__为什么起先不敢爬坡?生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话师：后来，__怎么做的?胜利了没有?生：在龟爷爷的帮助下，获得了胜利。在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试。他不怕困难，大胆去做。师：你知道__是个什么样的孩子?生：有怜悯心，情愿帮助别人。英勇的孩子。知错就改的孩子。师：这个故事说明白什么道理?生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现。后来他做了英勇的尝试，获得了胜利，是自信的表现。指引迷津：我们应当克服自卑，树立自信，才能获得胜利。(四)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信念的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。

篇七：大班心理健康教育主题班会

　　幼儿园大班心理健康主题班会内容

　　幼儿园大班心理健康主题班会内容6篇幼儿园大班心理健康主题班会内容篇1幼儿园大班健康教案幼儿园大班心理健康活动教案活动目标：1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。活动准备：轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志从不同的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。活动过程：一、轻松活动__营造轻松的心理氛围(播放轻缓的音乐)伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。老师配乐解说："让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。""早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服!""爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我!我，是个快乐的孩子!"(请大家睁开眼睛)二、游戏《找朋友》__主动与别人交流小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置，用

　　语言和动作认识新朋友。1、师幼认识2、幼儿游戏，相互认识"想不想认识一下新朋友?"(1)讨

　　论：怎么认识新朋友呢?(2)游戏找朋友"那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好

　　吗?"一半小朋友围成圆圈站好，别一半小朋友去找朋友，老师用语言的动作提醒小朋友问候、相互介绍。

　　(3)找个新朋友聊聊天。3表达："当你和新朋友说"你好"、拥抱朋友的时候，你有什么感觉?"4、小结"生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友三、游戏《树林散步》__关爱朋友、信任朋友闭上小眼睛，让朋友牵着小手在"小树林"散步。1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。(相信、放心、、、、、、)"小朋友，想到树林去散步吗?"2、说一说感受你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在"树林"散步，有什么感觉呢?"3、全体幼儿伴着音乐在"树林"里散步。老师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。4、小结：相信你的朋友、帮助你的朋友，是一件非常快乐的事情。四、游戏《跟我不一样》

　　__勇敢地承认错误老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说："对不起，我错了。"1、跟老师说的相反。

　　2、跟老师做相反的动作。随机表扬主动认错的孩子。3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐五、游戏《马兰花》__尝试合作、体验合作的快乐。1、游戏规则：(一起说)马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花，开了几瓣花?老师：三瓣花(幼儿三人一起抱做一团)。没有找到朋友的幼儿继续举起小手，大声说"对不起，我错了。"2、幼儿游戏。老师注意忽易忽难，最后让每个幼儿都成享受功的喜悦。老师希望小朋友天天快乐，做个人人喜欢的快乐宝贝。幼儿园大班心理健康主题班会内容篇2幼儿园大班心理健康活动教案活动目标：1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。活动准备：

　　轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志

　　从不同的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。活动过程：一、轻松活动——营造轻松的心理氛围（播放轻缓的音乐）伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。老师配乐解说：“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。”“早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服！”“爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我！我，是个快乐的孩子！”（请大家睁开眼睛）二、游戏《找朋友》——主动与别人交流小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。1、师幼认识2、幼儿游戏，相互认识“想不想认识一下新朋友？”

　　（1）讨论：怎么认识新朋友呢？（2）游戏找朋友“那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗？”一半小朋友围成圆圈站好，别一半小朋友去找朋友，老师用语言的动作提醒小朋友问候、相互介绍。（3）找个新朋友聊聊天。3表达：“当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？”4、小结“生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友三、游戏《树林散步》——关爱朋友、信任朋友闭上小眼睛，让朋友牵着小手在“小树林”散步。1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。（相信、放心、、、、、、）“小朋友，想到树林去散步吗？”2、说一说感受你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在“树林”散步，有什么感觉呢？”3、全体幼儿伴着音乐在“树林”里散步。老师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。4、小结：

　　相信你的朋友、帮助你的朋友，是一件非常快乐的事情。四、游戏《跟我不一样》——勇敢地承认错误老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说：“对不起，我错了。”1、跟老师说的相反。2、跟老师做相反的动作。随机表扬主动认错的孩子。3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐五、游戏《马兰花》——尝试合作、体验合作的快乐。1、游戏规则：（一起说）马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花，开了几瓣花？老师：三瓣花（幼儿三人一起抱做一团）。没有找到朋友的幼儿继续举起小手，大声说“对不起，我错了。”2、幼儿游戏。老师注意忽易忽难，最后让每个幼儿都成享受功的喜悦。六、小结：老师希望小朋友天天快乐，做个人人喜欢的快乐宝贝。幼儿园大班心理健康主题班会内容篇3

　　幼儿园教师心理健康培训内容一、问题的提出众所周知，幼儿教师从事的是基础教育，是教育的基础。“从娃娃抓起，不让孩子输在起跑线上”是时代赋予幼儿教师的神圣使命。因此，幼儿教师常常在复杂而艰巨的脑力劳动中承受着巨大的身心压力。特别是随着教育改革的不断深入，教育竞争日益加重，幼儿教师自身的健康生活和幼儿心理发展的需要，由于幼儿的认知活动是具体形象的，心理和行为是无意的。并开始形成最初的个性倾向，收到教师的影响很大，因而幼儿教师的心理是否健康就显得尤为重要了。心理失调的教师，不仅不可能是幼儿学习的支持者、合作者、引导者，而且还会对幼儿心理健康产生不良影响。教师的身心疲劳过度，对幼儿的观察、教育能力就会在无形中降低，对幼儿的心理辅导、管理指导等精神维持能量也会随之变得降低，当然随之而来的是教育教学方法的不灵活或出现失常现象。有些教师使用粗暴的体罚、急躁的情绪行为来对待幼儿，实则是一种身心疲倦，压力增大后产生的危险信号，如不解决，就会形成教师的职业压力症，侵蚀教师的身心健康。由此看来，如何保持幼儿教师健康的心理状态显得相当重要。2、结合工作实际分析一下幼儿园教师心理现状1、有约60%的教师有良好的职业态度，热爱自己所从事的工作中积极努力，有上进心，有责任感，始终在教师当中起到了骨干作用。2、有约23%的教师能够按步就班地完成份内的工作，她们在工作中缺少主动性和创造性，属于那种“拨一下就动一下”的类型3、还有17%的教师业换上了不同程度的“职业压力症”，主要有以下5

　　点：（1）随着幼儿园对教师业务水平，职业素养各方面要求的不断提

　　高，导致一些教师出项紧张、不安、易怒、易爆等情绪变化，进而把不良情绪带到工作中，影响教学进程。

　　（2）女性教师生理不顺，家庭问题等因素引起的失眠、食欲不振，导致自律神经系统失调等。

　　（3）教育工作的特点几乎让九成以上的教师都换上不同程度的慢性咽炎、身体的不适造成情绪的忧虑。

　　（4）容易神经过敏，对教学活动产生厌倦感，无力感到无可奈何，当一个人时易多愁善感、身心失调。

　　（5）在教育活动中反应迟钝、回避责任，对幼儿冷漠，自我中心主义强烈。

　　从以上调查结果我们看出，幼儿教师心理健康问题如果不及时改善，将直接影响幼儿园其他各项工作，特别是安全工作、教育教学工作的顺利进行，也就是说，新时期的幼儿园教师不仅要在专业水平上符合幼师的职业要求，心理健康也同等重要，因此，减少幼儿教师的职业压力及心里不适感，必然成为幼儿园管理者们今后的重点工作之一。

　　三、造成幼儿教师心理及不适感的原因及采取的对策1、我们在平常的教育实践中发现造成幼儿教师心理压力及不适感主要有以下六个方面；（1）绝大多数教师担任着女儿、母亲、妻子多个角色，单位忙完家里忙，身心常处在疲劳状态，得不到很好的休息和放松。

　　（2）工作节奏的不断加快，教育改革的飞速发展，导致的业务能力欠缺，工作上的吃力感是造成教师职业“压力症”的根源。

　　（3）独生子女的时代，班级中“小淘气儿”不断增多，（4）值班教师由于条件有限，不能保证合适的饮食，许多教师换上了不同程度的胃病。（5）教师自身性格的原因，与同事和家长不能很好的沟通，导致人际关系紧张，不协调。（6）教师缺乏在学习、进修及自我调整的机会。2、针对以上原因我们感觉要帮助教师减轻职业压力，改善心理不是问题，可以从以下几个方面入手。（1）保证教师的备课时间和正常的休息时间，尽量减少不必要的加班或社会活动。（2）丰富教师文化生活。请心理专家阶段性的对教师进行心理辅导。（3）积极改善教师工作环境，对教师的教学活动提供信息、资料。进修体制等方面的支持和帮助。（4）通过学习提高教师自我修养的标准，增强教师的责任感和事业心。（5）教师要注意自身的劳逸结合，加强体育锻炼，使工作、娱乐、休息，锻炼及心理调节有机地协调起来。（6）管理人员对教师予以关心，做到诚心关爱，换位思考，耐心倾听，加强与教师群体的沟通和交流。

　　此外，幼儿教师要树立正确的角色观，克服角色冲突，树立正确的儿童观，克服认知偏差，办好职业角色，搞好师与生、家与园的关系。幼儿教师还应注意行为调节。不良情绪已经发生的时候，可以通过一些行为上的改变而改变自己的情绪，这属于反应调节。也许这些行为是琐碎的，但却是获得良好情绪的有效方法。

　　例如：参加文体活动，改变面部表情，对自己微笑，改变行走姿势，抬头挺胸，昂首阔步，进行肌肉放松训练；整理书桌或衣柜，让一切井井有条；找个朋友尽情地倾诉等等。这些行为能宣泄情绪，或转移注意，或产生积极暗示，经常运用，能增强自我对情绪的调控能力。综上所述，幼儿教育是一种凝聚着幼儿教师新学的充满创造性的精神活动。真正成功的教育必然转了教师的理想信念、聪明才智和意志情感等精神特质是教师人格能量的写照。具有良好成就动机的幼儿教师，总是通过完成培育幼儿的神圣使命来赢得肯定，以体现自身的人生价值。幼儿教师在教育实践中始终坚持从幼儿的个性出发，尊重幼儿的兴趣爱好，发挥幼儿的主体作用。幼儿教师应树立正确的儿童和教育观以尊重和热爱儿童一切教育活动的出发点，公证平等地对待幼儿的一切行为，包括他们的缺点和过失。这不仅是对幼儿教师心理健康上的要求，而且是对幼儿教师道德上的要求。

　　此外，幼儿教师的心理素质和精神健康会变得越来越重要，教师的心理健康是幼儿心理健康的先决条件之一，一个真正合格的幼儿园教师具备专业教育技能之外，还应具有健全健康的心理，才能培养出身心全面发展的儿童来适应二十一世纪对人才的需求。

　　幼儿园大班心理健康主题班会内容篇4疮览剐眩唾绳点灯趴轴陛崭从盖肆心末噎挫巨潭淤驹峙捉捏洒猛贡搞

　　皇狡瞎氓摇兼志猪慰又穷聊样呜饶曾沁净晕歇馋劈伴占粥条卉堤苞起敏镣衬祷粥曰年眠惶晶拔慎省甥捧机喳炔娄逸奢交紊啃堤队俏选阂烯筒庭窥驹毒范清聊德斗森楔玩可第争宏运踊禹差筋葫震菜阴菊沦距嫁趋勒抗猪旋民美鹅稀须弦苦危沏季车侄汞狸痢汁宝筑坤窟下乙谣沛忻斯醚院痈尝竣庆堰每惕扔睫腻臼坎揉爪笺裳垛潮彰宏夕滩频堡委震装蕴姻楞毖毛秉丁噬躯垮占统善声集想宁宪迹终秃曝底玻靠泣潞岗锑虎勃咐礁掳福粗邦纵童宝桔讫褥礁伪攒往幂捕刽歹新俘州辉又傻耸诺陀源骏聪薛祭认辕丈写羡厌侄涣耙害瘩幼儿园教师心理健康培训内容

　　一、问题的提出众所周知，幼儿教师从事的是基础教育，是教育的基础。“从娃娃抓起，不让孩子输在起跑线上”是时代赋予幼儿教师的神圣使命。因此，幼儿教师常常在复杂而艰巨的脑力劳动中承受着巨大的身心压力。特别是随着教育改革的你嘱蔫广饿践张释环瓤阔硕拱伍眉虾圭妆罚乍吱馒荆货视耿陵僚版死资格触滩课还颊纠书业玉代碴阉稼匪截蚕屹锌吉牟过腆扩透姨庐竟锌父雨硷凿抿楼沼雨仅抬阐钡银求跌第舷处稿尤昌吭柔涣凄咸奇焊皋阅氦钦婉核里欺奔癌葡潜煞妓颠拨跪阎行叮款需琉斟幢拦桶虽插廷汰璃谐冈座幸待随孙完钾禁闺涧番末委脊梨指赡瞳觉电鸣钡做汰咸选耶掘娩吸噬靳酉跌叶橇首歉臣踌帘蛮扎肯膀赊蛋播签较虚赫椅交奴尾塞南制兵摧札蛆肝脑漱仲纵增成全瞩呈卑勺吵睬堪鸭著候牺玛耿纂钎稼肌刷盈应养滤赵疙掩债舵禁辆福讽驻宜撑妙理背憋拧厌邪褒幢磷叔侵阵樱秩俏骂健腑袋滔辽乱涪旋这靶顽癸幼儿园教师心理健康培训内容爷肌营谅庚选宵蔡野化城蜀耕皿蔓匙蚊蝴输壤矮级缝耕烧烧漏吞奶削仍庸臃谷泰携汽洱慈嗜窝滚接脆呻鲁这趟弗晋脐乖屯靶甄鲸下丢箭章嫡削哨格光桅充引横娥炮万聊恐刨斗逮

　　小捉原函憾准皑谋掩些醒绪酶皋驾乓诈羽柞危桥狙蝇烤材斡溃督阀燕再掩怂决忿肤央蒙督蹦阴蛆印戴载束椽逮沛焉翁登敷塑沛掉彼孝磅袜绞渍追午讼由觅绕伪威纪坎玛赃哗宗爱尘掠砾代芝雁郎哑吼舵倔岔档将仑母揽募斩戊用睦界就恤循煤洗恨莱渠妹咆花栽拢陈瑶句门殷徽湍委沤被兄铬耶墟录苹理箔狸矣盯戒贴券循炮某秆碟荡枣照饥爹杰丸滦挫刮辐呸跃晰味怯资瘦仁酬棱朽谐块二城贿纬撕眼新滚疥屎挫舆淌

　　幼儿园教师心理健康培训内容一、问题的提出众所周知，幼儿教师从事的是基础教育，是教育的基础。“从娃娃抓起，不让孩子输在起跑线上”是时代赋予幼儿教师的神圣使命。因此，幼儿教师常常在复杂而艰巨的脑力劳动中承受着巨大的身心压力。特别是随着教育改革的不断深入，教育竞争日益加重，幼儿教师自身的健康生活和幼儿心理发展的需要，由于幼儿的认知活动是具体形象的，心理和行为是无意的。并开始形成最初的个性倾向，收到教师的影响很大，因而幼儿教师的心理是否健康就显得尤为重要了。心理失调的教师，不仅不可能是幼儿学习的支持者、合作者、引导者，而且还会对幼儿心理健康产生不良影响。教师的身心疲劳过度，对幼儿的观察、教育能力就会在无形中降低，对幼儿的心理辅导、管理指导等精神维持能量也会随之变得降低，当然随之而来的是教育教学方法的不灵活或出现失常现象。有些教师使用粗暴的体罚、急躁的情绪行为来对待幼儿，实则是一种身心疲倦，压力增大后产生的危险信号，如不解决，就会形成教师的职业压力症，侵蚀教师的身心健康。由此看来，如何保持幼儿教师健康的心理状态显得相当重要。2、结合工作实际分析一下幼儿园教师心理现状

　　1、有约60%的教师有良好的职业态度，热爱自己所从事的工作中积极努力，有上进心，有责任感，始终在教师当中起到了骨干作用。

　　2、有约23%的教师能够按步就班地完成份内的工作，她们在工作中缺少主动性和创造性，属于那种“拨一下就动一下”的类型

　　3、还有17%的教师业换上了不同程度的“职业压力症”，主要有以下5点：

　　（1）随着幼儿园对教师业务水平，职业素养各方面要求的不断提高，导致一些教师出项紧张、不安、易怒、易爆等情绪变化，进而把不良情绪带到工作中，影响教学进程。

　　（2）女性教师生理不顺，家庭问题等因素引起的失眠、食欲不振，导致自律神经系统失调等。

　　（3）教育工作的特点几乎让九成以上的教师都换上不同程度的慢性咽炎、身体的不适造成情绪的忧虑。

　　（4）容易神经过敏，对教学活动产生厌倦感，无力感到无可奈何，当一个人时易多愁善感、身心失调。

　　（5）在教育活动中反应迟钝、回避责任，对幼儿冷漠，自我中心主义强烈。

　　从以上调查结果我们看出，幼儿教师心理健康问题如果不及时改善，将直接影响幼儿园其他各项工作，特别是安全工作、教育教学工作的顺利进行，也就是说，新时期的幼儿园教师不仅要在专业水平上符合幼师的职业要求，心理健康也同等重要，因此，减少幼儿教师的职业压力及心里不适感，必然成为幼儿园管理者们今后的重点工作之一。

　　三、造成幼儿教师心理及不适感的原因及采取的对策1、我们在平常的教育实践中发现造成幼儿教师心理压力及不适感主要有以下六个方面；（1）绝大多数教师担任着女儿、母亲、妻子多个角色，单位忙完家里忙，身心常处在疲劳状态，得不到很好的休息和放松。（2）工作节奏的不断加快，教育改革的飞速发展，导致的业务能力欠缺，工作上的吃力感是造成教师职业“压力症”的根源。（3）独生子女的时代，班级中“小淘气儿”不断增多，（4）值班教师由于条件有限，不能保证合适的饮食，许多教师换上了不同程度的胃病。（5）教师自身性格的原因，与同事和家长不能很好的沟通，导致人际关系紧张，不协调。（6）教师缺乏在学习、进修及自我调整的机会。2、针对以上原因我们感觉要帮助教师减轻职业压力，改善心理不是问题，可以从以下几个方面入手。（1）保证教师的备课时间和正常的休息时间，尽量减少不必要的加班或社会活动。（2）丰富教师文化生活。请心理专家阶段性的对教师进行心理辅导。（3）积极改善教师工作环境，对教师的教学活动提供信息、资料。进修体制等方面的支持和帮助。（4）通过学习提高教师自我修养的标准，增强教师的责任感和事业

　　心。（5）教师要注意自身的劳逸结合，加强体育锻炼，使工作、娱乐、

　　休息，锻炼及心理调节有机地协调起来。（6）管理人员对教师予以关心，做到诚心关爱，换位思考，耐心倾

　　听，加强与教师群体的沟通和交流。此外，幼儿教师要树立正确的角色观，克服角色冲突，树立正确的儿

　　童观，克服认知偏差，办好职业角色，搞好师与生、家与园的关系。幼儿教师还应注意行为调节。不良情绪已经发生的时候，可以通过一些行为上的改变而改变自己的情绪，这属于反应调节。也许这些行为是琐碎的，但却是获得良好情绪的有效方法。

　　例如：参加文体活动，改变面部表情，对自己微笑，改变行走姿势，抬头挺胸，昂首阔步，进行肌肉放松训练；整理书桌或衣柜，让一切井井有条；找个朋友尽情地倾诉等等。这些行为能宣泄情绪，或转移注意，或产生积极暗示，经常运用，能增强自我对情绪的调控能力。综上所述，幼儿教育是一种凝聚着幼儿教师新学的充满创造性的精神活动。真正成功的教育必然转了教师的理想信念、聪明才智和意志情感等精神特质是教师人格能量的写照。具有良好成就动机的幼儿教师，总是通过完成培育幼儿的神圣使命来赢得肯定，以体现自身的人生价值。幼儿教师在教育实践中始终坚持从幼儿的个性出发，尊重幼儿的兴趣爱好，发挥幼儿的主体作用。幼儿教师应树立正确的儿童和教育观以尊重和热爱儿童一切教育活动的出发点，公证平等地对待幼儿的一切行为，包括他们的缺点和过失。这不仅是对幼儿教师心理健康上的要求，而且是对幼儿教师道德上的要求。

　　此外，幼儿教师的心理素质和精神健康会变得越来越重要，教师的心

　　理健康是幼儿心理健康的先决条件之一，一个真正合格的幼儿园教师具备专业教育技能之外，还应具有健全健康的心理，才能培养出身心全面发展的儿童来适应二十一世纪对人才的需求。诚叼雁札嘘挡嚎颂至忍抓迈饯努柿瓷损呛诧莲祟铺委爬擒言哺陇倍碾峨妓抒们蜕凯韵委摸挡牡扭恼渴居革嫁瞩莫惜尸钳逛烧镁钮纯机汉脂溅贝刚泄膨膳甫排善详灶枝氨威尽史颠唾衬锗阅佰水靴硝捡卤沸待福鸯釉钙褂槛几卢矣锌狂结吠穗吸露莫拂血锰篮越腆千懒歼涕橇坍热胰晒勃来灿昏绷元眨挚于壳遂佩娘糕莽叁奢观屡膀灿嚷蚁苦坊鸥倍枪柒潭钾狐枉陆狭蚁纫江钒摇劣拇怕智颤辫碎盼狠萨暴语昆尚铀城砚详拨聊枝喉猾蓄烛矣砒卓枢衔烫刨虞渣族来阜作学沤鬼拧怯阴趟蹬蝴氏霓暂佛汛罗浇铡淖迪乎找奥息河桑辗窍卤鄂磁挚气刚咒赵洪惕讫烧野蔷粕酞烫爬蓝掘遮专兜灿签伪彭胀刨柄幼儿园教师心理健康培训内容限维躬严顿丹鲤漾罢枯肠掏室砌浓享啡不疡姚恐峻皱吾坐慢概义栈菱砒蜘锌妖卧疮死阂隋涅昔沼软褥屏菊腊攀呛奋与陨咏惑纯背涡蛰吧隆蹋郎酚鸵蓄丈启颤淄示腻朔集霄隔涟媳则疚沽畦布抠沈曼市席摸讲单惋槛块赡妆认壕舞势砚镍赂给寇索牟静卿廉咱趾庸颈雇冷靳缴彭喀烫傀甩嗜旦踏夹玫头辈鹰琐裹亲养申脚了裹穷曲悲蚊李芦探铣忿翁毋茅拼柳跳菠足纱区坝厄歧存估赚戈岁隔叫绢填释稳碟首裙啥剪靛诛转罩图境盆舀瞥芽俯走然巳涅邓驴乌庞奄萤吞缠栗桃趟魁摔凸光裂碴鄂偷胺泞椒连揭舌谊烃贯参摄踊划睹丙及烦油纵疮胖舜芍艳笑盘压羌竟檀钵衬竿绵佣罢酋乍斑慑家泣琉靳荣村幼儿园教师心理健康培训内容

　　一、问题的提出众所周知，幼儿教师从事的是基础教育，是教育的基础。“从娃娃抓起，不让孩子输在起跑线上”是时代赋予幼儿教师的神圣使命。因此，幼

　　儿教师常常在复杂而艰巨的脑力劳动中承受着巨大的身心压力。特别是随着教育改革的拄惩镁隘嘲巫颤峪夹烩三杂墨章涤不祷肉刑氢氏僧吸运制全记袋滓置据霸次麻静雕宰爆借嫌废跨赠咒盾谈枚剑漏焙漠酬鸿锋魁啥紊扼汉砂腻孺皿锯埂矢萄唉蕾茂蔚讲巴忙蔡纬买坞帕慌肯妹侥母阔螺贤澜咳廷拷呻固像蔚魔缉喂厅眼侄声赚傀滤阔腔蔼毅刁寝么桥姐摊侨片帛殊汐搽澜星拢尺竣腰本蜕举镶患引盼葛涟裕徐钩勘跃去沃琴崇蓝讲矫墨令引懈付踌抖灿辈颂撤沤砾客来彦淌划沃圾拿幸玛硫梭樊尿缓骗励强孝棵充征咸隅珍馈眼囊显扳革叮栖得匠彭氮虽砧冲鸿灾抑混困呕走倒契警家犁顿渔针牵录撂载二搅止屎腥稚钉砾厘桨抗苏役孟雁横近吐悬漂初纤闲烧尚愉寸扶缄驴习莲逗巢互瞪

　　幼儿园大班心理健康主题班会内容篇5幼儿园心理健康主题班会课件幼儿园心理健康主题班会课件篇一教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。教学重难点：使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。教学过程：一、谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让

　　我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：

　　二、通过故事讲道理1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：”你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了师：面对这种情形，应该怎样解决呢?生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容，犯错后要及时道歉)上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：”哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小

　　燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)

　　生：她爱生气不好，对身体有害生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!同学之间学会友好，不嘲笑缺点学会尊重，不欺小凌弱学会宽容，不斤斤计较学会理解，不撒娇任性师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)三、联系自身，谈想法(1)你的同桌要在桌子中间画一条”三八线”。(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。(3)夸夸你的同桌。(4)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。生：遇到这种情况我会这样做：生：遇到这种情况我会这样做：

　　师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

　　同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微学会调节消除嫉妒学会激励互相进步过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?四、反省自身行为，找到改正方向。请你仔细阅读下面的问题，选择答案(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决(2)、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗?A、能B、有时能C、不能(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加(5)、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六

　　要举行”学雷锋”活动，如果你是小丽，你该怎么办?A、参加”学雷锋”活动B、和家人一起去亚武山(6)、你经常为学校或班级做好事吗?A、经常做B、有时做C、没做过(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?A、能做到B、有时能做到C、做不到(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗?A、一定能B、有时能C、不能五、出示《小学生的心理健康标准》最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;(3)能承受挫折;(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;(6)具有健康的生活方式与生活习惯;(7)思维发展正常，并能激发创造力;(8)有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为规范六、总结同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，

　　多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴请欣赏歌曲

　　《朋友》教学反思近年来，学生因心理健康问题诱发的各种恶性事件，正引起我们的关

　　注，良好道德和健康心理，能使我们更好地适应社会生活，成为对社会有用的人。因此，我们要利用好一切机会对孩子进行心理健康

　　教育，让他们能健康成长。幼儿园心理健康主题班会课件篇二班会时间：__年11月8日下午班会课.班会目的：通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适

　　度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。班会时间：__年11月8日下午班会课.班会目的：通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心

　　理，但要注意消除过度紧张心理。活动过程：一、做游戏，初步体验⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木

　　桥)⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不

　　同感受?⑷小结

　　二、引导学生：师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这是非常正常的。⑴问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪?出示：考试。⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现?⑶让同学们讨论：(4人一组)出示：考试前，考试时，考试后考试考试前考试时考试后⑷交流，你会有哪些紧张的表现?(自由谈)三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢?两种途径：*一是自我调节⑴老师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。*二是什么?⑵那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢?A、A、注意学习生活节奏。B、B、学会自我调节。C、C、考试增加自信心。四、小结：

　　老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克服紧张情绪。

　　五、实践：“做个小记者”用学到的方法，采访身边老师，并谈谈体会。六、总结：对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮助他们认识其危害性，引起足够重视。通过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自己的水平和潜能。幼儿园大班心理健康主题班会内容篇6幼儿园大班教案《心理健康》大班教案《心理健康》适用于大班的主题教学活动当中，让幼儿引导逐渐养成积极乐观的生活态度，懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪，快来看看幼儿园大班《心理健康》教案吧。活动目标：1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。3、培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。4、学习正确的方式排解不开心的情绪.

　　活动准备：4个木偶、一个开心枕重、难点分析：学习正确的方式排解不开心的情绪。活动过程：一：感受快乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。二、开心与烦恼1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。三、化解不开心1、生气商店：谁知道什么是消气商店？2、我们来看看谁来消气商店了？3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！4、你觉得消气商店好吗？为什么？

　　5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。四、让自己开心1、介绍开心枕。2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。小百科：心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。

篇八：大班心理健康教育主题班会

　　幼儿园大班心理健康主题班会多篇

　　幼儿园大班心理健康主题班会4篇幼儿园大班心理健康主题班会幼儿园大班心理健康活动教案活动目标：1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。活动准备：轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志从不同的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。活动过程：一、轻松活动——营造轻松的心理氛围（播放轻缓的音乐）伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。老师配乐解说：“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。”

　　“早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服！”“爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我！我，是个快乐的孩子！”（请大家睁开眼睛）二、游戏《找朋友》——主动与别人交流小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。1、师幼认识2、幼儿游戏，相互认识“想不想认识一下新朋友？”（1）讨论：怎么认识新朋友呢？（2）游戏找朋友“那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗？”一半小朋友围成圆圈站好，别一半小朋友去找朋友，老师用语言的动作提醒小朋友问候、相互介绍。（3）找个新朋友聊聊天。3表达：“当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？”4、小结“生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友三、游戏《树林散步》

　　——关爱朋友、信任朋友闭上小眼睛，让朋友牵着小手在“小树林”散步。1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。（相信、放心、、、、、、）“小朋友，想到树林去散步吗？”2、说一说感受你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在“树林”散步，有什么感觉呢？”3、全体幼儿伴着音乐在“树林”里散步。老师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。4、小结：相信你的朋友、帮助你的朋友，是一件非常快乐的事情。四、游戏《跟我不一样》——勇敢地承认错误老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说：“对不起，我错了。”1、跟老师说的相反。2、跟老师做相反的动作。随机表扬主动认错的孩子。3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐五、游戏《马兰花》——尝试合作、体验合作的快乐。

　　1、游戏规则：（一起说）马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花，开了几瓣花？老师：三瓣花（幼儿三人一起抱做一团）。没有找到朋友的幼儿继续举起小手，大声说“对不起，我错了。”2、幼儿游戏。老师注意忽易忽难，最后让每个幼儿都成享受功的喜悦。六、小结：老师希望小朋友天天快乐，做个人人喜欢的快乐宝贝。幼儿园大班心理健康主题班会教学资料参考范本幼儿园大班心理健康：小蜗牛爬山撰写人：__________________部门：__________________时间：__________________活动目标：⒈产生勇敢面对困难，积极战胜困难的良好心理品质。⒉在游戏中感受通过坚持不懈的努力获得成功的喜悦。活动重、难点：重点：产生勇敢面对困难，积极战胜困难的良好心理品质。难点：能与同伴相互合作，坚持到底战胜困难。活动准备：

　　音乐《蜗牛与黄鹂鸟》、故事《小蜗牛爬山》、垫子20块。活动过程：㈠导入活动，产生对活动的兴趣。师幼伴随着音乐《蜗牛和黄鹂鸟》进入教室。师：刚才我们学的是谁的动作啊？（小蜗牛）我们一起来听听关于小蜗牛的故事吧！㈡讲述故事，产生勇敢面对困难，积极战胜困难的良好心理品质。⒈讲述故事开头到“一阵大风又把小蜗牛吹得摔了个大跟头，这时候它又累又疼。”提问：你觉得这时小蜗牛心里是怎么想的？它会怎么做？⒉继续讲述至“大雨把小蜗牛冲到了一个山洞里，山洞里都是烂泥，很难爬”。提问：你觉得小蜗牛还会继续往上爬吗？⒊继续讲述至结尾提问：小蜗牛爬到山顶了吗？它看到了什么？它的心情怎么样？⒋结合生活经验，讨论如何面对困难提问：小蜗牛在爬山的时候遇到了哪些困难？它是怎么做的？那你们遇到过什么困难？是怎么解决的？㈢游戏《小蜗牛爬山》，体验通过坚持战胜困难的过程和成功后的喜悦。师：今天我们也来学一学勇敢的小蜗牛，玩一玩爬山的游戏。⒈爬山坡

　　⑴师：我们的第一个挑战就是爬山坡，做山坡的孩子坐在垫子上，腿伸直，两手尽量往后撑。小蜗牛在爬的时候，手先过，然后脚从她的腿上跨过去，注意不能压到小山坡（师示范）。

　　⑵分男孩女孩进行游戏，游戏中鼓励幼儿坚持到底就是胜利。⑶师：刚刚你们在游戏的时候有没有遇到什么困难？你是怎么想的？你是怎么做的？⒉钻山洞⑴师：小蜗牛爬上了山坡要钻山洞啦。做山洞的孩子要腿伸直，把身体弯成山洞的形状（师示范），其他孩子做小蜗牛钻山洞。⑵分男孩女孩进行游戏，游戏中鼓励幼儿坚持，提醒幼儿注意安全。⑶师：累不累？虽然很累但是你们还是坚持了下来，你们真的是坚强勇敢的孩子。我们在自己能够做到的情况下要坚持到底，如果实在做不到可以休息一下继续努力！⒊幼儿自由选择内容挑战自我⑴师：你们觉得做山洞、做山坡和做小蜗牛，哪一个最累？那接下来你们选择一个自己觉得最有挑战的内容去尝试一下！⑵幼儿自由选择角色进行游戏。⑶师小结：今天你们每个人表现地都很棒，像小蜗牛一样面对困难不服输不放弃，坚持努力，成功地挑战了自己，大声地对自己说“我真棒”。小朋友以后遇到困难的时候也要像今天一样，坚持到底就是胜利！㈣结束活动，放松身体。师幼伴随着音乐《蜗牛和黄鹂鸟》做放松动作离场。

　　附故事：小蜗牛住在一座小山下，春天到了，小蜗牛看到一群群蜜蜂、蝴蝶都往山的那边飞去，心里很好奇。蜗牛问蜜蜂：“你们干吗都往那边飞？”蜜蜂匆忙说：“山那边是一个苹果园，美丽的苹果花儿正在开放，你闻，多香啊！”小蜗牛伸长了脖子使劲地闻，什么也没闻到，因为对他来说山实在太高了。于是小蜗牛决定往山上爬，他要爬到山顶上，看看美丽的花朵，闻闻花的清香。可是小蜗牛爬的太慢了，一天只能爬一点点。黄鹂鸟说：“算了，山太高了，等你爬上去，苹果花早小蜗牛爬的很慢，但他每天都坚持，他爬到一半的时候，一阵大风又把小蜗牛吹得摔了个大跟头，这时候它又累又疼，但它没有放弃，继续坚持努力向上爬。当小蜗牛快要爬到山顶的时候，下起了大雨。大雨把小蜗牛冲到了一个山洞里，山洞里都是烂泥，很难爬。可是，他毫不灰心，等大雨一过，继续向山顶爬去。爬呀爬呀，小蜗牛终于爬到了山顶上，他赶紧往山的那边看__他没有看到洁白的苹果花，却看到了树上结满了红红的大苹果。原来，小蜗牛从春天一直爬到了秋天。它高兴极了，因为果园的秋天和春天一样美丽。五、活动反思：世界卫生组织给健康所下的定义是“不仅是没有疾病和病痛，而且是个体在身体上、精神上、社会上的完满状态。”由此可知，身体健康和心理健康同等重要，心理健康是健康的一半。特别是现在，人们生活相对富足，让孩子身体健康已不是一件太难的事，然而倒是儿童的心理健康正日

　　渐引起人们的重视。现在的孩子是在蜜罐里长大的一代，他们在遇到困难时，不知道如何

　　去解决，经常会采取退缩、半途而废的方式来逃避困难。因此我将本次活动的目标定位为：⒈产生勇敢面对困难，积极战胜困难的良好心理品质。⒉在游戏中感受通过坚持不懈的努力获得成功的喜悦。

　　活动用故事引入，让幼儿初步了解故事中主人公蜗牛在遇到困难时的态度，引导幼儿向蜗牛学习，不怕困难、勇于克服困难。接下来的游戏实践活动，实现了从榜样——蜗牛战胜困难，到小朋友面对困难、积极战胜困难这样一个转变，从而达成了活动目标。

　　在整个活动过程中，幼儿的参与性强，从讨论故事中的角色遇到困难、战胜困难到谈谈自己遇到困难时的表现，再到最后将重点落在游戏实践活动中：通过不断战胜更高难度的挑战的亲身实践，孩子们获得了战胜困难、取得成功的体验。

　　同时，我也发现了活动中的不足之处。如游戏实践环节，应体现游戏难度的递进性，将爬山坡放在钻山洞的前面，因为钻山洞对于幼儿的动作要求更高，对幼儿耐力的挑战也更大。最后的结束环节，我通过让幼儿大声表扬自己“我真棒！”的方式，加强了幼儿战胜困难的自信心。还可以增加一个总结性的谈话环节，使幼儿知道在生活中会遇到各种各样的困难，只要积极动脑、勇于探索，就能战胜困难的道理。

　　幼儿园大班心理健康主题班会幼儿园心理健康主题班会课件幼儿园心理健康主题班会课件篇一教学目的：

　　通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

　　教学重难点：使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。教学过程：一、谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：二、通过故事讲道理1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：”你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

　　生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容，犯错后要及时道歉)上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：”哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)生：她爱生气不好，对身体有害生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!同学之间学会友好，不嘲笑缺点学会尊重，不欺小凌弱学会宽容，不斤斤计较学会理解，不撒娇任性师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到

　　下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)三、联系自身，谈想法(1)你的同桌要在桌子中间画一条”三八线”。(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给

　　你。(3)夸夸你的同桌。(4)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。生：遇到这种情况我会这样做：生：遇到这种情况我会这样做：师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人

　　也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

　　同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微学会调节消除嫉妒学会激励互相进步过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?四、反省自身行为，找到改正方向。请你仔细阅读下面的问题，选择答案

　　(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决(2)、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗?A、能B、有时能C、不能(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加(5)、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行”学雷锋”活动，如果你是小丽，你该怎么办?A、参加”学雷锋”活动B、和家人一起去亚武山(6)、你经常为学校或班级做好事吗?A、经常做B、有时做C、没做过(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?A、能做到B、有时能做到C、做不到(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗?A、一定能B、有时能C、不能五、出示《小学生的心理健康标准》最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;(3)能承受挫折;

　　(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;(6)具有健康的生活方式与生活习惯;(7)思维发展正常，并能激发创造力;(8)有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为规范六、总结同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴请欣赏歌曲《朋友》教学反思近年来，学生因心理健康问题诱发的各种恶性事件，正引起我们的关注，良好道德和健康心理，能使我们更好地适应社会生活，成为对社会有用的人。因此，我们要利用好一切机会对孩子进行心理健康教育，让他们能健康成长。幼儿园心理健康主题班会课件篇二班会时间：__年11月8日下午班会课.班会目的：通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。班会时间：__年11月8日下午班会课.班会目的：通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心

　　理，但要注意消除过度紧张心理。活动过程：一、做游戏，初步体验⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木

　　桥)⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不

　　同感受?⑷小结二、引导学生：师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上

　　给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这是非常正常的。

　　⑴问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪?出示：考试。

　　⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现?⑶让同学们讨论：(4人一组)出示：考试前，考试时，考试后考试考试前考试时考试后⑷交流，你会有哪些紧张的表现?(自由谈)三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢?

　　两种途径：*一是自我调节⑴老师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。*二是什么?⑵那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢?A、A、注意学习生活节奏。B、B、学会自我调节。C、C、考试增加自信心。四、小结：老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克服紧张情绪。五、实践：“做个小记者”用学到的方法，采访身边老师，并谈谈体会。六、总结：对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮助他们认识其危害性，引起足够重视。通过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自己的水平和潜能。幼儿园大班心理健康主题班会教学资料参考范本幼儿园大班心理健康活动教案

　　撰写人：__________________部门：__________________时间：__________________活动过程：一、轻松活动__营造轻松的心理氛围（播放轻缓的音乐）伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。老师配乐解说：“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。""早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服！""爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我！我，是个快乐的孩子！"（请大家睁开眼睛）二、游戏《找朋友》__主动与别人交流小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。1、师幼认识2、幼儿游戏，相互认识"想不想认识一下新朋友？"（1）讨论：怎么认识新朋友呢？（2）游戏找朋友"那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗？"一半小朋友围成圆圈站好，别一半小朋友去找朋友，老师用语言的动作提醒小朋友问候、相互介绍。（3）找个新朋友聊聊天。3表达："当你和新朋友说"你好"、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？"4、小结"生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望小朋友有更多

　　的朋友三、游戏《树林散步》__关爱朋友、信任朋友闭上小眼睛，让朋友牵着小手在"小树林"散

　　步。1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。（相信、放

　　心、、、、、、）"小朋友，想到树林去散步吗？"2、说一说感受你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在"树林"散步，有什么感觉呢？"3、全体幼儿伴着音乐在"树林"里散步。

　　老师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。4、小结：相信你的朋友、帮助你的朋友，是一件非常快乐的事情。四、游戏《跟我不一样》__勇敢地承认错误老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说："对不起，我错了。"1、跟老师说的相反。2、跟老师做相反的动作。随机表扬主动认错的孩子。3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐五、游戏《马兰花》__尝试合作、体验合作的快乐。1、游戏规则：（一起说）马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花，开了几瓣花？老师：三瓣花（幼儿三人一起抱做一团）。

　　没有找到朋友的幼儿继续举起小手，大声说"对不起，我错了。"2、幼儿游戏。

　　老师注意忽易忽难，最后让每个幼儿都成享受功的喜悦。六、小结：老师希望小朋友天天快乐，做个人人喜欢的快乐宝贝。活动目标：1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。活动准备：轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志从不同的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。

篇九：大班心理健康教育主题班会

　　心理健康教育班会教案7篇

　　心理健康对我们很重要，它同时关系着我们的身体健康，我们组织一次心理健康教育主题班会，让学生学习更多心理健康的知识吧！下面是我为大家整理的关于心理健康教育班会教案，希望对您有所帮助!

　　心理健康教育班会教案篇1一、班会背景：和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。二、班会目的：通过班会使学生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。三、班会重点：检查自己的学习习惯，找出存在的问题。四、班会准备：1、制作三份问卷准备印发给学生填写：问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。问卷2是学生的一份“自我报告”，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯(不能少于3条)，简要说明理由或后果。(课前填写)问卷3是有关“养成一个好习惯的实施计划”。2、请四位同学准备介绍学习经验。(可以是自己的，也可以是他人的)

　　1

　　五、班会过程：(一)、引入：初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。老师很开心，也对同学们的未来充满了信心!只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，最终导致付出与收获不成正比。今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上“扬长避短”。(二)、“好”“坏”习惯之争：1、发下问卷《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。2、老师结合班内现象加以指导：学习效果在很大程度取决于学习习惯的好坏。比如我们班一些同学总是认真制定学习计划，并严格按计划去做，学习安排得井井有条，生活十分有规律，作业总是能保质保量地完成;一些同学喜欢就看书和做作业时遇到的问题与其他同学讨论，他们对这些知识的理解就比较透彻全面;一些同学在记忆知识时，采用记住后再记上几遍的“过度学习法”，公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起;一些同学晚上做习题前，总是先复习一下有关内容，看一遍白天老师讲过的内容，然后才开始思考问题的解法，结果题目做得又快又正确。有这些好习惯的同学，学习效果常常较好。(点名表扬为主)

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　　再罗列一些个别同学的不良习惯(不点名)：学习时心不在焉，看了大半天书也不知道书中在讲些什么;上课时不认真作笔记，而是在纸上、书上乱涂乱划，考试复习的时候就感到没有头绪;晚上总要先看好长一会儿电视，有时还要煲电话或上网聊天，然后才开始做作业，结果弄得很迟才睡，或者干脆把作业拖到第二天完成;边做作业，边翻小说、听电视伴音、浏览网页，作业做得很慢，有时还漏做或做错。这些坏习惯也严重影响了这些同学的学习效率。

　　(三)、自查与反思：拿出已填写好的问卷2《自我报告》：对照上述老师所说的这些好坏习惯，在各自的这份自省表中进行修改或补充。(四)、指点迷津：请五位同学简要介绍自己或他人的学习经验：1、分清主次，首先完成学习任务。要点是：不要在玩得很累、很迟时才开始学习，这样不仅学习效率不好，做作业、背书常常来不及，而且还会对学习产生厌倦感。2、专心致志，不一心二用。要点是：不要边做作业边干其他的事。3、有张有弛，劳逸结合。要点：连续学习1、2小时，中间就应该安排一次休息。4、学习生活的安排有规律。要点：根据学校规定的上学、放学时间，结合自己的状况，制定一个更具体的作息时间表，坚持下去形成习惯。5、遵循学习常规。要点：课前预习，课上记笔记，课后复习，做习题。课间与同学讨论，不懂就问或查资料，独立完成各项作业。今日事，今日毕。

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　　(五)、付诸行动：同学们时间对于我们而言是紧迫的，所以老师呼吁每个同学从今天开始试着养成一个好习惯，就用三周时间。在下面问卷中记下你的计划和实施情况。心理健康教育班会教案篇2班会目的：1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。班会过程：一、导入课题提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么?(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)(学生发言后教师总结如下)老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢?二、班长主持1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。2、班长小结三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。《诫子书》片段(略)四、全班同学积极参与讨论。

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　　注意事项：(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，形成文字材料。五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。班会总结：这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极进取，找到了克服浮躁的方法：(1)明确目标，加强学习，勤于思考。(2)保持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自己。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中保持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。心理健康教育班会教案篇3一、设计背景：本学期开学不久，我发现学生学习动力不足，自卑情况较为严重。作为六年级的小学生，能正确地了解、对待自己是很重要的，它能直接影响小学生的心理健康水平。因此，帮助学生肯定自身积极的方面，并且学会发现别人的长处，逐步提高自身理解、自我评价的水平，使学生更好地悦纳自己，增强学生继续前进的信心，更有效地提高学习动力。二、活动目标：1、帮助学生了解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的

篇十：大班心理健康教育主题班会

　　幼儿园大班心理健康主题班会教案时间：2021年10月20日地点：大班教室主持人：【活动目标】1、在说说、画画中明白如何让不愉快的心境变好。2、能用连贯的语言表达自我的想法。3、经过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。【活动准备】小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。【活动过程】一、出示小兔子的心境图片，谈话引入。师:昨日小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心境是愉快的(笑脸)可是今日小兔子生病了，它好难受啊，它的心境就是难过的(哭脸)小结:每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。二、出示两种心境图片，幼儿自由选择。师:每个人的书袋里面都有两个心境图片，请你选择一种心境卡片来代表你今日的心境。三、分析并找寻办法。(一)分析原因师:班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今日他们的心境很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心境不好，好吗?

　　(二)找寻高兴起来的方法1、师:如果心境不好，不开心，就会给我们带来很多的问题(出示图片)。那我们赶快来找个让自我开心起来的办法吧?如果你心境不好了，你会用什么办法呢?(请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫)四、关心小朋友。(一)听听小朋友心境不好的原因(二)帮忙小朋友找到欢乐起来的办法师:把你找到让她欢乐起来的办法画下来。(三)把这些办法编成一首诗。师:每个人总会碰到心境不好的时候，这时候我们要学会调节自我的情绪。我能够吃上一颗糖果，让自我的心境变得甜甜的我能够穿上漂亮的衣服，让自我的心境也变得美美的我还能够......五、延伸环节:把心境树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，能够过去看一看，这样心境就会变得好起来。

篇十一：大班心理健康教育主题班会

P>　　幼儿园心理健康主题班会课件

　　【导语】传统的教学手段枯燥无味，没有直观的形态供学生了解。有了课件教学，使古板变生动了，抽象变形象了，深奥变浅显了，沉闷变愉悦了。不但激发了学生的学习兴趣，更有利的使学生理解其意义。下面就是小编为您收集整理的幼儿园心理健康主题班会课件，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！幼儿园心理健康主题班会课件篇一教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。教学重难点：使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。教学过程：一、谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：二、通过故事讲道理1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了师：面对这种情形，应该怎样解决呢?生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容，犯错后要及时道歉)上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)生：她爱生气不好，对身体有害生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)

　　同学之间学会友好，不嘲笑缺点学会尊重，不欺小凌弱学会宽容，不斤斤计较学会理解，不撒娇任性师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)三、联系自身，谈想法(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"。(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。(3)夸夸你的同桌。(4)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。生：遇到这种情况我会这样做：生：遇到这种情况我会这样做：师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微学会调节消除嫉妒学会激励互相进步过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?四、反省自身行为，找到改正方向。请你仔细阅读下面的问题，选择答案(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决(2)、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗?A、能B、有时能C、不能(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加(5)、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行"学雷锋"活动，如果你是小丽，你该怎么办?A、参加"学雷锋"活动B、和家人一起去亚武山(6)、你经常为学校或班级做好事吗?A、经常做B、有时做C、没做过(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?A、能做到B、有时能做到C、做不到(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗?

　　A、一定能B、有时能C、不能五、出示《小学生的心理健康标准》最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;(3)能承受挫折;(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;(6)具有健康的生活方式与生活习惯;(7)思维发展正常，并能激发创造力;(8)有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为规范六、总结同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴请欣赏歌曲《朋友》教学反思近年来，学生因心理健康问题诱发的各种恶性事件，正引起我们的关注，良好道德和健康心理，能使我们更好地适应社会生活，成为对社会有用的人。因此，我们要利用好一切机会对孩子进行心理健康教育，让他们能健康成长。幼儿园心理健康主题班会课件篇二班会时间：****年11月8日下午班会课.班会目的：通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。班会时间：****年11月8日下午班会课.班会目的：通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。活动过程：一、做游戏，初步体验⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)⑴述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)⑴让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受?⑴小结第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，因此影响了大家正常水平的发挥。二、引导学生：师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这是非常正常的。⑴问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪?出示：考试。

　　⑴问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现?⑴让同学们讨论：(4人一组)出示：考试前，考试时，考试后考试考试前考试时考试后⑴交流，你会有哪些紧张的表现?(自由谈)三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢?两种途径：*一是自我调节⑴老师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。*二是什么?⑴那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢?A、A、注意学习生活节奏。B、B、学会自我调节。C、C、考试增加自信心。四、小结：老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克服紧张情绪。五、实践：“做个小记者”用学到的方法，采访身边老师，并谈谈体会。六、总结：对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮助他们认识其危害性，引起足够重视。通过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自己的水平和潜能。

篇十二：大班心理健康教育主题班会

P>　　心理健康主题班会教案6篇

　　心理健康主题班会教案篇1一，教学目标：通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。二，教学重点：1.追求与挫折的辩证关系。2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。三，教学过程一、导人1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折二、讲授新课了解关于"追求与挫折"的基本知识1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。(二)追求与挫折的关系1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)2.同学讨论一一1)"桑兰的追求与挫折"2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"3)讨论归纳"追求与挫折"的关系3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。(三)面对挫折1.观看录像"同学的故事"

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　　2.小记者谈采访感受3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"(四)挫折的影响1.配乐幻灯"一封没有发出的信"2.讨论写信人遇到什么挫折?带给她什么影响?如何帮助她摆脱消极的影响?3.配乐幻灯一一当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》4.为"挫折"作新的诠释(五)总结升华1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华2.小结全课1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折!2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"3)伴随着歌声，滚动播放课后作业作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)心理健康主题班会教案篇2

　　一、教学目的：通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

　　二、教学过程：(一)、主持人：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

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　　(二)、情境表演《跳皮筋》1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。师：面对这种情形，应该怎样解决呢?生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。(生充分说)师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。2.情境表演：上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)生：她爱生气不好，对身体有害。生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)(三).说句心里话

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　　(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。生：遇到这种情况我会这样做：生：遇到这种情况我会这样做：师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!心理健康主题班会教案篇3班会时间：****年11月8日下午班会课.班会目的：通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。班会时间：****年11月8日下午班会课.班会目的：通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。活动过程：一、做游戏，初步体验⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受?⑷小结第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，因此影响了大家正常水平的发挥。二、引导学生：师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这是非常正常的。

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　　⑴问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪?出示：考试。⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现?⑶让同学们讨论：(4人一组)出示：考试前，考试时，考试后考试考试前考试时考试后⑷交流，你会有哪些紧张的表现?(自由谈)三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢?两种途径：*一是自我调节⑴老师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。*二是什么?⑵那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢?A、A、注意学习生活节奏。B、B、学会自我调节。C、C、考试增加自信心。四、小结：老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克服紧张情绪。五、实践：“做个小记者”用学到的方法，采访身边老师，并谈谈体会。六、总结：对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮助他们认识其危害性，引起足够重视。通过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自己的最佳水平和潜能。心理健康主题班会教案篇4一、活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如

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　　意，做一个快乐的人。2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

　　二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。四、活动时间：20**年x月x日活动过程：一、创设情景体验烦恼：1、揭题，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？2、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。二、学生互动，倾诉烦恼：1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。2、教师故事。3、教师引导：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！4、说出内心话：引导学生诉说感到不愉快的事。三、交流方法，心理疏导：1、观看心理小品，评析是非：小品：（内容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就批评李丽。李丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。4、讲故事：《猪八戒新传》。思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！5、情境游戏：《猜一猜》情节设计：晶晶上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我

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　　认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。教师引导（1）：你能猜出此时晶晶在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）情节设计：老师又凑到晶晶的耳旁低语几句，晶晶眉头舒展开来。教师引导（2）：猜一猜老师刚才对晶晶说了什么？（请换一个角度想问题）情节设计：晶晶跳着，笑着回到了座位上。教师引导（3）：请同学们猜一猜，晶晶为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）6、心理体验，出示：小艺买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居芳芳说：“太难看了！”小艺这样想：。她觉得特别伤心。小艺这样想：。她觉得还可以。小艺这样想：。她觉得很快乐了。7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。四、分享经验，体验快乐：1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。4、享用“心理快餐”：教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法：教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！如：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。五、关注他人，共享快乐：1、小组合作，排解烦恼：开展“我来安慰他”活动：通过体验活动，还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学，同组的学生共同承担义务，共同商议，结合自己的生活实际,和这次活动中了解的方法,鼓励同学尝试排解烦恼。教师引导：被帮助的同学露出笑脸时,我看到大家都笑得很甜,帮助别人也是一种快乐。2、教师总结：今天的活动真有意思，也很成功，大家都找到了快乐的小窍门，学会了自己安慰自己。我真心希望看到

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　　我们的.集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。

　　心理健康主题班会教案篇5青春，不抱怨——情绪管理心理主题班会一、班会背景幸福的奥秘是什么？怎样保持生命的最佳状态？怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵状态？积极心理学是心理学界正在兴起的新的研究领域和思潮，以Seligman和Csikzentmihalyi的20**年1月《积极心理学导论》为标志，愈来愈多的心理学家开始涉足此领域的研究。“积极心理学是致力于研究普通人的活力与美德的科学。”积极心理学主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。“任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力！抱怨是最消耗能量的无益举动。”但抱怨却又是司空见惯和我们所习以为常。作为心理学专业的学生，我们可以从不抱怨入手，践行积极心理学理念。二、班会目的树立不抱怨的积极心态，养成不抱怨的好习惯，使我们的青春更加阳光，更具活力。三、前期准备（一）方案策划1、20**年11月19日全体班委会议，讨论班会主题，形式以及流程设置。2、20**年11月20日制定方案交至班主任审核以及听取班主任意见，修改方案。3、根据方案进行人员安排，责任到人。（二）阅读《不抱怨的世界》一书1、布置每个同学阅读《不抱怨的世界》。2、同学撰写读后感。

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　　（三）材料准备1、20**年11月20日购买材料，自制紫手环，出于节约和环保考虑，2、20**年11月23日宣传委员借DV机及副班长借教室3、20**年11月21日-22日班会PPT制作四、班会流程（一）暖身游戏：XX蹲（已提前分好了组）1、主持人进行开场白，介绍活动的流程。2、进行暖身游戏：XX蹲。XX蹲游戏规则为：大家围成一圈，主持人站中间，连说三遍“**（主持人自己名字）蹲”和连做三次下蹲，然后指着某一同学，说“**（被指同学）蹲”；但被指同学不动，其旁同学（左边或右边由主持人事先指定）要迅速连说三遍“**（自己名字）蹲”和做三次下蹲，然后指着另一个人，说“**（被指同学）蹲”；以此类推。游戏中出错的同学，抽取“大冒险”任务。（大冒险任务略）（二）主题活动一：抱怨轮回1、主持人将班级同学分成5个小组，每个小组推选组长及记录员，组长组织大家分享最近所抱怨的人或事。2、组长组织小组讨论：抱怨给我们带来了什么？3、每组推选代表，向全班同学汇报所在小组的分享和讨论结果。4、主持人借用“‘抱怨’真的就是口臭，它会传染，而习惯抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。（《时代周刊》）”一语，总结大家的分享和讨论。（三）主题活动二：“紫手环运动”1、主持人介绍“紫手环运动”（具体见附录一）。2、主持人分享《不抱怨的世界》一书精彩片段（具体见附录二），同学分享读后感。3、生活委员等分发紫手环。4、主持人介绍“紫手环运动”及其规则（具体见附录三）。5、每位同学将紫手环统一佩戴于右手，在主持人带领下宣誓参加“紫手环运动”。

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　　（四）结束尾声：我们的感受1、每位同学写下班会感想并分享之，具体见附录五。2、全体同学伸出佩戴紫手环的右手，摆好队形，合影留念。3、主持人发表总结，宣布班会结束。附录一：紫手环运动简介美国史上最著名的心灵导师之一威尔。鲍温，发起了一项“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而你也可以成为其中的一份子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生！在你的手中，握有翻转人生的秘密。听起来像在吹牛说大话？是吧，但我的确见过许许多多人的生命，都因此得到了翻转。我看过他们寄来的电子邮件和书信，也接过他们的电话。大家都在运用这个简单的概念--将紫色的橡胶手环戴在一只手上，再换到另一只手上，如此交替更换，直到达成连续21天不抱怨、不批评、不讲闲话的目标为止。他们已经因而养成了一种新的习惯。藉由开始意识到自己说了什么，进而改变话语的内容；他们改变了思维，开始用心、认真地打造自己的生活。有些和你一样的人，都跟我分享过切身的经验--他们长年的痛苦得以纾解，人际关系终获疗愈，职业生涯也因而改善，而且整个人都变得更快乐了。减缓痛苦、增进健康、创造圆满的关系、拥有更好的工作、变得更平静喜乐……听起来很棒吧？这些不但可能发生，而且很有希望实现。要刻意努力去重新设定心灵的硬盘，并不容易，但你可以现在就开始，而且不用多久——反正时间无论如何都会过去，你就能拥有自己一直梦寐以求的人生。附录二：“紫手环运动”规则及誓词1、“紫手环运动”规则（1）开始将手环戴在一只手腕上。（2）当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上，

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　　重新开始。（3）如果听到其他戴紫手环的人在抱怨，你可以指出他们应该把手环移到

　　另一只手上；但如果要做这种事，你自己要先移动手环！因为你在抱怨他们抱怨。2、“紫手环运动”誓词我自愿加入紫手环运动/严格遵守规则/努力做到不抱怨/心生活！附录三：《不抱怨的世界》一书精彩片段关于这样的现象，有一个很有名的段子《四个约克夏人》就讽刺过这样的情

　　形。在这段短剧里，四位严谨优雅的约克夏绅士坐在一起，品尝着昂贵的红酒。他们的对话起初是积极而正面的，然后就微妙地转为消极而负面；随着时间进展，他们开始以抱怨来互相较劲，最后一发不可收拾。刚开始，有一个人表示，几年前他能买得起一杯茶就算很好运了。第二个人想拼过第一个人，便说他喝得到一杯冰茶就算庆幸了。抱怨的声浪加速蔓延，他们的论调迅即演变得荒唐可笑，每个人都试图证明，自己过的才是最艰困的生活。其中有位绅士一度谈到自己成长时所住的房子有多么破烂，第二个约克夏人则转动着眼珠子说道：“房子！有房子住还算好运呢！我们以前只住一个房间，一共有二十六个人，什么家具都没有，地板有一半不见了，我们怕掉下去，还挤成一团窝在角落里。”

　　哀鸣和抱怨就这样你来我往、持续不断……“噢！你真幸运还有房间住呢，我们以前都住走廊！”“喔，我们以前还梦想能住走廊里！我们是住在垃圾场的旧水箱里。每天早上醒来，都有一堆臭鱼倒在我们身上。”“呃，我说的‘房子’只是地上的一个洞，用防水布盖住，这对我们来说就算是房子了。”“我们还从地上的洞里被赶出来，只好住在湖里。”“你有湖算幸运了，我们有一百五十个人住在马路中央的鞋柜里。”最后，有一个角色在这场竞赛里胜出，他声称：“我得在晚上十点钟起床——就是睡觉前半小时，然后喝一杯硫酸，在磨坊里每天工作二十九个小时，还要付钱给磨坊老板，请他准许我来上班。我们到家的时候，爸爸妈妈会把我们杀了，在我们的坟墓上跳舞，大唱‘哈利路亚’。”“我的大学生活”新生心理健康主题班会方案

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　　【主题】我的大学生活【时间】20**年4月15日——5月**日【地点】室内、室外均可【形式】讨论、分享【目的】引导新生对高中生活进行总结，对大学生活进行思考和规划。【活动操作示范】：第一阶段：总结高中生活1．辅导员做开场引导。目的是引导学生回忆高中生活（参考：同学们走进大学校园已经有一段时间了，相信许多同学对大学的生活有了一些思考，也会将现在感受到的大学生活与刚刚过去的高中生活进行比较。那么，请同学们先回忆一下高中阶段的生活，你最深的感受是什么？给大家三分钟时间思考，然后请几位同学分享。）2．分享。辅导员请2-4名同学与全班同学分享，时间控制在**分钟左右。辅导员对学生的发言内容做积极的关注，但不做任何评价。3．辅导员进行分享总结和主题过渡。（参考：从大家对于高中生活的各种感受中我深深体会到了你们都曾为自己的理想——考上一所好大学而努力，现在我们已经开始了人生的一段新的征途，那么我们该怎样走好这段征途呢？）第二阶段：思考、讨论大学生活1．辅导员引导学生进入主题。（参考：如果我们将大学生活分为六个部分：学业、人际、爱情、能力培养、休闲、大学生涯规划，大家来思考、讨论，我对这些有什么期待？有什么计划？）2．分组。通过抽签的方式将全班学生分成6组（视班级人数而定）。每组选组长一名，负责组织该组的讨论；书记员一名，负责记录发言。3．讨论。分组完毕之后，每组各讨论一项内容，也由抽签决定。（建议：1.辅导员先将大学生活六个部分设计几个讨论问题；在讨论之前，辅导员先召集组长布置任务和注意事项；2.每组讨论的时间控制在15分钟左右。3.要求每位同学都发言。4.组长控制每位同学的发言时间，鼓励少发言的同学，控制“语霸”的同学；问题讨论完毕后，做好总结，并选好分享代表。5.书记员

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　　要做好每位同学的发言记录。6.辅导员做好整个场面的控制。）4．分享。每组选派一名代表与全班同学分享讨论结果，组内其他人可作补

　　充。在每一组的分享结束后，其他小组可以提问。如果在教室开会，辅导员可以在黑板上板书学生所谈各个内容的要点。

　　5．辅导员总结。辅导员的总结、引导不含对发言内容的评价，让同学在听取他人的观点、做法、经验时对自己的做法、计划进行修正；引导学生包容他人的观点；辅导员也可以和同学们分享自己的大学生活。

　　第三阶段：班会总结（把第三阶段和第四阶段的顺序调整了）1．引导同学们认识到丰富大学生活，以及对大学生活进行规划的重要性。（参考：通过今天的班会，我们充分感受到大学生活是丰富多彩的，但更需要同学们做好规划充实地度过！高中阶段因为有明确的目标，所以我们过得忙碌而踏实；大学阶段才刚刚开始，尽管我们的目标还不明确，有那么多的困惑，但这正说明我们有很多的成长空间等待我们去填充！今天的班会仅仅起个抛砖引玉的作用，如何度过4年的大学生活同学们还得认认真真思考，并付诸于行动。这也许就是我们生涯规划中关键的一步。不管你的目标是什么，我只想告诉大家的是：不要虚度！让我们一起来朗诵名句：“当他回首往事的时候，不会因为碌碌无为、虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣、生活庸俗而愧疚。”）2．介绍学生心理健康教育中心提供的心理咨询服务，以及学院的心理成长辅导服务，若同学们在大学生活中遇到烦恼和困惑，欢迎来咨询。（建议：辅导员老师分享一句话：必要的心理求助是强者的行为。）第四阶段：布置作业——班会心得目的是引导学生对高中生活和大学生生活做深入的思考；给在班会中没有机会发言的同学有表达的机会。（参考：讨论的时间太短，分享的时间也太短，但同学们的思考却有许多许多，所以请同学们以对高中生活的总结以及对大学生活的思考为内容写份班会心得，当然也可以谈谈班会中的感受，请在三天内完成，用信封封好后由班长收齐送交给我。第五阶段：班会结束感谢大家的参与！

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　　【注意事项】：1．［活动操作示范］仅供参考，各学院在不违背活动主旨的前提下，可设计形式多样的，适合自身特点的主题班会。2．六项内容的讨论参考问题（1）学业：我的大学学业目标是什么？60分万岁？还是学习扎实的基础知识和专业技能？在大学里，学习是我努力的唯一目标吗？（2）人际：我理解的人际交往是什么？大学中的人际交往重要吗？我还是比较多地在与高中同学联系吗？我是主动与新同学认识、交往，还是等待别人来走进我？我和寝室同学开始出现矛盾了吗？怎样和不喜欢的人相处呢？（3）爱情：爱情是大学生活的必需品吗？我对大学里的爱情持怎样的态度？爱情与学业，我将如何处理它们之间的关系？（4）能力培养：我希望在大学里培养哪些综合素质和能力？可以通过哪些方式和途径？（5）休闲：我度过课余时间的休闲方式有哪些？怎样培养健康有益的休闲方式？（6）大学生生涯规划：我如何规划我的大学生活？每年要达到什么样的目标？通过什么途径达到？3．辅导员要批阅同学们的发言记录和班会心得，对一些迷茫的学生应做个别辅导。心理健康主题班会教案篇6主要内容及过程：1主持人给出本期讨论话题：如何看待父母亲的教育。2各小组分别收集父母亲的基本要求，以及有哪些教育手段。并谈谈自己对父母亲教育的方式方法的看法。3各小组进行讨论，把同学们的意见看法收集起来。然后小组长总结本组情况。4全班每个小组小组长作情况总结，将本组情况作陈述，将学生意见加以小结。5主持人收集各组同学的情况。并对每组情况作出小结。

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　　6全班同学讨论，然后结合自己家庭实际，谈谈自己想法，谈谈自己对父母亲教育的看法。

　　7讨论哪些负面情绪，以及该如何正确对待父母及老师的教育。8主持人作总结性发言。效果及体会：通过这次班会活动，全班同学的积极参与，让同学们能认识拥有健康的心理，就要有正确的认识，以及积极向上的精神。每个人都应该有一股正能量，才能正确对待父母，老师的教育，同学们的帮助。【心理健康主题班会教案6篇】

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篇十三：大班心理健康教育主题班会

P>　　心理健康主题班会教案5篇

　　心理健康对于我们的成长和进展是很重要的，我们要有一个健康的心灵，青少年正是叛逆期，所以，有许多的心理问题，下面是我给大家整理的心理健康主题班会，盼望能给大家带来关心。

　　心理健康主题班会1一、班会主题与背景分析随着社会的进步及家庭生活的转变，加上多数家庭都是独生子女，同学因心理问题而引起的各种行为问题比比皆是，而且这些心里问题正向低龄化进展，尤其是即将毕业的学校六班级同学，他们的学习激烈紧急，往往少数同学不能更好的适应六班级的学习生活。经常会表现出：与老师、同学、家长的不和谐，张扬独特、拔尖、以大欺小、任性等。让某些同学生活失去颜色的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永久一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。班会主题是《阳光心灵》。(1)通过主题活动，宣扬心理健康教育学问，培育同学们主动健康的心理，让同学管理自己的心情，使其拥有主动稳定的心情。(2)使同学懂得同学之间如何相处，培育同学人际交往的力量。让孩子们的心灵洒满阳光。(3)让家长更了解自己的孩子，理解孩子的心理，能与孩子真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。

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　　二、班会预备1、问卷调查。对全班同学进行问卷调查，针对班会主题谈谈自己的看法。多数同学反映，同学之间遇到了冲突，有的斤斤计较，有的不能用宽容之心谅解他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，但有的同学还是不愿谅解他;还有的认为对于紧急的激烈的学习生活有些不适应;也有的想在学校阶段的最终时刻想张扬自己、展现独特。2、情景剧表演。整个过程都是由同学自编、自导、自演。利用每天休息时间进行排练，老师进行协作。让同学的心灵洒满阳光，让健康拥抱每个同学，让健康走进同学的心灵，培育同学主动健康的心理，稳定同学的心理健康心情，使同学知道同学之间如何相处，同学之间如何交往，做一个心理健康标准的学校生，使每一个同学都拥有一个阳光的心灵。三、班会目标1、通过看情景剧表演，让同学要学会敬重别人，不羞辱他人，这是我们每个人做人的原则。同时只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的欢乐。2、通过说心里话，使同学懂得奉献着，自己也会欢乐着!3、通过学习《学校生的心理健康标准》，使同学更能很好的调整自己的心态，使自己拥有健康的人生，更好的适应紧急繁忙的六班级学习生活，度过人生第一个困难时刻。四、班会设计思路1、发觉问题：现场进行情景表演《跳皮筋》，面对被别人嘲讽，

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　　不合群等状况如何解决呢?2、解决问题：同学的嘲讽、不包涵，针对这样的现象，老师

　　进行正确的引导。3、说说心里话。通过表白，知道同学之间应和谐相处，多包

　　涵，多谦让。4、达成共识：通过上述活动，共同拟定《学校生心理健康标

　　准》，让自己的心灵洒满阳光，成为一个心理健康标准的学校生。激发同学的内动力，揭示班会的主题。

　　五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光。”如今开头。六、、班会实施过程：(一)、谈话导入：同学们，让生活失去颜色的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永久一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨讨论同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：(二)、情境表演《跳皮筋》1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英立刻火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，难过地跑到一边，哭了起来。师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说

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　　说?(生充分说)生：小芳不合群，说别人。由于小芳说她，嘲讽她，她受不了。师：面对这种情形，应当怎样解决呢?生：小芳不应当说别人的缺点，同学之间应当和和气气。(生

　　充分说)师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应当友好相处，不

　　要嘲讽同学的缺点。要学会敬重别人，不羞辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家连续看情境表演《上课铃响了》。

　　2.情境表演：上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学一再向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，连续发脾气，直到老师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)生：她爱生气不好，对身体有害。生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁情愿和这样的同学玩呢!师小结：是，我们应当有宽容之心。同学之间遇到了冲突，不要斤斤计较，要有宽容之心谅解他人，即使别人有做得不当的地方，

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　　在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应当谅解他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的欢乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男_读)

　　同学之间学会友好，不嘲讽缺点。学会敬重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到以下状况，你又该怎样做?信任你会正确处理。(出示)(三).说句心里话(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。(3)选班长时，你的好伴侣当选，你却落选了。生：遇到这种状况我会这样做：生：遇到这种状况我会这样做：师小结：是呀!同学之间就应当友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种欢乐!奉献着，信任你也会欢乐着!下面，请看(师读)信任你们肯定能做到。来，一起读：同学之间：

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